Über die Trainerin

Juliette Mittas ist mit Sport aufgewachsen. Ihre Anfänge begannen schon vor ca. 25 Jahren im Fitness-Studio Ihres Bruders. Sie schafft es immer wieder, die Menschen mit Ihrem Charme und Ihrer fachlichen Kompetenz zum Sport zu motivieren und die jeweiligen Ziele zu erreichen.

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Als Personaltrainer und PCM-Coach biete ich ein ganzheitliches Coaching, basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft, das effizient und nachhaltig Veränderungen hervorruft, im privaten sowie beruflichen Bereich.
Es befähigt dazu, in bislang unfreiwillig automatisierte Reaktionsmuster bewusst einzugreifen, also nicht mehr gewollte, störende Automatismen in neue, zielführende Handlungen umzuwandeln. Es ermöglicht somit den Schritt vom unbewussten Reagieren zum bewussten Agieren, eine als Überforderung empfundene Situation innerhalb kurzer Zeit in eine spannende Herausforderung umzuwandeln.
....ganz nach dem Motto von Schiller:
"es ist der Geist, der sich den Körper formt"

Lizenzen und Fachgebiete

zertifizierter FitnesstrainerPersonal TrainerAerobictrainerDorn- TherapeutPilates-Trainer

Gesundheit

AktivitätsmonitoringBetriebliches GesundheitsmanagementBody and MindCoachingGanzheitliche GesundheitsberatungProgressive MuskelentspannungReikiSportmassagenStressmanagement

Fitness

Aqua-FitnessFirmenfitnessGanzkörpertrainingKörperstraffungPilates

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagement

Sport

Wettkampfvorbereitung

Sprachen

Deutsch

Kundenbewertungen

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Kunden berichten von Juliettes motivierender und herzlicher Art. Viele loben das abwechslungsreiche Aquatraining, bei dem keine Muskelgruppe zu kurz kommt. Teilnehmer heben hervor, dass sie auch mentale Ratschläge gibt und individuelle Bedürfnisse berücksichtigt. Einige schätzen die Flexibilität in der Coronazeit, während andere bedauern nicht ausreichende Ersatzleistungen für ausgefallene Stunden. Zusammengefasst mit KI.

Abwechslungsreiches AquatrainingMotivierende mentale RatschlägeIndividuelle Anpassungen

Schildere deine Erfahrungen mit Juliette Mittas in ein paar Sätzen

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Silvia S.

Dezember 2021

Seit drei Jahren trainiere ich mit Jette.
Freue mich wöchentlich auf die Aqua-Stunde.
Sehr tolle, motivierte und immer spaßige Trainerin.
Kann Jette nur weiterempfehlen.

Daniela K.

Dezember 2021

Jette ist für mich eine super Personaltrainerin, die sehr auf die Wünsche und auch auf die körperlichen Gegebenheiten eingeht und dies auch ins Training einbringt. Ich habe nie viel Ausdauersport gemacht. Mit meinem Mann gehen wir nur regelmäßig Tanzen und Wandern. Das Training mit Jette fördert mich immer sehr, aber es macht auch sehr viel Spass und ich fühle mich danach immer richtig gut, weil Jette mich auch immer motiviert und mur Mental auch Mental sehr viele Ratschläge gibt. Sie ist einfach toll. Ich kann Jette mit gutem Gewissen weiterempfehlen.

Bernadette A.

Dezember 2021

Das Aquatraining bei Jette macht immer Spaß. Jedes Training ist abwechslungsreich und macht durch Jettes offene und herzliche Art noch mehr Spaß. Auch letztes Jahr als wir leider alle Corona bedingt nicht ins Schwimmbad durften, hat Jette die Termine so schnell wie möglich nachgeholt oder wir konnten uns die ausgefallenen Stunden auszahlen lassen.
Ich gehe jede Woche gerne hin und kann Jette als Trainerin aus vollstem Herzen weiterempfehlen.

Petra M.

Dezember 2021

Petra MK
Das ganzheitliche Wissen und dem zufolge die Betrachtung und Analyse von Jette ist sehr wertvoll. Ihre Erklärungen zur richtigen Ernährung, Bewegung, Training im richtigen Pulsbereich, sind auch für Laien sehr gut verständlich und logisch. Ihre charmante aber gleichzeitig hartnäckige und motivierende Art macht es leicht und führt zum Erfolg.
Lieben Dank dafür.

Susanne B.

Dezember 2021

Susanne B.
Seit 2011 lasse mich immer wieder durch Jette Mittas „motivieren“, zuerst Nordic Walking und Einzelübungen, nun seit 2018 beim Aquafitness. Ihre Art den Kurs zu führen, zu ermuntern wirklich alles zu geben ist ganz herausragend. Immer wieder werden verschiedene Körperteile „bearbeitet“. Danach fühlt Frau sich sehr gut. Vielen Dank für Deine bezaubernde Art.

Cathrin S.

Dezember 2021

Seit einem Jahr trainiere ich mit Jette. Das Training ist perfekt auf mich abgestimmt. Die Einheiten fordern mich, machen aber immer Spaß und sind sehr abwechslungsreich. Ich freue mich auf jedes Training, auch wenn ich weiß dass es anstrengend wird. Danach fühle ich mich einfach gut! Das liegt auch an dem mentalen Training das Jette ganz nebenbei einfließen lässt.

Elfriede B.

Dezember 2021

Seit über 10 Jahren besuche ich das Aqua-Jogging bei Jette und freue mich immer auf das abwechslungsreiche Training. Jede Woche wechseln die Übungen und es wird kein Körperteil bei den unterschiedlichen Übungen vergessen. Sie geht auf die einzelnen Kursteilnehmer ein und unterstützt uns bei gesundheitlichen Einschränkungen. Jette hat immer ein Lachen auf den Lippen geht mit ihrer herzlichen Art auf jeden Kursteilnehmer ein.
Letztes Jahr konnte durch die Schließung der Schule (Corona) der Kurs nicht vollständig durchgeführt werden, da bekamen wir das Angebot die fehlenden Einheiten nachzuholen oder uns den Anteil der Kursgebühren erstatten zu lassen. Dieses Angebot war nicht selbstverständlich.
Ich freue mich noch auf viele weitere Kurse.
Jette bleib wie du bist!

Petra N.

Dezember 2021

Bin seit 2019 bei Jette im Pilates, es macht einfach nur Spaß, lasse nie ein Training aus. Weiter so. Ich habe vorher nie viel Sport gemacht,aber sie hat mich total motiviert. Vielen Dank Jette. Hoffentlich geht es bald wieder los. Freue mich schon. Du bist einfach spitze.

Liebe Grüße Petra N.Reichmann

Liane W.

Dezember 2021

Für mich eine Topp Personaltrainerin sie geht auf die Probleme ein und setzt gezielt dort an wo es nötig ist setzt einem neue Impulse Mental wie auch körperlich .Ihr breites Wissen hat mich jedesmal weitergebracht.
Tolle Trainerin ich kann sie nur empfehlen ?

Susanne G.

Oktober 2021

Persönliche Erfahrungen im Aquakurs mit Juliette Mittas in der Coronazeit 20/21

In 2020 bot mir Juliette Mittas an, wie mit den letzten Einheiten des Aquakurses, die coronabedingt ausfallen mussten, umgegangen werden soll. An dem neuen Kurs in Juni 2021, zu dieser Zeit hatte ich ein 11 Tage altes Baby, konnte ich nicht teilnehmen. Eine zufriedenstellende alternative Leistung für meine offenen Aquakurseinheiten oder restliche Kursgebühr stellte sie mir aus meiner Sicht nicht bereit.

Bärbel W.

Juli 2011

Bin wieder gesund und habe mit Jette seit Februar wieder trainiert,sie ist sehr intensiv auf mich eingegangen und es macht echt Spaß(das will bei mir was heissen)mit Pilates habe ich angefangen und bin wieder beim "Laufen".
Mein Körper war durch die Chemo auf dem Nullpunkt,danke Jette das du mich wieder "aufgebaut" hast.........!!!
Nur zu empfehlen,se ist wichtig nicht aufzugeben,also.......
Danke für deine Motivation,das du so einen Sport Muffel zum eneuten Einstieg bewegen konntest du bist einfach spitze

Bärbel W.

August 2010

Ich habe mit Jette einige Zeit trainiert,
ich wollte gezielt und mit der fachlichen
Kompetenz einer Personaltrainerin einige
Kilos abnehmen,sie konnte sogar einen
Sport-Muffel wie mir die Begeisterung und die Motivation zum regelmäßiger Bewegung
vermitteln, leider bin ich in dieser Zeit sehr krank geworden und musste so das Training abbrechen, aber sobald ich alles hinter mir habe ---------- rufe ich sofort
bei ihr an um wieder einzusteigen, liebe
Jette danke für alles auch deine wertvollen Tips für Ernährung,Übersaüerung und........

Bianca H.

Mai 2010

Hallo, mein Ziel war für einen bestimmten Anlass (Modeschau) 2 kg in 4 Wochen abzunehmen. Da ich alles mögliche selber versucht habe und ich es nicht geschafft habe, wendete ich mich an die Personaltrainerin Juliette Mittas. Da ich nicht gerade übergewichtig bin, waren die 2 kg abzunehmen harte Arbeit für mich. Dank professioneller Hilfe - wie Tipps zur Ernährung, richtige Trainingsintensität und Motivation - von Juliette habe ich es tatsächlich geschafft. Ich kann Juliette deshalb uneingeschränkt weiterempfehlen. Vielen Dank dafür, mach weiter so!

Tatjana G.

November 2009

Hallo an alle,

ich habe mir Juliette Mittas seit Ende Februar 2009 als Personaltrainer gebucht.

Mir ging es hauptsächlich darum mein Gewicht zu reduzieren, und wieder einen Bezug zum Sport zu bekommen. Dies ist mir dank " Jette " gelungen.

Bis zum heutigen Tag habe ich ca. 19 Kilo abgenommen und habe Freude am Sport und an vielem mehr.

Zudem habe ich Jette als einen überaus netten und offenen Menschen kennengelernt. Sie versteht es mich in vielen Situationen von den positiven Seiten zu überzeugen.

Für diese Bereicherung bin ich ihr sehr dankbar und bin froh, dass ich sie kennengelernt habe :-)

Liebe Grüsse
Tatjana Grimm

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Juliette Mittas - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 21.07.2009. Letzte Aktualisierung am 28.08.2025.

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