Tim Sußbauer Geprüfter Personal Trainer in Nürnberg Mitte

Über den Trainer

Tim Sußbauer weiß, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper nicht mitmacht. Wenn Schmerzen den Alltag erschweren und Vertrautes plötzlich nicht mehr möglich ist. Die Lebensqualität leidet, oft still und schleichend. Genau hier setzt Tim an: Schon beim ersten Treffen entsteht oft ein Moment des Aufatmens – ein Aha-Moment, in dem Schmerz nachlässt, Bewegung leichter fällt und neue Hoffnung spürbar wird. Er zeigt, was möglich ist – und begleitet Menschen mit Herz, Fachwissen und echter Leidenschaft zurück zu mehr Freiheit und Lebensfreude.

Kontakt zu Tim

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Schmerzen, Verspannungen oder eingeschränkte Beweglichkeit begleiten Sie täglich – manchmal schon so lange, dass es sich fast normal anfühlt?
Der Körper wirkt steif, unsicher oder blockiert, und oft fehlt die Energie, um überhaupt aktiv zu werden.
Schlechter Schlaf, ständige Erschöpfung und das Gefühl, einfach nicht mehr richtig „in Gang zu kommen“, sind ständige Begleiter?
All das kann mit Ihrem Nervensystem zusammenhängen – und genau dort beginnt mein Ansatz.

Hier setzt mein Neuro-Training an.
Ein innovativer Weg, der direkt am Nervensystem anknüpft – dort, wo Bewegung entsteht.
Dieser Ansatz wirkt sowohl bei ersten Beschwerden als auch dann, wenn bereits vieles ausprobiert wurde, aber nichts geholfen hat.
Indem wir gezielt Reize im Nervensystem setzen, lassen sich Schmerzen lindern, Beweglichkeit verbessern und der Körper wieder in Balance bringen – oft spürbar schon nach der ersten Einheit.

Ich begleite Sie ganzheitlich, persönlich und ohne Leistungsdruck.
Gemeinsam finden wir heraus, was Ihr Körper wirklich braucht. Wir entwickeln den passenden Trainingsansatz – abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse, Ziele und Ihr Tempo.

Als Ihr persönlicher Gesundheitsexperte verbinde ich Neuro-Training mit klassischen Elementen aus Bewegung, Regeneration und Stressregulation. 

SIE stehen im Mittelpunkt. Ihr Körper. Ihr Tempo. Ihre Veränderung.

Ablauf einer Zusammenarbeit: 

1. Kennenlerngespräch
Im ersten Schritt lernen wir uns kennen. Sie teilen mir Ihre Anliegen, Wünsche und Ziele mit, und ich erläutere Ihnen, wie ich arbeite und welche Möglichkeiten es gibt. Dabei können Sie alle Fragen stellen, die Ihnen wichtig sind. Das Gespräch kann persönlich, telefonisch oder online stattfinden – ganz so, wie es für Sie am angenehmsten ist. Dauer: ca. 30 Minuten.  

2. Umfangreiche Anamnese
Im nächsten Schritt widmen wir uns einer detaillierten Analyse Ihrer Situation. Gemeinsam identifizieren wir Ihre Ressourcen und Veränderungsfelder und erstellen einen klaren Fahrplan für die Umsetzung Ihrer Ziele. Dieses Gespräch dauert in der Regel 90 bis 120 Minuten und umfasst:  
- Definition Ihrer Werte, Ziele und Bedürfnisse  
- Klärung medizinischer und lifestylebezogener Fragen  
- Analyse Ihres Ernährungsverhaltens  
- Körper- und Bewegungsanalyse  

3. Individuelle Termine/Betreuung  
In den Folgeterminen entscheiden Sie flexibel, worauf der Fokus liegt: ob auf einer Trainingseinheit, einem beratenden Gespräch zur Lösung aktueller Herausforderungen, einer Entspannungseinheit – oder einer Kombination aus allem. Jeder Termin wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Wir machen das was sich für Sie in dieser Situation wohltuend anfühlt.

Ihr Ergebnis:
Mehr Leichtigkeit im Alltag. Ein Körper, der sich wieder wie Ihrer anfühlt – beweglich, schmerzfrei, stabil.
Erholsamer Schlaf, neue Energie und das gute Gefühl, wieder durchatmen zu können.
Nicht Perfektion ist das Ziel, sondern echte Lebensqualität – spürbar, nachhaltig, selbstbestimmt.

Lassen Sie uns auf Augenhöhe zusammenarbeiten.
In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen, der Raum für Entwicklung gibt – ohne Druck, aber mit Klarheit und Ziel.
Warten Sie nicht auf den perfekten Moment. Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Und der liegt in Ihrer Hand.

Lizenzen und Fachgebiete

A-Lizenz Medizinisches FitnesstrainingA-Lizenz Personal TrainingA-Lizenz KoordinationstrainingA-Lizenz Leistungs- und GesundheitsdiagnostikA-Lizenz AusdauertrainingB-Lizenz SporternährungB-Lizenz Fitnesstrainer
Gesundheit
Gesundheitsorientiertes TrainingMedizinische TrainingstherapieMedizinisches FitnesstrainingMobile MassageOsteoporose-PräventionPräventionstrainingPropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingSchmerzbehandlungWirbelsäulengymnastik
Fitness
Aqua-FitnessAthletic-TrainingBodyweight-TrainingCross-TrainingFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingKoordinationstrainingKrafttrainingMobility-TrainingNeurozentriertes TrainingOutdoortrainingSportartspezifisches TrainingStretchingTRX Training
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagementGleichgewichtstrainingSporternährung
Sport
BadmintonBallsportartenGolffitnessHandballHerz-KreislauftrainingInlineskatingKletternLaufenMountainbikingMuskelaufbautrainingSchwimmenSkigymnastikWalking
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio
Sprachen
DeutschEnglisch

Kundenbewertungen

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Tims Kunden schätzen seinen sympathischen und kompetenten Umgang. Sein Training ist motivierend und zeigt messbare Erfolge wie den Verlust von 12 Kilo bei einem Klienten. Tims kreative Gestaltung der Stunden sorgt für Abwechslung, was seine Kunden begeistert. Viele haben durch sein individuell angepasstes Training nicht nur ihre Fitness verbessert, sondern auch Beschwerden gelindert. Ein Kunde bemerkte eine deutliche Besserung seiner Kniebeschwerden. Zusammengefasst mit KI.
GewichtsverlustKniebeschwerden-LinderungKreative Gestaltung
JG
Jens G.
Mai 2025   
Ich habe Tim als äußerst sympathischen und kompetenten Trainerkollegen kennen und schätzen gelernt. Er besticht sowohl durch seine fachliche als auch menschliche Art. Tim weiß, wie er Trainings erfolgsorientiert aufbaut und worauf es im zwischenmenschlichen Umgang mit seinen Klienten ankommt. Motivation und Fingerspitzengefühl für die jeweilige Situation kann er optimal einschätzen.

Ich bin froh und dankbar, solch einen tollen Kollegen kennen zu dürfen, und ich wünsche dir, lieber Tim, von Herzen ganz viel Spaß und Erfolg
KW
Karoline W.
April 2025   
Sehr gutes Training! Motivierend und empathisch!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Tim Sußbauer - Personal Training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 02.11.2023. Letzte Aktualisierung am 09.03.2026.
Tim Sußbauer
Personal Training
90441 Nürnberg
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Artikel von Tim


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