Ich bin seit einiger Zeit bei Berit Coenen im Personal Training und sehr zufrieden. Sie geht individuell auf meine Ziele ein und gestaltet die Einheiten abwechslungsreich und effektiv. Besonders hilfreich finde ich ihre alltagstauglichen Ernährungstipps, die gut umsetzbar sind.
Die Atmosphäre im Studio ist angenehm und motivierend. Man fühlt sich gut aufgehoben und ernst genommen. Ihre positive Art hilft dabei, dranzubleiben und Fortschritte wirklich wahrzunehmen
Daniel Diefke ist ein herausragender Personalcoach, den ich jedem nur wärmstens empfehlen kann. Seine einzigartige Mischung aus Empathie und Zielorientierung macht ihn zu einem unvergleichlichen Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben.
Er versteht es, auf eine unglaublich freundliche, aber dennoch bestimmte Weise, das Beste aus einem herauszuholen. Mit seiner Unterstützung habe ich in weniger als sechs Monaten beeindruckende neun Kilo abgenommen – ein Erfolg, den ich ohne ihn niemals erreicht hätte. Aber was noch wichtiger ist: Dank seiner nachhaltigen Ansätze, insbesondere durch die von ihm angeregte Ernährungsumstellung, halte ich mein Gewicht nun schon seit über einem Jahr ohne Probleme.
Daniel bringt nicht nur das Fachwissen mit, sondern auch die Motivation und das Feingefühl, die man für einen langfristigen Erfolg braucht. Ich bin unglaublich dankbar für seine Unterstützung und kann ihn mit voller Überzeugung weiterempfehlen! Ja
Das Personal Training bei Christian ist ausgezeichnet.
Angefangen bei einer sehr gründlichen und im Nachhinein sehr wichtigen Anamnese (die Notwendigkeit habe ich zu Anfang wirklich unterschätzt) hin zu einem sehr abwechslungsreichen und effektiven Training gibt Christian alles.
Christian entwickelt Trainingspläne, um gezielt Schwachstellen zu trainieren. Während des Trainings achtet er auf korrekte Ausführung und motiviert, so dass man selber an seine Grenzen geht.
Durch seine sympathische Art macht das Training- und die Gespräche Drumherum- wirklich viel Spaß!
Die Atmosphäre im Studio ist angenehm und motivierend. Man fühlt sich gut aufgehoben und ernst genommen. Ihre positive Art hilft dabei, dranzubleiben und Fortschritte wirklich wahrzunehmen