Für mich, als vielbeschäftigter Geschäftsmann - innerhalb der Woche im gesamten Bundesgebiet tätig - fand ich aus eigener Initiative heraus keine Möglichkeit, mich um meine Gesundheit und mein Übergewicht zu kümmern.
Bekannte berichteten von ihrem Personal Trainer und ihren damit verbundenen Erfolgen: mehr Energie, besseres Körpergefühl und Gewichtsreduktion. So kam ich zu Christoph, und er schaffte es tatsächlich, meine Gewohnheiten so umzustellen, dass ich diese sowohl in allen Städten als auch an den Wochenenden (mit ein paar Ausnahmen) umsetzen konnte.
Mit seinem persönlichen Training am Wochenende, den mir zur Verfügung gestellten Übungen und guten Erklärungen bezüglich meines Essverhaltens ging alles so einfach, wie ich es nie für möglich gehalten hätte! Mittlerweile habe ich gute 40 kg abgenommen, habe Freude an Bewegungen, achte automatisch auf meine Ernährung und habe wahnsinnig an Lebensqualität gewonnen. Gerne möchte ich mich auf diesem Wege erneut bei Dir bedanken und andere Menschen dazu ermutigen, ebenfalls diesen Weg mit Dir zu gehen!
Ich bin jetzt seit etwas über 2 Jahren bei Julia und habe mit ihrem komplexen Ansatz, einer Mischung aus Ayurveda und modernem Wissen, nun -17 kg erreicht. Als Typ-2-Diabetiker habe ich meinen Langzeitblutzuckerwert in einen guten Bereich gebracht.
Sie hat mir kompakt und verständlich erklärt, wie ich diesen Zustand nun beibehalten kann. Der Weg bis hierhin hat mir sehr viel Spaß gemacht und wirklich sehr geholfen. Dennoch sehen wir uns noch alle 2 Wochen für etwas Sport und einen Lagecheck, da man doch nie ganz fertig wird.
Ich kann Diana 100 % empfehlen. Sie bringt unglaublich viel Fachwissen rund um Ayurveda mit und kann dies super vermitteln. Sie motiviert, unterstützt und findet immer Alternativen, wenn etwas für mich im Alltag nicht funktioniert.
Diana ist nicht der klassische Personaltrainer. Bei ihr bekommt man ein ganzheitliches Konzept, wenn man bereit ist, sich auf Ayurveda einzulassen. Die Sportübungen haben es durchaus in sich, und wenn ich mal mit Ausreden komme, hat sie immer den passenden Spruch inklusive Motivation parat ?. Nach unzähligen Diäten hat sie mir wirklich geholfen, mich wieder wohlzufühlen. Ich habe mehr Energie, fühle mich fitter und sehe auch optisch Veränderungen. Für mich ist das genau der richtige Ansatz
Bekannte berichteten von ihrem Personal Trainer und ihren damit verbundenen Erfolgen: mehr Energie, besseres Körpergefühl und Gewichtsreduktion. So kam ich zu Christoph, und er schaffte es tatsächlich, meine Gewohnheiten so umzustellen, dass ich diese sowohl in allen Städten als auch an den Wochenenden (mit ein paar Ausnahmen) umsetzen konnte.
Mit seinem persönlichen Training am Wochenende, den mir zur Verfügung gestellten Übungen und guten Erklärungen bezüglich meines Essverhaltens ging alles so einfach, wie ich es nie für möglich gehalten hätte! Mittlerweile habe ich gute 40 kg abgenommen, habe Freude an Bewegungen, achte automatisch auf meine Ernährung und habe wahnsinnig an Lebensqualität gewonnen. Gerne möchte ich mich auf diesem Wege erneut bei Dir bedanken und andere Menschen dazu ermutigen, ebenfalls diesen Weg mit Dir zu gehen!