Über den Trainer

Luca Nehring ist seit 2016 als Fitnesstrainer tätig. 2020 beendete er sein Studium, Bachelor of Arts (Fitnesstraining), an der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit. Im September 2022 hat er sich als Personal Trainer und (Online)Coach selbstständig gemacht.

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Hallo und Herzlich Willkommen!

Dein neuer Lebensabschnitt beginnt JETZT!
Die geballte Kraft aus staatlich geprüftem, akademischen Wissen und langjähriger Kraftsporterfahrung wartet auf Dich!

Möchtest Du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder hast andere sportspezifische Ziele?
Du bist diesen gerade einen erheblichen Schritt näher gekommen.

Bei mir bist Du genau richtig!

Unter anderem erwartet Dich:

-> Maximal effektives Training
-> Vorbeuge von Verletzungen
-> Kontrolle der Ausführung
-> Tipps und Tricks direkt vom Profi
-> Zeiteffizientes Training garantiert
-> Motivation für jedes Training
-> Mentaler Support

Ab jetzt gehen wir GEMEINSAM in die richtige Richtung, erreichen Deine Ziele, verwirklichen Deine Wünsche!

Los geht’s!

Dein Coach Luca

Besuch mich auch gern auf meiner Website

https://luca-nehring.de/

Lizenzen und Fachgebiete

Bachelor of Arts (Fitnesstraining)

Gesundheit

CoachingFood-CoachingGesundheitsorientiertes TrainingPräventionstrainingRehabilitationstrainingRückentrainingWirbelsäulengymnastik

Fitness

AerobicAthletic-TrainingAusdauertrainingBauchmuskeltrainingBodybuildingBodyweight-TrainingCore-TrainingFaszientrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKettlebell-TrainingKonditionstrainingKrafttrainingStretchingTrainingsplanungTRX Training

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagementSporternährung

Sport

Betreuung von LeistungssportlernHerz-KreislauftrainingKraftdreikampf - PowerliftingMuskelaufbautrainingWettkampfvorbereitung

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Englisch

Kundenbewertungen

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Viele loben Lucas sehr aufmerksame und persönliche Betreuung bei Training und Ernährung. Häufig wird betont, dass er stets erreichbar ist und schnell auf Fragen per Chat oder Video reagiert. Einige berichten von schnellen Fortschritten mehr Energie und erfolgreicher Wettkampfvorbereitung. Viele schätzen Lucas ruhige Art sein genaues Auge bei Technik und die realistischen Ernährungsziele. Zusammengefasst mit KI.

Rund‑um‑ErreichbarkeitPowerlifting‑WettkampfbetreuungVideo‑Feedback bei Technik

Schildere deine Erfahrungen mit Luca Nehring in ein paar Sätzen

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Tanja R.

Dezember 2025

Ich habe zirka ein Jahr lang mit Luca zusammengearbeitet. Das Training mit ihm war menschlich sehr angenehm. Luca geht empathisch auf individuelle Bedürfnisse ein. Mir gefiel besonders, dass er bei der Ernährung realistische Ziele setzt und immer ansprechbar ist, wenn es Fragen gibt.

Wenn ich in Zukunft wieder Bedarf habe, wäre Luca meine erste Wahl

Jörn U.

April 2024

Ich bin auf Luca gestoßen mit der Idee, mein Coaching mehr auf die Bereiche Ernährung und Sport umzustellen, in denen ich bisher wenig bis kein eigenes Wissen hatte.

Da würde ich nicht enttäuscht - mir gefällt Lucas Betreuung sehr gut. Zunächst einmal finde ich seine persönliche Art zu mir passend und motivierend. Neben den wöchentlichen Feedback-Runden und der Unterstützung per Chat oder auch mal einem extra Video sieht Luca Fehler/Probleme und sucht nach für einen individuellen Lösungen, gibt Hilfestellungen, wenn auch mal etwas nicht klappt, sei es bei der Ausführung einzelner Übungen oder dem Austausch der selben oder auch bei verschiedenen Ansätzen um die Ernährung passig auf die eigenen Ziele zu bekommen; etwas, wo ich die ersten Wochen unserer Zusammenarbeit massiv gestrauchelt und jetzt endlich das Gefühl habe, in die richtige Richtung zu gehen.

Kann Luca jedem empfehlen, der sowohl sportlich als auch ernährungstechnisch seine Ziele erreichen möchte und freue mich auf die nächsten Monate.

A. W.

April 2024

Ein Personal Trainer, der eine sehr gute Betreuung macht. Schon das Vorgespräch hat mich überzeugt 👍
Anvisierte Ziele werden im Training gut auf den Weg gebracht. Zudem wird während der Trainingseinheiten sehr genau geschaut, wie die Umsetzung bestimmter Übungen aussieht. Diese werden dem Trainingsstand nach korrigiert und so angepasst, dass eine erfolgreiche Weiterentwicklung stattfinden kann. Fazit: Luca entgeht da nichts. Er ist aufmerksam und er betreut mich sehr gut.

Svenja K.

März 2024

Sehr aufmerksamer Coach, der jeden kleinen Fehler sieht und ausbessern kann. Sehr intensive Betreuung, man fühlt sich sehr gut aufgehoben bei ihm.

Celina S.

März 2024

Luca betreut mich jetzt knapp 1,5 Jahre im Powerlifting und hat mich bereits erfolgreich durch 3 Wettkämpfe begleitet.
Er hat ein gutes Auge dafür einen perfekt einzuschätzen im Training sowie bei den Versuchen im Wettkampf.
Auch wenn es mal nicht so gut läuft, motiviert Luca einen immer wieder am Ball zu bleiben.
Mit seiner ruhigen Art schafft er es, meine Nervosität bei den Wettkämpfen etwas zu reduzieren.

Auch beim Thema Ernährung ist er sehr für einen da, und unterstützt da, wo er nur kann.

Ebenso ist er immer erreichbar und nimmt sich Zeit, wenn man nochmal Fragen zum Training hat oder ein direktes Feedback möchte.

Carsten G.

März 2024

Mir Luca habe ich das erste mal einen PC probiert und meine Erwartungen wurden noch übertroffen. Seine Art passte sehr gut zu mir und ich habe sehr schnell die ersten Erfolge gemacht. Jederzeit zur Seite, konnten meine Fragen und Wünsche schnell umgesetzt werden und die Tatsache, dass er selbst als Athlet am Start ist, bringt noch mehr Vertrauen. Wenn ich mal wieder starte, dann mit Luca. Daumen hoch

Lena K.

März 2024

Ich bin super zufrieden mit mit dem Fitness Coaching von Luca.
Er ist sehr professionell, motivierend und geht individuell auf meine Bedürfnisse ein (Verletzung, Ernährungsformen, zeitliche Engpässe etc.).
Die Trainingspläne sind sehr ausgewogen und effektiv. Dank des Coachings komme ich meinen Fitnesszielen immer näher und fühle mich fitter und gesünder als je zuvor. Alleine wäre mir das so nicht möglich gewesen. Ich kann Luca nur wärmstens empfehlen!

Lara C.

September 2023

Luca ist ein mega sympathischer Coach. Er geht mit seiner ganz eigenen Art auf meine Ziele ein und versteht auch, wenn man mal weniger Zeit für alles hat. Er schafft es immer wieder zu motivieren. Ich habe mich super wohlgefühlt und werde sicher nochmal "rückfällig" ;)
Jeder der überlegt, ein Personalcoaching zu machen, ist hier absolut an der richtigen Stelle!

Jan P.

Mai 2023

Ich freue mich sehr, eine hervorragende Bewertung über Luca schreiben zu können. Er hat eine bemerkenswerte Fähigkeit, sein Fachwissen in die Praxis umzusetzen und seine Kenntnisse auf eine tiefgründige Art und Weise zu analysieren, um sicherzustellen, dass jeder Kunde individuell auf seine Bedürfnisse und Ziele abgestimmte Trainings erhält.

Was mir besonders gefallen hat, ist Lucas Ehrgeiz. Er nimmt sich die Zeit, zuzuhören und Feedback zu geben und sorgt dafür, dass man die richtigen Werkzeuge und Ratschläge erhält,

Ganz lieben Dank. Weiter so.

Malte P.

Mai 2023

Bin über einen Arbeitskollegen auf Luca aufmerksam geworden. Bin super zufrieden. Jederzeit erreichbar, immer schnelles und gutes Feedback und eigene Wünsche werden berücksichtigt.
Ich kann Luca nur weiterempfehlen

Mareike H.

Mai 2023

Luca ist wahnsinnig kompetent. Er nimmt auf jedes Detail Rücksicht, ist super freundlich, motiviert wo er kann und hilft zu jeder Zeit. Seine Erreichbarkeit ist super und auch auf Dinge wie eine vegane Ernährung wird Rücksicht genommen. Dank Luca komme ich meinen seit Jahren anvisierten Ziel endlich näher.

Björn S.

März 2023

Luca ist jederzeit für einen da. Auch spät abends am Wochenende nimmt er sich Zeit für einen wenn man Probleme oder einfach nur eine Frage hat. Bisher bin ich mehr als zufrieden mit seinem Coaching.. und die Waage bestätigt das.

Clara K.

März 2023

Ich habe Luca als einen sehr kompetenten Trainer wahrgenommen, der zu jederzeit ein offenes Ohr für mich hatte, mir immer ein ehrliches Feedback gegeben hat und immer die passenden Übungen entsprechend meines Leistungslevels für mich hatte. Länger krankgewesen und Angst dass der Trainer einen überfordert brauch man bei ihm nicht zu haben, er weiß was er tut und was er einem zumuten kann.

Ronny H.

März 2023

Sehr kompetente Beratung und Betreuung. Sehr zu empfehlen. Aus physiotherapeutischet Sicht ein hohes Niveau.

Julia U.

März 2023

Bei Luca fühle ich mich nicht nur fachlich sehr gut aufgehoben. Sein Wissen und seine offene Art geben mir ein sicheres Gefühl und die vertraute Zusammenarbeit ist sehr angenehm. Er spricht Klartext, was ich ebenfalls sehr schätze und gibt geduldig gute Antworten auf jede meiner Fragen. Auch nice (und wichtig): Seinen sportlichen Frust kann man ebenfalls bei ihm abladen und bekommt genau das zu hören, was einen wieder auf den Boden holt und beruhigt. Danke ich freu mich zu sehen, wo unser Weg noch hinführt. :)

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Luca Nehring - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 15.03.2023. Letzte Aktualisierung am 09.02.2026.

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