Seit fast zwei Monaten trainiere ich mit Omar, und ich freue mich auf jede einzelne Trainingseinheit mit ihm. Er erklärt die Geräte verständlich, geht individuell auf meine Probleme und Einschränkungen ein und gibt wertvolle Tipps. Er zeigt mir Übungen, die ich auch zu Hause durchführe und die mir tatsächlich helfen. Besonders schätze ich, dass er mir hilft, meine eigenen Grenzen zu überwinden, die ich mir manchmal selbst setze.
In letzter Zeit merke ich deutlich, wie sich meine Ausdauer und Körperhaltung verbessert haben
In letzter Zeit merke ich deutlich, wie sich meine Ausdauer und Körperhaltung verbessert haben