Sabrina ist eine hervorragende Personal Trainerin. Sie schafft es immer wieder, mich zu motivieren und gestaltet jedes Training abwechslungsreich und individuell, sodass es nie langweilig wird. Besonders beeindruckt mich, wie viele Gedanken sie sich bei der Planung der Einheiten macht. Sie achtet sehr genau auf die korrekte Ausführung der Übungen und korrigiert Haltung und Bewegungsabläufe sofort und verständlich. Dadurch fühlt man sich jederzeit gut betreut und trainiert sicher und effektiv.
Außerdem geht Sabrina hervorragend auf individuelle Herausforderungen und körperliche Einschränkungen ein. Sie findet passende Lösungen, passt Übungen bei Bedarf an und hat immer das persönliche Ziel ihrer Kunden im Blick. Wer eine kompetente, engagierte und motivierende Trainerin sucht, ist bei Sabrina genau richtig. Klare Empfehlung!
Für mich, als vielbeschäftigter Geschäftsmann - innerhalb der Woche im gesamten Bundesgebiet tätig - fand ich aus eigener Initiative heraus keine Möglichkeit, mich um meine Gesundheit und mein Übergewicht zu kümmern.
Bekannte berichteten von ihrem Personal Trainer und ihren damit verbundenen Erfolgen: mehr Energie, besseres Körpergefühl und Gewichtsreduktion. So kam ich zu Christoph, und er schaffte es tatsächlich, meine Gewohnheiten so umzustellen, dass ich diese sowohl in allen Städten als auch an den Wochenenden (mit ein paar Ausnahmen) umsetzen konnte.
Mit seinem persönlichen Training am Wochenende, den mir zur Verfügung gestellten Übungen und guten Erklärungen bezüglich meines Essverhaltens ging alles so einfach, wie ich es nie für möglich gehalten hätte! Mittlerweile habe ich gute 40 kg abgenommen, habe Freude an Bewegungen, achte automatisch auf meine Ernährung und habe wahnsinnig an Lebensqualität gewonnen. Gerne möchte ich mich auf diesem Wege erneut bei Dir bedanken und andere Menschen dazu ermutigen, ebenfalls diesen Weg mit Dir zu gehen!
Ich bin jetzt seit etwas über 2 Jahren bei Julia und habe mit ihrem komplexen Ansatz, einer Mischung aus Ayurveda und modernem Wissen, nun -17 kg erreicht. Als Typ-2-Diabetiker habe ich meinen Langzeitblutzuckerwert in einen guten Bereich gebracht.
Sie hat mir kompakt und verständlich erklärt, wie ich diesen Zustand nun beibehalten kann. Der Weg bis hierhin hat mir sehr viel Spaß gemacht und wirklich sehr geholfen. Dennoch sehen wir uns noch alle 2 Wochen für etwas Sport und einen Lagecheck, da man doch nie ganz fertig wird.
Außerdem geht Sabrina hervorragend auf individuelle Herausforderungen und körperliche Einschränkungen ein. Sie findet passende Lösungen, passt Übungen bei Bedarf an und hat immer das persönliche Ziel ihrer Kunden im Blick. Wer eine kompetente, engagierte und motivierende Trainerin sucht, ist bei Sabrina genau richtig. Klare Empfehlung!