Unterhaching
8 professionelle Coaches verfügbar

Personal Trainer in Unterhaching – Vielfalt an Experten für Fitness und Gesundheit

Kundenbewertungen

UG
Uschi G.
Juni 2026   
Egal ob Pilates, Yogilates, Yoga oder Core und Rücken - Astrid schafft es immer, mit ihrer professionellen, freundlichen, aber durchaus fordernden Art, dass ich nach einer Stunde glücklich, zufrieden und ausgepowert bin.

Meine Rücken- und Nackenschmerzen haben sich erheblich verbessert, seit ich die Kurse bei Astrid besuche (mittlerweile 5 Jahre!)

Über Astrid Förster, München

Abnehmen & Ernährung in Unterhaching

Bauch, Beine und Po
Body-Shape
Figurtraining
Food-Coaching
Gewichtsmanagement
Körperstraffung
Sporternährung

Rücken & Beweglichkeit in Unterhaching

Beckenbodengymnastik
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Bewegungsanalyse
Faszientraining
Flexibilitätstraining
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Gleichgewichtstraining
Gymnastik
Koordinationstraining
Massagen
Medizinisches Fitnesstraining
Mobility-Training
Pilates
Propriozeptives Training
Präventionstraining
Rehabilitationstraining
Rückentraining
Schmerzbehandlung
Sportmassagen
Stretching
Wirbelsäulengymnastik

Kraft & Muskelaufbau in Unterhaching

Athletic-Training
Bauchmuskeltraining
Bodyweight-Training
Core-Training
EMS-Training
Fitness- und Krafttraining
Flexi-Bar-Training
Functional Training
Ganzkörpertraining
Kettlebell-Training
Kinesio-Taping
Krafttraining
Seminare und Workshops
Sling Training
Trainingsplanung
TRX Training

Mentale Stärke in Unterhaching

Body and Mind
Burn-Out Vorsorge
Coaching
Entspannungstraining
Meditation
Mental-Balance
Mental-Coaching
Motivationstraining
Power Yoga
Progressive Muskelentspannung
Work-Life-Balance
Yoga

Ausdauer & Sport in Unterhaching

Atemgymnastik
Ausdauertraining
Betreuung von Leistungssportlern
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Herz-Kreislauftraining
Jogging
Klettern
Konditionstraining
Laktatmessung
Laufen
Lauftraining
Leistungsdiagnostik
Marathon
Marathonvorbereitung
Nordic Walking
Outdoortraining
Radsport
Schwimmen
Snowboarden
Sportartspezifisches Training
Surfen
Walking
Wettkampfvorbereitung

Lebensphasen in Unterhaching

Anti-Aging-Training
Fitness für Senioren
Osteoporose-Prävention
Rückbildungsgymnastik

Unser Qualitätsanspruch
Wir überprüfen alle Qualifikationen unserer Personal Trainer

Individuelle Angebote
Passend zu deinen Wünschen und Budget

Happiness Garantie
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Höchste Kundenzufriedenheit
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