Meine Arbeit als Personal Trainerin und Gesundheitscoach ist meine Passion. Ich kann aus voller Überzeugung behaupten: Menschen zu ihren persönlichen Zielen zu führen macht mich glücklich! Daher begleite ich Sie ganz persönlich auf Ihrem Weg: Sei es bei einer Regeneration nach einer OP, therapeutische Konfliktberatung nach psychischen Lebenskrisen oder die Wiederherstellung von Lebensqualität nach schweren Krankheiten. Daher biete ich seid 15 Jahren individuell erstellte Trainings- und Gesundheitskonzepte in Mainz, Wiesbaden und Umgebung an.
Sie wollen etwas grundlegendes in Ihrem Leben ändern?
ICH unterstütze Sie mit all meiner Motivation und Tatkraft dabei.
Ich biete Ihnen einen aussergewöhnlichen Service an mit dem Ziel, Ihr Leben ausgewogener, gesünder und bewegter zu gestalten. Ein verbessertes Körperbewusstsein und die Erhöhung der eigenen Lebensqualität wird sie fit für den Alltag machen.
Ich möchte Sie zu Ihren persönlichen Zielen führen. Dabei habe ich das Ganze im Blick und Ihre Gesundheit im Fokus. Egal ob Sie sich Regeneration nach einer OP oder nach einer schweren Erkrankung wünschen, therapeutische Konfliktberatung nach psychischen Lebenskrisen oder die Wiederherstellung von Lebensqualität nach einem Burnout.
Nach einem Beratungsgespräch und einem ausführlichem Gesundheitscheck erhalten Sie ein, exakt auf ihre Person zugeschnittenes, Gesundheitsprogramm, welches sie strukturiert, sicher und effektiv zu Ihrem Ziel führt.
Gerne stehe ich Ihnen bei Fragen zur Verfügung und informiere Sie über meine Angebote!
Sportliche Grüsse,
Ihre Denise Ahlers
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Hier noch etwas für die Skeptiker und Unentschlossenen ;)
Als ich damals das erste Mal zu Denise Ahlers kam, stand ich dem Thema Personaltraining grundsätzlich noch sehr skeptisch gegenüber. Nach einem ersten persönlichen Kennenlernen war diese Skepsis jedoch schnell verflogen, was einfach daran lag, dass mich Denise mit Ihrer fachlichen Kompetenz und Ihrer motivierenden und positiven Art genau am richtigen Punkt abgeholt und überzeugt hat. Über vier Jahre später kann ich sagen, dass ich die Zusammenarbeit nicht mehr missen möchte und auch persönlich einen wertvollen Wissenszuwachs im Bereich Fitness, Training und Ernährung verzeichnen kann.
Ich schätze die Zusammenarbeit mit Denise Ahlers sehr und kann Sie zu 100% weiterempfehlen.