Ingo Schwaiger ist Diplom-Sportwissenschaftler und zertifizierter Personal Trainer. In der Zeit von 2005-2010 studierte Herr Schwaiger an der Ruhr-Universität-Bochum. Seit 2012 ist Herr Schwaiger als selbständiger Personal Trainer in München unterwegs. Seit 2014 ist er im Besitz einer eigenen kleinen Personal Training Box in München-Pasing. Darüberhinaus kooperiert er mit Fitness First München Laim, gibt sehr viele Personal Training Sessions Outdoor im Westpark oder Hirschgarten und trainiert sogar Personen aus der Türkei und Japan online.
Hallo und herzlich willkommen!
Als Personal Trainer helfe ich dir mit meiner Fitness Expertise dabei deine Fitnessziele zu erreichen und sie zu halten!
Ganz gleich ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen, deinen Körper straffen oder einfach nur jemanden mit Sachverstand und Menschenkenntnis suchst, der dich immer wieder aufs Neue anstachelt Sport zu treiben und durchzuhalten. Freundlich aber trotzdem führend.
Wir starten genau DANN mit deiner persönlichen Veränderung, wenn ein Probetraining zwischen uns beiden terminiert ist!
Du hast dich entschieden, etwas zu verändern. Dieses Mal soll es SICHER klappen! Mit ein wenig Unterstützung von außen. Weil du die letzten Versuche auf dich allein gestellt warst und dich ein wenig verloren gefühlt hast.
Mit mir bekommst du jemandem an die Seite, der dich sicher und zielgerichtet trainiert.
Denn:
-> Ich nehme dir ab, darüber nachzudenken, ob du so oder so am effektivsten und gesündesten trainierst.
-> Ich habe immer dein Ziel im Fokus und passe das Training je nach Tagesform und Leistungsstand optimal an.
-> Ich sorge für den besten Fortschritt.
Wenn du willst, gehst du schon sehr bald in die richtige Richtung, gemeinsam mit mir.
Du erreichst Deine Ziele und verwirklichst deine Wünsche!
Ich sehe mich lediglich als dein Begleiter, deinem fitnesstechnischen Geburtshelfer oder deinem persönlichen Gesundheitsmanager.
Einem, der seinen Job voller Leidenschaft, langjährigen Erfahrungsschatz und vollem Fokus ausführt.
Bis du dein Ziel erreicht hast.
Also, auf geht's oder worauf wartest du noch!
Dein Coach Ingo
Deutsch
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Diese kleinen Korrekturen in Haltung, Bewegung und Ausführung machen einen riesigen Unterschied. Nicht nur technisch, sondern vor allem im Körpergefühl. Man merkt plötzlich, wie sich eine Übung „richtig“ anfühlt und welche Muskeln eigentlich wirklich arbeiten sollen.
Eine mega spannende Erfahrung und ein guter Reminder, dass Qualität in der Ausführung oft mehr verändert als einfach nur „viel machen“