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Die Auswirkungen auf den Golfsport kann ich derzeit natürlich noch nicht beurteilen, als "Nebenprodukt" des Trainings bin ich allerdings meine Beschwerden im oberen Rücken fast vollständig losgeworden! Zudem merke ich Fortschritte in Kondition und Körpergefühl.
Ein Personaltrainer , der zu mir nach Hause kommt, ist für mich eine überaus effektive Methode des Trainings, da ich so Übungen erlerne, die ich jederzeit selber nach eigenem Zeitplan durchführen kann, ohne in ein Fitnessstudio gehen zu müssen. Auf diese Art kann ich den "inneren Schweinehund" leichter überlisten und trainiere regelmäßig.
Ich kann Hernn Jeran uneingeschränkt empfehlen!