Luis Kastner : Geprüfter Personal Trainer in München Milbertshofen-Am Hart

Luis ist lizenzierter Fitness- und Personaltrainer in München. Mit Expertise im Athletiktraining und Muskelaufbautraining bis hin zu Erfahrung beim Abnehm- und Gesundheitscoaching ermögliche ich dir das Erreichen deines Traumkörpers und Wohlbefinden.

Nachricht schreiben

Antwort direkt vom Trainer

E-Mail senden

Nachricht direkt an den Trainer

Worum geht es? (Mehrfachauswahl möglich)

Muskelaufbau / Kraft Abnehmen Rücken / Beweglichkeit / Reha Ausdauer Ernährung Allgemein fit werden Für ein Event Sonstiges

Wo möchten Sie trainieren?

Bei mir zuhause Im Studio Im Freien Egal / flexibel

Wie zeitnah?

Möglichst bald In den nächsten Wochen Erstmal unverbindlich informieren

Wie oft pro Woche? (optional)

1x pro Woche 2x pro Woche 3x+ pro Woche Noch unklar

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Kostenlose Erstberatung

Preisliste per E-Mail anfordern

Keine Zeit wie die Gegenwart. Lass uns keine Zeit verlieren und dich in Topform bringen.

Lizenzen und Fachgebiete

Fitness Trainer A-LizenzFitness Trainer B-LizenzMedizinischer FitnesstrainerPersonal Trainer B-LizenzErnährungsberater B-LizenzTrainer für rehabilitatives Krafttraining

Kraft & Muskelaufbau

Athletic-TrainingBauchmuskeltrainingBodybuildingBodyweight-TrainingFitness- und KrafttrainingGanzkörpertrainingKrafttrainingMuskelaufbautrainingTrainingsplanung

Abnehmen & Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungFood-CoachingGewichtsmanagementKörperstraffungSporternährung

Ausdauer & Sport

Fitnessboxen

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Englisch

Kundenbewertungen

		9
		0
		0
		0
		0

Viele Kunden berichten von deutlichen Gewichtsverlusten mit Luis: 10 kg, 17 kg in sechs Monaten oder 6 kg in fünf Wochen. Häufig wird betont, dass seine Trainingspläne abwechslungsreich sind und genau auf persönliche Ziele abgestimmt werden. Seine Ernährungstipps helfen beim Abnehmen ohne Hungern und beim Muskelaufbau. Kunden loben außerdem Luis’ schnelle Antworten per WhatsApp und seine App mit Gewichtstracking und wechselnden Ernährungsplänen. Einige berichten von mehr Kraft, Selbstbewusstsein und Spaß am Sport. Zusammengefasst mit KI.

17 kg Gewichtsverlust in sechs Monaten11 % Körperfett im ersten Halbjahr 2025Ernährungspläne mit neuen leckeren Gerichten

Schildere deine Erfahrungen mit Luis Kastner in ein paar Sätzen

Rechtliche Hinweise: Wir behalten uns vor, im Einzelfall bei besonders negativen Bewertungen den Kontakt zwischen Ihnen und dem Trainer aufzunehmen.

Datenschutz: Mit dem Absenden dieses Formulars erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihre Daten zweckgebunden speichern. Wir werden Ihre Bewertung mit Ihrem Vornamen und dem ersten Buchstaben Ihres Nachnamens veröffentlichen. Ihre E-Mail-Adresse wird niemals angezeigt. Mehr zum Thema Datenschutz finden Sie hier.

Wir weisen außerdem darauf hin, dass mit dieser Einwilligung Sie sich damit einverstanden erklären, dass der von Ihnen bewertete Trainer die Möglichkeit hat, über ein Widget die Bewertungsdaten auf seine eigene Website einzubinden. Dafür wird eine Verbindung zu den Servern von personalfitness.de hergestellt, um die Bewertungsdaten zu laden. Die Daten bleiben nur auf unseren Servern gespeichert.

Das Widget setzt keine Cookies, erstellt keine Nutzerprofile und übermittelt keine Daten an Dritte. Die IP-Adresse wird ausschließlich zur technischen Auslieferung des Widgets verwendet und nicht in einer Datenbank gespeichert.

Die Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Unser berechtigtes Interesse besteht in der Bereitstellung eines technischen Dienstes zur Darstellung verifizierter Kundenbewertungen. Weitere Einzelheiten finden sich in unserer Datenschutzerklärung unter dem Punkt „Bewertungs-Widget für Trainer-Websites“.

Nikolas B.

September 2026

Luis Kastner - ein toller Mental Coach und Personal Trainer mit fachlicher Expertise auf höchstem Niveau!

Mein Ziel für das erste Krafttrainingsjahr war, einen Körperfettanteil von 11 % im 1. Halbjahr 2025 zu erreichen. Dank meiner konsequenten Trainingseinheiten von 5 Mal wöchentlich und seiner Ernährungstipps sowie fortlaufenden Trainingsempfehlungen habe ich das Ziel erreicht und bin jetzt seit Juli im Clean Bulk. Gewichte kontinuierlich steigern, sodass die letzten 2 Wiederholungen nur schwer möglich sind, ist eine wichtige Sache im Kraftsport, die mir Luis mit auf den Weg gegeben hat.

Ich kann ihn als Coach, sowohl auf mentaler als auch auf physischer Ebene, jedem empfehlen! Im diesem sportlich bleiben und Kraft aufbauen ??

Thanyarat P.

Januar 2026

Ich habe gerade mein Coaching mit meinem Personal Trainer abgeschlossen und bin super zufrieden. Das Training war motivierend, gut aufgebaut und genau auf meine Ziele abgestimmt.

Ich fühle mich stärker, selbstbewusster und viel konsequenter beim Training. Danke für die ganzen Tipps, die Unterstützung und den Push. :) Absolute Empfehlung! ?

Bettina S.

Oktober 2025

Herr Kastner ist ein immer freundlicher und motivierender Fitnesstrainer. Da ich abnehmen wollte, habe ich mich an ihn gewandt. Mittlerweile habe ich schon 10 kg mit der Unterstützung von Herrn Kastner abgenommen.

Er hat nicht nur ausgesprochenes Fachwissen, was den Sport, sondern auch was die Ernährung anbelangt. Ich trage mein Essen in eine App ein, und Herr Kastner gibt mir beim nächsten Training seine mündliche Auswertung dazu. Immer freundlich, nie wertend. Mir hilft seine Unterstützung sehr!

Salvatore S.

Februar 2025

Luis ist professionell, kompetent und sehr motivierend. Danke für die tolle Unterstützung!

Stefan S.

Dezember 2024

Luis ist ein perfekter Personal Trainer und setzt sein geballtes Wissen mit viel Herzblut auf die individuellen Bedürfnisse seiner Kunden ein und hat mich mit seiner professionellen und sympathischen Art, wieder dazu gebracht den Spaß am Sport zu finden. Mit abwechslungsreichen Übungen und Training hat er mich immer mehr motiviert und mich über 4 Monate auch bei meinem Gewichtsverlust mit seinem kompetenten umfangreichen Fachwissen begleitet mit einem mehr als positiven Ergebnis was ich ohne Luis niemals erreicht hätte.
Vielen herzlichen Dank

Volker S.

September 2024

Sehr guter und motivierender Trainer! Ich bin ihm so dankbar dafür, was ich durch ihn erreicht habe!

Daniela D.

September 2024

Luis ist fachlich sehr kompetent, voll konzentriert auf den Kunden und seine Wünsche.
Ich habe genau so einen Trainer gesucht und auch die Betreuung außerhalb des Trainings ist perfekt und sehr professionell.
Er ist immer erreichbar und beantwortet Fragen per WhatsApp sofort und sehr informativ und verständlich.
Luis ist genau der Trainer der meine Wünsche und Ziele genau angesteuert, erkannt hat und mit dem individuellen Konzept umgesetzt hat.
Es ist immer sehr angenehm mit Ihm zu trainieren da er mit Geduld und der nötigen Disziplin die Trainingsstunde begleitet.
Ich habe in 5 Wochen 6 kg an Gewicht verloren und das ganze ohne zu hungern, ich hatte fast täglich noch genug kcal übrig.
Luis hat mein Leben und meinen Erfolg bereichert und kann Ihn mit großem Lob weiter empfehlen.
Schön das Dich gibt und ich hoffe du kannst noch viele andere Menschen so glücklich machen wie mich.

Marc H.

August 2024

ich habe bereits über 6 Monate eine Zusammenarbeit mit Luis und in dieser Zeit zufriedenstellende Resultate erzielt. Durch seine App kann ich jederzeit mein Gewicht und sportliche Tätigkeiten eintragen. Zudem werden mir regelmäßig wechselnde gesunde aber auch leckere Ernährungspläne mit mir neuen Gerichten erstellt, was mir einfach unglaublich hilft, weil ich anscheinend immer falsche Gerichte gegessen habe, nicht auf Nährstoffe geachtet habe und ich nur zugenommen habe. Mit Luis habe ich in ca 6 Monaten 17kg abgenommen und gleichzeitig gute Ergebnisse im Muskelaufbau erzielt. Meine persönlichen Trainingseinheiten haben mir geholfen, Übungen zu finden, die mir einerseits Spaß machen und effektiv sind und andererseits nicht meine Motivation zu verlieren und an mein Ziel zu glauben. Ich bereue keine Sekunde, mich von Luis coachen zu lassen und kann ihn nur weiterempfehlen!

Christine N.

August 2024

Ich persönlich finde Luis seeeehr gut.
Er geht auf alles ein. Bin ja schließlich 66 Jahre. Das beste. Ich habe schon 5 kg abgenommen und meine Konditionen ist super. So hatte ich mir das gewünscht. Vor allem fragt er nach. Bittet um evtl Verbesserungen. Ich bin total zufrieden. Mir macht es schon Spaß, den Schuttberg ohne Pause zu erklimmen. Von den Orten bin ich auch Begeistert. Ich hätte mir keinen besseren Trainer wünschen können.
Danke

Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Luis Kastner - Superior Shape sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 30.04.2024. Letzte Aktualisierung am 31.05.2026.

§ Impressum dieser Profilseite