Was geht mit gutem Personal Training leichter als alleine im Studio oder in der Gruppe?

Das Ziel was der Klient sich selbst gesetzt hat, und die Ausführung bzw. Technik der jeweiligen Übung.

Wie gehst du im Training mit Stress, Erschöpfung und Regeneration um?

Eine sehr große Rolle. Ohne Entspannung und Ruhephase kein Muskelaufbau und auch keine Fettverbrennung.

Welche Eigenschaften sind in diesem Beruf am wichtigsten?

Auf den Klienten eingehen können und sich in seine Situation einbringen und verstehen können. Entsprechend das Training auch anpassen.

Welche Tipps gibst du Kunden, damit gesunde Ernährung im Alltag dauerhaft funktioniert?

-Ernähre dich Bunt und vielfältig -Setze dich mit dem Thema Ernährung auseinander, es ist wesentlich einfacher als man denkt -Probiere viel aus und bereite deine Mahlzeiten lecker her

Behzad Nabipour – Personal Trainer in Rhein-Sieg-Kreis

Über den Trainer

Vor seiner Zeit als Trainer und Coach war Behzad übergewichtig und unmotiviert. Das hat ihn in vielen Lebensbereichen eingeschränkt. Durch die Leidenschaft an Fitness hat er mehr seinem Körper und Geist erfahren. Durch seinen neuen Körper und der neuen mentalen Stärke ist er Selbstbewusster und Ehrgeiziger geworden.

Jetzt gezielt Gelenke unterstützen – mit deinem Experten für Gelenksgesundheit. Individuelle Trainingspläne, schonend angepasst an deine Mobilität, Stabilität und Schmerzfreiheit. Steigere Beweglichkeit, reduziere Beschwerden und verbessere deine Alltagsleistung.

Als Personal Trainer mit Schwerpunkt Gelenke unterstütze ich dich dabei, Mobilität, Stabilität und Schmerzfreiheit in dein Alltag zurückzuholen. Gemeinsam arbeiten wir gelenkschonend an Kraft, Beweglichkeit und Koordination – angepasst an deine Diagnose, Ihr Alter und Ihr Fitnesslevel.

Ziel ist eine bessere Lebensqualität durch schmerzarmes Training, sinnvolle Progression und direkte Anwendbarkeit im Alltag. Vereinbaren noch heute eine unverbindliche Erstberatung und starte auch du sicher durch.

Lizenzen und Fachgebiete

Fitness Trainer B-LizenzFunktional Trainer B-LizenzMental CoachFaszien Trainer

Kraft & Muskelaufbau

BauchmuskeltrainingBodyweight-TrainingCore-TrainingFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKrafttrainingMuskelaufbautraining

Ausdauer & Sport

FußballLaufenOutdoortrainingWandern

Rücken & Beweglichkeit

FaszientrainingFirmenfitnessPräventionstraining

Abnehmen & Ernährung

AbnehmenBauch, Beine und PoGewichtsmanagement

Mentale Stärke

CoachingMental-CoachingWork-Life-Balance

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Memberships und Engagements

Mitglied im BPT e.V.

Bundesverband Personal Training

Kundenbewertungen

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Viele loben Behzads einfühlsame und zugleich fordernde Art die schnell sichtbare Fortschritte bringt. Häufig wird betont dass er gezielt Hüftbeuger Core und Rückenprobleme erkennt und Beschwerden lindert. Einige berichten von messbaren Ergebnissen wie mehr Beweglichkeit Gewichtsverlust und gesteigerter Leistung. Viele schätzen seine Zuverlässigkeit Plananpassungen bei Tagesform und die Begleitung bei Ernährung und Mindset. Zusammengefasst mit KI.

Hüftbeuger‑und‑Core‑SpezialisierungMessbare Rückenbeschwerde‑LinderungIntegration von Ernährung und Mindset

Schildere deine Erfahrungen mit Behzad Nabipour in ein paar Sätzen

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Kristian R.

Februar 2026

Ich kann Behzad als Fitnesstrainer wirklich nur wärmstens empfehlen! Sein Training ist super motivierend, professionell aufgebaut und perfekt auf die eigenen Ziele abgestimmt. Er nimmt sich Zeit, erklärt alles verständlich und schafft es, einen jedes Mal zu neuen Bestleistungen zu pushen – und das immer mit guter Laune und positiver Energie.

Dank seiner Unterstützung habe ich große Fortschritte gemacht, fühle mich fitter, stärker und viel selbstbewusster. Wer einen engagierten, kompetenten und menschlich großartigen Trainer sucht, ist bei Behzad genau richtig!

Sascha S.

Februar 2026

Ich trainiere seit zwei Monaten mit Behzad und kann ihn jedem empfehlen, der bereit ist, an seinen Schwächen zu arbeiten. Meine "Baustellen" Hüftbeuger und Core hat Behzad sehr schnell erkannt und den Trainingsplan perfekt zugeschnitten.

Das Training ist fordernd, und er motiviert gut. Auf schwankende Tagesformen reagiert er spontan durch Variation der Übungen oder der Belastungsdauer. Behzad ist einfühlsam, und der Spaß kommt bei ihm auch nicht zu kurz. Ich bin rundum zufrieden und werde weiter mit ihm arbeiten, um meine Ziele zu erreichen

Carsten L.

Juli 2024

Toller Coach. Hat mir geholfen meine Ziele endlich zu erreichen. Danke. Absolut zu empfehlen.

Sascha W.

Dezember 2023

Wir haben Behzad kontaktiert um unseren Sohn fit zu bekommen, bzw stabiler. Dieses Ziel wurde erreicht! Behzad steht unserem Sohn jederzeit für Fragen zur Verfügung und kümmert sich um Pläne und Messungen. Ich kann ihn jedem Sportler und die die es werden möchten empfehlen!
LG und vielen Dank. Sascha

Jennifer S.

August 2023

Wirklich sehr motivierende schwitzende Trainingsstunden. Ich habe jetzt schon viel gelernt und neben der Anstrengung viel gelacht. Ich freue mich auf den gemeinsamen Weg und die ersten Erfolge :) Bezahd ist auch bei Fragen außerhalb der Trainingsstd. immer für einen da.

Barbara W.

Mai 2023

Perfekte Begleitung zum erreichen der von sich gesetzten Ziele. Motivation ganz groß geschrieben. Sehr zu empfehlen.

Frank S.

März 2023

Das nenne ich mal einen Motivator, obwohl man natürlich selber den Weg gehen muss und will. Auf individuelle Herausforderungen geht Behzad perfekt ein.
Empfehlenswert? Unbedingt!

Renate U.

Januar 2023

Ein sehr angenehmer und freundlicher Trainer. Hatte mit Rückenproblemen zu kämpfen, die durch das gezielte Training mittlerweile verschwunden sind. Darüber hinaus schafft er es immer, mich zu motivieren und meine Leistungen zu steigern.
Nur zu empfehlen!

Roman G.

Dezember 2022

Ich kann nur für mich und meine Frau sagen, dass Behzad ein sehr effektiver überzeugender Trainer ist und uns auf den richtigen Weg gebracht hat was Ernährung und Training angeht ist die Erfahrung mit dem einzigartig…

Ein großes Dankeschön an dich!!

Weiter so…

LG
Familie
Relke Grassmann

Tobias V.

Dezember 2022

Sehr freundlich, zuverlässig und angenehmer aber dennoch anspruchsvoller Trainer. Egal ob Ziele erreichen oder einfach nur Training um fit zu bleiben, beides geht mit Ihm sehr gut.

Sigrid H.

Dezember 2022

Korrigiert meine Haltung in für mich verständlicher Weise und schafft es mich zu motivieren. Monatlich ein neues Program verhindert Langeweile. Super!

Silvia H.

November 2022

Das Training mit Behzad hat absolut
Wohlfühlatmosphäre!
Er geht auf alle körperlichen Zipperlein
ein und hat immer einen Plan B das Training angenehm zu gestalten.
Er ist pünktlich, zuverlässig und sehr sympathisch.
Seine ruhige und gelassene Art hat mich dazu gebracht, die Übungen als wohltuend und effektiv zu empfinden.
Vielen Dank lieber Behzad.

Danny T.

November 2022

Als typischer Bürotyp habe ich mit Rückenschmerzen, Verspannungen und ein par Kilos zuviel auf dem Körper das Training mit Behzad gestartet. Einige Trainingspläne weiter habe ich beides verloren bzw. hat sich mein Wohlbefinden deutlich gesteigert und ich fühle mich fit. Das Training mit Behzad mach enorm Spaß, ist abwechslungsreich und auch flexibel, wenn Übungsformen aktuell gerade besser passen und gut tun. Dabei ist Behzads "Joker", dass er immer gut gelaunt und charmant durch das Training führt, so dass man ihm auch anstrengende Trainingssessions gar nicht über nehmen kann :-) Ergebnis ist, dass ich sogar "freiwillig" weiter trainiere außerhalb unserer gemeinsamen regelmäßigen Sessions. Ich empfehle daher Behzad uneingeschränkt weiter und freue mich über die weitere gemeinsame Trainingszeit.

Werner K.

November 2022

Hi Leute. Wenn ihr auf der Suche nach einem wirklich guten Coach seid. Hier meine Empfehlung und Erfahrung.....
Ich kann das Personaltraining bei Behzad nur empfehlen!
Die Kombination aus Mindset und die Art des Trainings haben bei mir nach nur zwei Monaten zu großen Erfolgen geführt. Darum habe ich auch nicht lange gezögert und sofort auf 3 Monate verlängert.
Das Schöne ist, dass Behzad sehr intuitiv arbeitet, was gerade mir sehr viel Spaß macht. Er spürt, in welcher Situation oder auch in welcher Zyklusphase man sich befindet und stimmt das Training darauf ab. Behzad macht auch sehr gut deutlich, all diese Dinge wie Training, Ernährung und Mindset, in den eigenen Alltag einzubauen, um Erfolge zu haben. Das ist manchmal hart, aber mit seinem Coaching und seiner Leidenschaft absolut umsetzbar! Ich bin froh, Behzad gefunden zu haben und kann den Weg mit ihm nur jedem empfehlen!

Annegrte K.

November 2022

Ich wollte in meinem Leben etwas verändern und für meine Gesundheit tun.

Dann habe ich Herrn Behzad Napipour kennengelernt. Wir üben 2 x die Woche, davon 1x Training und 1x Coaching. Er stellt sich auch immer auf die jeweilige Situation ein. Ich bin schon viel beweglicher geworden, habe z.T. die Ernährung umgestellt und auch ein paar Kilos sind schon weg.

Ich kann Herrn Behzad Napipour sehr sehr empfehlen. Er ist immer gut drauf. Es macht sehr viel Spaß mit ihm zu trainieren und wenn es mal nicht so gut läuft baut er einen wieder auf.
SEHR EMPFEHLENSWERT!!!

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Behzad Nabipour - fit and soul PT UG sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 03.11.2022. Letzte Aktualisierung am 29.07.2026.

§ Impressum dieser Profilseite

Behzad Nabipour - Personal Trainer Rhein-Sieg-Kreis

Behzad Nabipour
fit and soul PT UG
53844 Troisdorf

Behzad Nabipour : Geprüfter Personal Trainer in Rhein-Sieg-Kreis Sieglar

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