Jari Fastner – Personal Trainer in Landkreis Harburg

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Verliere Gewicht, Gewinne Leben!!!

Jari Fastner wird Ihr Leben positiv verändern! Er hat seine Kernkompetenz auf dem Gebiet der Gewichtsreduktion und weiß genau was getan werden muss, damit Sie Ihre Ziele erreichen. Ein gesunder und schlanker Körper wird Ihnen viel Lebensfreude und Selbstbewusstsein geben. Er ist staatlich geprüfter Sportlehrer und zusätzlich ausgebildeter Personal Trainer. Sein Lebensziel ist es möglichst vielen Menschen das Leben "leichter" zu machen. Seine Energie ist ansteckend und wird Sie begeistern.

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Verliere Gewicht Gewinne Leben! Das ist mein Motto für Dich und alle meine Kunden. Ich bin der Personal Trainer für Gewichtsreduktion. Ich weiß wie du leicht und mit viel Spaß an dein Gewichtsziel kommst.
Wir finden gemeinsam für dich, dass optimale Sport- und Ernährungsprogramm ganz gezielt auf dich abgestimmt, damit du dich in deinem Körper wohl fühlst und wieder mehr Lebensqualität bekommst.

Ich freue mich wenn du mir schreibst und treffe mich gerne mit dir zu einem ersten Beratungsgespräch.

Du findest mich auch auf YouTube, Facebook und Instagram.

Lizenzen und Fachgebiete

staatl. geprüfter SportlehrerPersonal Trainer

Gesundheit

Autogenes TrainingBetriebliches GesundheitsmanagementCoachingGesundheitsorientiertes TrainingMental-CoachingMotivationstrainingPropriozeptives TrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingWork-Life-Balance

Fitness

aeroSling-TrainingAusdauertrainingBauchmuskeltrainingBodyweight-TrainingFaszientrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingGanzkörpertrainingKettlebell-TrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingOutdoortrainingTRX TrainingYoga

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementGleichgewichtstraining

Sport

BoxenHerz-KreislauftrainingJoggingKletternLaufenLauftrainingMarathonMarathonvorbereitungMountainbikingMuskelaufbautrainingSchwimmenSnowboardenTriathlonWalking

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Memberships und Engagements

Mitglied im BPT e.V.

Bundesverband Personal Training

Kundenbewertungen

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Kunden loben Jari für seinen Erfolg bei der Gewichtsabnahme, wobei viele bedeutende Erfolge verzeichnen, wie das Abnehmen von bis zu 70 kg in einem Jahr. Seine Fähigkeit, Trainingsmethoden individuell anzupassen und alternative Übungen sofort parat zu haben, wird sehr geschätzt. Kunden erwähnen mehrfach die Motivation durch Jaris positive Einstellung und seine einzigartige Art, sie an ihre Grenzen und darüber hinauszuführen. Einige berichten auch davon, dass er nicht nur den Körper trainiert, sondern auch mentale Stärke fördert. Der Spaßfaktor im Training wird ebenso oft erwähnt. Zusammengefasst mit KI.

GewichtsverlustIndividuelle AnpassungMentale Stärke

Schildere deine Erfahrungen mit Jari Fastner in ein paar Sätzen

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Andreas K.

Mai 2022

Ein sehr professionelles Training. Es hat mir geholfen mit viel Spaß 15 Kilo abzunehmen. Ich kann Jari nur empfehlen. Große Klasse. Das Geld ist gut angelegt. Ein Nachteil hat die Sache allerdings. Ich muss mir jetzt eine neue Hosengröße zulegen und es geht noch mal extra Geld drauf für neue Klamotten. Viele Grüße Andreas

Sören T.

März 2022

Super Personal Trainer. Denkt mit und passt die Übungen immer dem Bedarf an. Wenn etwas nicht gut tut, findet er sofort eine Alternative. Er berät und motiviert. Tolles Team!!!

Stephan T.

September 2020

46 Kilo in einem Jahr abgenommen!!! Was muss ich da noch großes sagen?! Letztes Jahr im September hab ich angefangen mit Jari einmal die Woche zu trainieren. Ich wollte wirklich was verändern und Jari hat mir gezeigt wie man selber etwas in seinem Leben bewegt. Ich bin von 120 Kilo auf 74 Kilo runter, habe mehrere Kleidergrößen verloren und Dinge vollbracht die ich selber mir Anfangs nicht zugetraut hätte.
Ich glaube man kann nicht nachempfinden was sich in meinem Leben inzwischen verändert hat, wie ich mich gefühlt haben und jetzt fühle oder wie sich mein denken verändert hat.
Ich glaube man muss es selber erlebt haben um zu verstehen was durch Jari in meinem Leben passiert ist. Danke für deine Arbeit Jari!!!!!!

Kim Sarah D.

August 2019

Lieber Jari,
wir trainieren zwar erst gute 2,5 Monate zusammen, da diese (kurze) Zeit aber schon eine absolute Bereicherung für mein Leben ist, möchte ich sagen, dass dich anzusprechen eine der bisher besten Entscheidungen war! Auch wenn mein Gesicht nach jedem Training Bände spricht, ist es sicherlich "der beste Termin der Woche". Für mich, für meine Gesundheit und für mein Leben... Nach jahrelanger Einstellung "Sport - nichts für mich!" komme ich langsam aber stetig dank dir an einen Punkt, an dem ich erkenne, wie viel Kraft und Willen doch noch in mir steckt!! Ich freue mich, auf viele weitere Monate und Jahre mit dir, um gemeinsam an meinem Ziel zu arbeiten.
Danke für alles!

Ilona K.

Juli 2019

Ich wollte wieder Laufen und mein Ziel war 5 km am Stück. Mein letzter Lauf war 5 Jahre her und ich habe inzwischen 20kg zugenommen. Außerdem war meine Motivation sehr gering. Jari hat mir nicht nur Mut gemacht, sondern das Training so gestatet, dass er mich nicht überfordert, aber fordert auf eine sympatische nette und konsequente Art. Nach nur 8x Training konnte ich die 5 Km durchlaufen und habe nebenbei noch 7 Kg abgenommen. Jetzt heißt es dran bleiben. Jari du warst die beste Entscheidung die ich getroffen habe. Danke für Deine Motivation.

Jana F.

Januar 2018

Nice! Ich bin begeistert! Super nettes Team, toller und super angagierte Trainer! Mit leidenschaft und Spaß dabei einem beim Abnehmen ob Sport oder Ernährung dabei! Nur zu empfehlen! Ich kann nur weiterempfehlen!

Mia G.

Dezember 2017

Jari hat mein Leben auf den Kopf gestellt. Jahrelang hatte ich starkes Übergewicht und wusste nicht mehr weiter. Keine Lust mehr auf Diäten. Ein Lebenswandel musste her. Und dann kam Herr Fastner.
Ich habe 70kg!!! abgenommen. In ca. 12 Monaten... Das ist unfassbar und ich kann es selbst oft nicht glauben. Jari hat mich mit seiner unvergleichlichen Art dazu gebracht aus der Komfortzone zu kommen, mein Äußerstes zu geben und meine Grenzen immer neu und weiter zu stecken. Dabei meine ich nicht nur die körperlichen Grenzen. Mein Denken, mein Sein, meine Lebenseinstellung. Alles hat neuen Wind und Wandel bekommen.
Außerdem bin ich vom Sporthasser (Turnbeutelvergesser!!) zum Sportliebhaber geworden. Ich gehe laufen, mache Workouts zu Hause, schwimme und probiere immer Neues. Ohne Jari wäre ich nicht an diesen Punkt gekommen. Und vor allem nicht in diesem Tempo.
Meine Einstellung ist positiver und konstruktiver denn je. Es ist ein Lebenswandel und ein Geschenk.

Dank für meine 200% neuen Lebenswillen, 50% weniger körperlichen und mindestens nochmal 50% seelischen Ballast!

Karsten N.

Dezember 2017

Dank meinem Personaltrainer Jari Fastner habe ich mit 53 Jahren wieder in den Sport zurückgefunden. Nach 10 Jahren Extremcouching und einem BMI von über 42 hatte ich nicht mehr geglaubt, dass ich wieder viel Sport mache. Ich habe 45 kg Gewicht verloren. Ich jogge 10 - 15 km, mache 1 - 3 Stunden Krafttraining in der Woche. Ab und zu komme ich auch wieder zu früheren Sportarten. Rennradfahren, Mointainbiken und Kampfsporttraining lockern meinen Trainingsalltag auf. Ohne meinen Persolnaltrainer Jari Fastner hätte ich gar nicht gewusst wie ich das hätte anfangen sollen. Jari hat dafür gesorgt, dass vor sportlichen Belastungen erst einmal die richtigen Muskelgruppen aufgebaut wurden. So habe ich mich nicht ein einziges Mal verletzt. Ich mache weiter!!! Mal schauen was da noch geht. Jari wird mich dabei weiter begleiten.

Vanessa N.

November 2017

Eigentlich wollte ich nur 4x mit Jari trainieren um von einem Plateau beim Abnehmen wegzukommen und danach alleine weiterzumachen. Aber das Training mit Jari war so effektiv und auf mich perfekt abgestimmt, dass ich das alleine in der Form nie hinbekommen hätte. Nach einem halben Jahr hatte ich mein Idealgewicht und den Körper den ich mir immer gewünscht habe. Und das Beste es hat sich viel einfacher angefühlt und Spaß gemacht. Jari zeigt einem das Abnehmen nicht so schwer ist wie man glaubt und er glaubt so sehr an seine Kunden, dass man auch gar nicht anders kann als an sich zu glauben. In jeder von Jaris Stunden schafft man Dinge von denen man vorher geschworen hätte, das man das noch nicht können würde. Diese krassen Erfolgserlebnisse bescheren einen ein unfassbares Selbstbewusstsein nicht nur beim Sport, sondern im gesamten Leben. Ich bin so froh, dass ich Jaris Kundin sein durfte und kann ihn wärmstens an alle empfehlen, die auch ihren Traumkörper haben wollen.

Sandra Z.

Juni 2016

Ich habe mich an Jari gewandt weil ich Unterstützung beim Abnehmen gesucht habe. Ich war deutlich übergewichtig und wollte mindestens 17kg, am liebsten aber 27kg abnehmen. Ich habe mich auf einen langen harten Kampf gegen meinen inneren Schweinehund und die Waage vorbereitet. Durch Jaris offene und direkte Art hab ich sofort Vertrauen zu ihm gefasst. Schon im ersten Gespräch sagte er zu mir „wir versuchen es nicht, Sandra, wir machen es!“. Und genauso ist es auch gekommen! Im Training mit Ihm schafft er es immer mich an meine Grenzen und ein kleines Stück darüber hinaus zu bringen. Das ist im Training oft richtig hart, weil es einfach so mega anstrengend ist, aber nach dem Training fühl ich mich dadurch jedesmal körperlich und vor Allem auch emotional gestärkt. Das ist ein tolles Gefühl! Und ich denke das ist das was Jari auch ausmacht. Er trainiert nicht nur den Körper sondern auch den Kopf! Und insbesondere für langfristige Abnehmerfolge ist das in meinen Augen ausschlaggebend. So ist mit seiner fachlichen Unterstützung, seiner nie endenden Motivation und mit viel Humor aus meinem langen harten Kampf ein sehr erfolgreicher, unerwartet leichter Spaziergang geworden! Mittlerweile habe ich 26kg abgenommen und fühl mich wie ein neuer Mensch. Ich bin ihm sehr dankbar!

Kathrin D.

Juli 2015

Das Coaching unter Jaris professioneller Anleitung oder auch durch seine Mitarbeiterin hat mir wirklich Spaß gemacht. Ich fand das Training sehr individuell, effektiv und abwechslungsreich. So bin ich gut motiviert meinen Zielen näher gekommen.
Jedem, der gezielt seinen Körper gesund trainieren möchte, kann ich Jari als Personal Trainer guten Gewissens empfehlen.
Ihm wünsche ich weiterhin viel Freude und vor allem Erfolg mit und bei seiner Tätigkeit.

Thomas S.

Juni 2015

Ich habe nicht immer Lust meinem Körper bis an die Grenzen zu führen, außerdem ist das Training mit Jari auch meistens ziemlich hart und anstrengend, die Muskeln brennen, der Körper tut weh, der Schweiß tropft von meiner Stirn.
Aber wenn ich dann geduscht nach dem Training in meiner Jogginghose auf meinem weichen Sofa sitze, freue ich mich über jede Sekunde die Jari mich angetrieben hat.
Ich fühle mich gut, glücklich fast beflügelt und bin zufrieden mit mir....was kann es besseres geben!
Super Personaltrainer mit super Eigenschaften!
Ich kann Jari Fastner Personal Fitnesstraining mit guten Gewissen empfehlen!

Alexander B.

Juni 2014

15 Kilo weniger auf der Waage...das ist Wahnsinn!!!
Ich bin sehr zufrieden mit Jari´s Training und werde weiter machen.
Es macht wirklich sehr viel Spaß und ich denke nicht an das aufhören.
Freu mich das ich damit angefangen habe und kann Jari nur empfehlen!

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Jari Fastner im Interview

PersonalFitness
Hallo Jari. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?

Jari
Ja...aber ich könnte es nicht leben! :-)

Wie motivierst du dich selbst, wenn die Lust mal fehlt?

Meine Arbeit funktioniert und das Leben meiner Klienten verändert sich so unglaublich zum positiven, was mir unheimlich viel Spaß macht und mich immer wieder neu motiviert.

Wie hältst du dich selbst fit?

Na klar...ich will meine persönliche Fitness immer mehr verbessern und mich weiter entwickeln.

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Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?

Die Körperliche und Geistige Veränderung meiner Klienten zu sehen.

Wie bleibst du fachlich auf dem aktuellen Stand?

Fachmessen, Zeitschriften, Bücher, Internet, Kollegen

Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?

100%ige Überwachung - 110%ige Effektivität.
Ein Personaltraining sollte nicht nur auf der physischen ebene erfolgen, sondern auch auf der psychischen und ich denke da unterscheiden sich auch die guten von den schlechten Trainern.

Was geht mit gutem Personal Training leichter als alleine im Studio oder in der Gruppe?

Die Ziele können schneller erreicht werden, weil einfach gezielter trainiert werden kann.
Es kann besser motiviert und begeistert werden.
Abnehmen fängt im Kopf an und wenn ich es als Trainer es schaffe, das denken meiner Klienten zu verändern, ist der Rest nicht mehr schwer.

Welche Werte sind dir wichtig?

Ehrlichkeit, Vertrauen, Spaß

Was ist dir in deinem Leben wichtig?

Zu erreichen was ich mir vorgenommen habe und immer Spaß am Leben zu haben.

Deine drei größten Stärken?

Ich coache und dabei kann es mal krachen, ich habe keine Angst vor dem Konflikt, das macht mich aus und ist zum besten des Klienten. Wer mit mir trainiert will etwas verändern und sorge dafür, das es auch passiert.

Was bringt dich zum Lachen?

500 PS und Vollgas...!!! :D

Welche Träume oder Ziele möchtest du noch erreichen?

Irgendwann möchte ich ein Haus haben!

Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?

Jesus Christus

Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?

Ich trete ihnen in den Arsch. :D

Was sagst du Menschen, die glauben, sie seien einfach nicht sportlich?

Nein...sowas gibt es nicht!
Es gibt zwar Menschen die wirklich langsam anfangen müssen, aber es gibt keine Menschen bei denen es keinen Sinn mehr macht.

Welcher war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?

30 Kilo abgenommen!!!
Aus dem Burnout gerettet!!!
Kleidung tragen lassen die nach 15 Jahren wieder gepasst haben!!!
Neues Selbstbewusstsein gecoacht!!!

Welcher war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?

Ziele zu erreichen und dann neue zu entwickeln.

Jari, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Jari Fastner - Jari Fastner Personal Fitnesstraining sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 02.10.2012. Letzte Aktualisierung am 04.05.2026.

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