Alexander Weitbrecht Geprüfter Personal Trainer in Heilbronn

Entfalte Kraft und Beweglichkeit - für ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist

Aus Sportwissenschaft und Feldenkrais ergibt sich die Symbiose zwischen Muskulatur und Skelett, dann ist das Bild komplett. Lernen Sie das Zusammenwirken zweier Systeme zu Ihrem Vorteil kennen. Handeln Sie selbst und sammeln Sie keine Diagnosen. Erleben Sie ein Gesundheits-Coaching in hellen Räumlichkeiten auf über 150 qm privat, persönlich und auf höchstem Niveau.

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Setzen Sie sich Ziele! Ich helfe Ihnen diese zu verwirklichen!
Mit Kompetenz begleite ich Ihre individuellen Vorstellungen eines persönlichen Trainings im privaten Personal Trainer Studio.
Sie schenken Vertrauen und erhalten die Unterstützung die Ihr Leben bewegt!

Lizenzen und Fachgebiete

Dipl. SportwissenschaftlerPersonal TrainerFeldenkraislehrerCrossFit Level 1DOSB B-Lizenz GewichthebenCrossFit Level 2
Gesundheit
Anti-Aging-TrainingArbeitsplatzergonomieBetriebliches GesundheitsmanagementBewegungsanalyseBurn-Out VorsorgeCoachingDiabetes-PräventionEntspannungstrainingFeldenkraisFood-CoachingGanzheitliche GesundheitsberatungGestalttherapieGesundheitsorientiertes TrainingLeistungsdiagnostikMassagenMeditationMedizinische TrainingstherapieMedizinisches FitnesstrainingMental-CoachingOsteoporose-PräventionPräventionstrainingProgressive MuskelentspannungPropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingSchmerzbehandlungSeminare und WorkshopsStressmanagementWork-Life-Balance
Fitness
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Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagementPaleo-ErnährungSporternährung
Sport
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Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhause
Sprachen
DeutschEnglisch

Kundenbewertungen

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Inge A.
Juni 2011   
Alexander Weitbrecht ist ein super Lehrer, hat auch Witz und Humor, was man im Interview sehen kann. Ich lerne täglich Neues an mir selbst kennen und bin von Feldenkrais begeistert. Feldenkrais hat mich viel selbstbewusster gemacht, also auch innerlich wachsen lassen. Ich bin unendlich dankbar, dass ich so einen guten Lehrer gefunden habe.

Alexander Weitbrecht im Interview

PersonalFitness
Hallo Alexander. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Alexander
das die Definition von Sport unendlich ist..
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
sling training
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Feldenkrais
Mehr anzeigen …
Welches sind deine Lieblingsübungen?
ich übe nicht, ich lerne und verstehe
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
die grösste Motivation für mich ist, wenn meine Klienten spüren, dass Sie sich nicht der Schwerkraft (Erdanziehung) hoffnungslos ergeben müssen, sondern Sie positiv nutzen und mit Ihr spielen können.....

meine Vision ist, mit möglichst viele Menschen ein Verständnis zu entwickeln, dass FUNKTION vor KRAFT steht..
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
jede Person in jeder Einheit absolut individuell zu coachen
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Steuererklärung
Gab es für dich mal einen beruflichen Plan B? Was wärest du statt Personal Trainer geworden?
ich lebe nicht in der Vergangenheit
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
als Mitglied in den beiden grössten Personal Trainer Portalen, Personal Fitness und Premium Personal Trainer Club bin ich ständig mit den neuesten Trends sofort in Kontakt und bilde mir mein eigenes Bild..
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
..wenn der Klient in jeder Einheit etwas positiv bleibendes mitnimmt..
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Funktion vor Kraft
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
..mich nicht wichtig zu nehmen..
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Stabil
Wofür engagierst du dich?
Kinder
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Spannung
Entspannung
Zufriedenheit
Was hättest du auf keinen Fall anders gemacht?
mich ständig weiter zu entwickeln
Was bringt dich zum Lachen?
Lachen
Was macht dich richtig wütend?
Massentierhaltung
Deine größte Angst oder Sorge?
..dass das Gehirn kleiner und der Magen grösser wird..
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Feldenkrais
Was für Bücher liest du gerne?
Der Fall Doris
Moshe Feldenkrais
Dein Lieblingsbuch?
Funktionelle Integration
Yochanan Rywerant
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
ich mach es Ihnen leicht
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Schmerzfreiheit durch besiegen der Schwerkraft.
Alexander, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Alexander Weitbrecht - Grow on Sports sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 12.12.2005. Letzte Aktualisierung am 16.02.2026.
Alexander Weitbrecht
Grow on Sports
74080 Heilbronn
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