Robert Michael ist Personal Trainer und Sportwissenschaftler (B.A. & M.A.) mit einer großen Leidenschaft für Bewegung, Training und körperliche Entwicklung. Schon seit seiner Kindheit ist Bewegung ein fester Bestandteil seines Lebens – ob draußen beim Spielen, beim Ausprobieren verschiedenster Sportarten oder im gezielten Training. Heute hilft er Menschen dabei, genau dieses Gefühl wiederzufinden: sich stark, beweglich und energiegeladen zu fühlen – im Alltag ebenso wie im Sport.
Kennst du das?
Du willst eigentlich aktiv sein, aber dein Körper macht nicht mehr so mit wie früher?
Verspannungen, Schmerzen oder Unsicherheiten bremsen dich aus?
Oder du hast das Gefühl, du trittst auf der Stelle und kommst nicht wirklich weiter?
Genau hier setze ich an.
Individuell. Ganzheitlich. Wirksam.
Bei mir bekommst du kein Training von der Stange.
Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, das wirklich zu dir passt – zu deinem Alltag, deinem Körper und deinen Zielen.
Ein Beispiel aus meiner Praxis:
Eine Kundin musste ihre große Leidenschaft – das Laufen – aufgrund von Schmerzen komplett aufgeben. Frust, Stillstand, Zweifel. Schritt für Schritt haben wir ihren Körper wieder aufgebaut, Bewegungen optimiert und Vertrauen zurückgewonnen.
Heute läuft sie wieder regelmäßig – schmerzfrei, mit Freude und voller Energie.
Und das Beste: Die Beschwerden sind dauerhaft verschwunden.
Training auf einem neuen Level
Ein besonderes Highlight ist das Biofeedbacktraining mit dem EMG-System von myoact.
Damit wird deine Muskelaktivität in Echtzeit sichtbar.
Das bedeutet für dich:
Ideal bei Beschwerden, zur Prävention oder, wenn du deine Leistung gezielt steigern möchtest.
So arbeiten wir zusammen
1. Kennenlernen
Wir sprechen über deine Ziele, Herausforderungen und Wünsche.
2. Analyse & Planung
Ich entwickle ein individuelles Trainingskonzept, das genau zu dir passt.
3. Umsetzung & Entwicklung
Wir arbeiten kontinuierlich an deinen Fortschritten – mit gezielten Anpassungen und klarer Struktur.
Was du erreichen kannst
Kurz gesagt: Du fühlst dich wieder wohl in deinem Körper.
Was ist dein Ziel?
Lass uns gemeinsam daran arbeiten – strukturiert, individuell und mit echter Begeisterung für Bewegung.
? Starte jetzt – schreib mir und wir bringen dich wieder in Bewegung.
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