wenn ich mich nicht bewege bekomme ich schlechte Laune, wenn ich zu ungesund esse werde ich träge - das motiviert mich....
Was motiviert dich an deinem Beruf?
Wenn der Kunde merkt, wie gut es ihm tut.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Genau das: der Kunde wird sportinfiziert, es tut ihm gut... Draußen zu sein, das tut auch mir gut...
Und ein großer Vorteil ist, der Kunde will ja was tun...
Es sei denn, das Training wird verschenkt und der Beschenkte will nicht, das mach ich erst gar nicht.
Wer sich meldet wird gecoacht :-)
Da gab's schon spannende Erlebnisse
Welche sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Wenn wieder irgendwelche unsinnigen Diäten in Mode kommen, und zu schnell zu viel erwartet wird:
10 kg in 4 Wochen ist nie gesund und langfristig...
Unter Umständen möglich, manchmal vielleicht auch mach-und haltbar, meist aber schlicht: nicht sinnvoll
Wenn der Kunde mehr erreichen will, als er einzusetzen bereit ist, aber das kann ich ganz gut vermitteln.
Wenn es kalt und noch dunkel ist ...und dann noch regnet
Danach ist es aber ein umso besseres Gefühl.
Hattest du mal einen beruflichen Plan B – was wärst du sonst geworden?
nein
Wie bleibst du fachlich auf dem aktuellen Stand?
lesen und ausprobieren
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Empathie, die Ziele des Kunden im Fokus haben, absolute Diskretion, Pünktlichkeit, Flexibilität in jeder Stunde, Authentizität, Lebenserfahrung, Neugierde
Was geht mit gutem Personal Training leichter als alleine im Studio oder in der Gruppe?
Alles,,,
Was realistisch ist, ich kann mich zu 100 % dem Kunden und (was ganz wichtig ist) seiner Tagesform anpassen, sein Tempo, seine Bedürfnisse, diese erst einmal rausarbeiten...
In der Gruppe gibt die Gruppe den Inhalt an, z Bsp. BBP
Im Personal Training/ Coaching gibt der Kunde das Thema
Welche Werte sind dir wichtig?
Vertrauen, Zuverlässigkeit, Neugierde
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Familie und Freunde
Wie würdest du dich selbst beschreiben?
Liebevoll und konsequent
Wofür engagierst du dich?
So gut ich kann für den Umweltschutz
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Ehrlich, undiplomatisch, neugierig
Deine drei größten Stärken?
Hartnäckigkeit, Empathie, realistisch
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
schlafen
Wovon würdest du dich für kein Geld der Welt trennen?
Ich bin ein guter Wegwerfer, hab gern wenig Klimbim - das was ich hab, würd ich schon gern behalten...
Welche war die größte Hürde, die du bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern musstest?
Als die erste Kundin merke, sie muss gar nicht sich sondern Ihr ganzes Umfeld verändern....
Sie ist heute sehr glücklich, und ich habe daraufhin meine Coachausbildung begonnen
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Mit Ihren Zielen
Was sagst du Menschen, die glauben, sie seien einfach nicht sportlich?
Nein, die gibt es definitiv nicht, sie brauchen nur den passenden Sport
Welcher war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Dass ein sehr starkes Blutdruckmedikament abgesetzt werden konnte,
Ein " unsportlicher" der heute seit 10 Jahren regelmäßig läuft
Ein Kunde, der in einem Jahr dauerhaft 10 kg abgenommen hat
Ein Lächeln nach dem Training
Ein Danke
Es gibt viele Momente ...
Welcher war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
da gibt es ganz viele.... meistens das Wort "danke"
Was unterscheidet dich von anderen im Personal Training?
ist nicht jeder Trainer einzigartig?
Welche Rolle spielt Ernährung bei deinem Training?
die, die der Kunde sich wünscht - für mich spielt sie eine grosse
Welche digitalen Helfer (Apps, Online-Coaching, Wearables) setzt du im Training ein?
möglichst wenig...
Wie gehst du im Training mit Stress, Erschöpfung und Regeneration um?
eine sehr grosse....
Beschreibe das Spektrum deiner Trainingsformen und -Methoden.
bunt gemischt......
Wie profitieren Kunden von deinen Zusatzausbildungen?
ich hoffe doch sehr :-)
Kommen Kunden mit speziellen Problemen zu dir – körperlich oder mental? Welche?
Gesundheit, Frauen in Belastungssituationen
Was sind deine wichtigsten Erkenntnisse der letzten Jahre?
nichts ist selbstverständlich.....
Was für Ziele haben deine Kunden typischerweise?
gesund sein
Welche mentalen Techniken setzt du im Training ein oder empfiehlst du?
vieles aus dem NLP
Welche Eigenschaften sind in diesem Beruf am wichtigsten?
Fachwissen und Empathie, zuverlässig und diskret
Welche Tipps gibst du Kunden, damit gesunde Ernährung im Alltag dauerhaft funktioniert?
es gibt keine Verbote, die Menge macht das Gift!
Anka, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Deutsch
Sie geht auch auf Blutwerte ein und weiß, was man dem Körper noch Gutes tun kann. In kurzer Zeit geht es mir schon deutlich besser und ich bin gespannt, wo unser gemeinsamer Weg uns hinführt. Sie reagiert schnell und kompetent auf Fragen und macht Zusammenhänge verständlich. Eine totale Bereicherung!