Juliette Mittas ist mit Sport aufgewachsen. Ihre Anfänge begannen schon vor ca. 25 Jahren im Fitness-Studio Ihres Bruders. Sie schafft es immer wieder, die Menschen mit Ihrem Charme und Ihrer fachlichen Kompetenz zum Sport zu motivieren und die jeweiligen Ziele zu erreichen.
Als Personaltrainer und PCM-Coach biete ich ein ganzheitliches Coaching, basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft, das effizient und nachhaltig Veränderungen hervorruft, im privaten sowie beruflichen Bereich.
Es befähigt dazu, in bislang unfreiwillig automatisierte Reaktionsmuster bewusst einzugreifen, also nicht mehr gewollte, störende Automatismen in neue, zielführende Handlungen umzuwandeln. Es ermöglicht somit den Schritt vom unbewussten Reagieren zum bewussten Agieren, eine als Überforderung empfundene Situation innerhalb kurzer Zeit in eine spannende Herausforderung umzuwandeln.
....ganz nach dem Motto von Schiller:
"es ist der Geist, der sich den Körper formt"
Deutsch
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Freue mich wöchentlich auf die Aqua-Stunde.
Sehr tolle, motivierte und immer spaßige Trainerin.
Kann Jette nur weiterempfehlen.