Tim Herrmann Geprüfter Personal Trainer in Berlin Pankow

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Gesundheit entscheidet.

Tim weiß als Unternehmer und Familienvater, wie schnell Gesundheit zwischen Beruf, Familie und Verantwortung nach hinten rutscht. Deshalb glaubt er nicht an kurzfristige Extreme, sondern an Kontinuität. Seit 13 Jahren begleitet der Sportwissenschaftler Selbstständige und Führungskräfte pragmatisch, empathisch und präsent dabei, ihr Training fest im Alltag zu verankern. So bleiben sie stark, belastbar und beweglich für alles, was ihnen wirklich wichtig ist.

Kontakt zu Tim

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Fällt es dir schwer, dir Zeit für dich zu nehmen, weil dein Kalender ohnehin schon voll ist? Möchtest du Gewicht verlieren, Beschwerden reduzieren oder einfach wieder mehr können als früher? Suchst du einen Weg, der dich fordert, aber nicht überfordert – und den du auch dann weitergehen kannst, wenn das Leben mal wieder dazwischenkommt?

  • Erst reden, dann passend starten
    Wir beginnen mit einem kurzen Telefonat und sprechen darüber, wo du stehst und was du erreichen möchtest. Danach treffen wir uns persönlich, schauen uns deine aktuelle Fitness an und bauen daraus dein Training. So, dass es in deinen Alltag passt und sich mit dir weiterentwickelt. Zwischen den Einheiten bleiben wir im Austausch – damit du weißt, was zu tun ist und deine Fortschritte nicht dem Zufall überlassen musst.

  • Kontinuität schlägt Intensität
    Du wirst stärker, ausdauernder und beweglicher – nicht durch ein paar heroische Wochen, sondern weil Training zu einem festen Teil deines Lebens wird. Du merkst Fortschritte beim Training, im Spiegel und im Alltag. Beschwerden können weniger werden, die Kleidung sitzt und du hast wieder mehr Energie für alles was du noch vorhast. Das Entscheidende: Du musst nicht jedes Mal 100 Prozent geben. Du musst nur immer wieder etwas tun.

Gesundheit ist kein Projekt für irgendwann. Sie ist das Fundament für deinen Beruf, deine Familie und das, was du auch in zehn oder zwanzig Jahren noch tun möchtest. Wenn du anfangen willst, meld dich kurz. Wir schauen gemeinsam, was für dich machbar ist – und dann bleiben wir dran.

Lizenzen und Fachgebiete

TÜV zertifiziert  Fitnesstrainer A-LizenzSportwissenschaftler B.A.
Kraft & Muskelaufbau
Core-TrainingFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingTRX Training
Rücken & Beweglichkeit
Gesundheitsorientiertes TrainingPräventionstrainingRückentraining
Ausdauer & Sport
KampfsportartenSelbstverteidigung
Abnehmen & Ernährung
AbnehmenGewichtsmanagement
Mentale Stärke
Coaching
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio
Sprachen
DeutschEnglisch

Memberships und Engagements

Kundenbewertungen

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Kunden loben Tims Einfühlungsvermögen und seine Fähigkeit, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Besonders geschätzt werden die klaren Fortschritte in Kraft und Ausdauer sowie das personalisierte Trainingserlebnis. Viele erwähnen messbare Erfolge und fühlen sich sowohl körperlich als auch mental gestärkt. Seine freundliche Art macht jede Einheit motivierend und angenehm. Zusammengefasst mit KI.
Individuelle AnpassungMessbare FortschritteEinfühlungsvermögen
FF
Filipe F.
September 2025   
Personal Training mit Tim Herrmann – absolut empfehlenswert.

Das Training war durchweg professionell. Tim ist präsent, hat Einfühlungsvermögen, ist flexibel und versteht es, individuell auf Bedürfnisse einzugehen. Tims Trainingsmethoden sind durchdacht, empathisch und effektiv. Ich fühlte mich jedes Mal bestens beraten und auch gut gefordert. Jeder Euro ist gut investiert. Danke dir, Tim – für alles!!!
FG
Fabio G.
August 2025   
I recommend training with Tim; from our first lesson together, he helped me a lot by refining my technique and taught me new exercises that I was able to integrate into my plan. Every session we had together, he pushed me without overwhelming me and adjusted the intensity based on my feedback. Every week, I’ve been looking forward to the next session!

At the beginning, we discussed some realistic goals together, and I was very happy when I was able to achieve them thanks to Tim. Highly recommended!

Tim Herrmann im Interview

PersonalFitness
Hallo Tim. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Welche sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Tim
Meine bevorzugten, aktiven Sportarten sind Kickboxen und Krafttraining. Während ich mit dem Kampfsport 2004 begonnen habe, habe ich 2008 mit Krafttraining begonnen und seitdem nicht mehr aufgehört. Beide Sportarten ergänzen sich extrem gut und haben starke Synergien im Trainingsalltag.
Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?
Personal Training ist in meinen Augen die individuellste Dienstleistung der Welt. Ich habe mir immer die Fragen gestellt: „Welche ist die effektivste Form der Betreuung?“ oder „Wie erreiche ein/e Kunde/in am schnellsten seine/ihre Ziele?“. Die Antwort darauf ist, Personal Training. Deswegen kann ich mir eine andere Form der Zusammenarbeit nicht vorstellen.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Die sehr enge Zusammenarbeit mit Klienten/innen hat für mich den Reiz an Personal Training ausgemacht. Diese vertrauensvolle Zusammenarbeit kenne ich aus anderen Berufen nicht. Gleichzeitig ist man ein Prozessbegleiter und hat beim Erreichen der Ziele der Klienten/innen ein starkes Gefühl der Euphorie.
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Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Ein gutes Personal Training rückt alleinig den/die Klienten/in in den Mittelpunkt. Die Trainingsstunden sind zu 100% auf die Bedürfnisse des/der Kunden/in zugeschnitten. Gleichzeitig führt man den/die Kunden/in behutsam immer wieder an seine Leistungsgrenzen und verschiebt diese nach oben. Nach einem guten Personal Training verlässt der/die Kunde/in die Einheit erschöpft, aber mit einem Gefühl der Euphorie und inneren Zufriedenheit.
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Empathisch: eine absolute Kerneigenschaft eines guten Personal Trainers. In der Lage zu sein, sich voll und ganz in den/die Kunden/in Hineinversetzen zu können und dessen Bedürfnisse zu verstehen.

Verlässlich: die Grundlage einer guten Zusammenarbeit. Zusagen einhalten, pünktlich beim Termin erscheinen – der/die Kunde/in kann sich auf alle Versprechen des Trainers verlassen.

Motiviert: als Trainer gehe ich mit einer hohen Eigenmotivation in die Trainingseinheit. Ich muss in der Lage sein den/die Kunden/in mitzureißen, auch wenn es ihm/ihr mal nicht gut geht.
Welche Rolle spielt Ernährung bei deinem Training?
Ernährung und Training gehen Hand in Hand, weswegen dieses Thema bei mir eine wichtige Rolle einnimmt. Ernährung ist nichts, was man in 5 Minuten klärt. Wer seine Ernährung umstellen möchte, kann bei mir eine intensive Ernährungsanalyse über drei Wochen buchen, in denen wir versuchen deine Ernährung grundlegend zu durchleuchten und langfristig, in kleinen Schritten, zu ändern.
Was für Ziele haben deine Kunden typischerweise?
Die häufigsten Ziele meiner Klient/innen sind Gewichtsreduktion, „fit werden“, Muskelaufbau, „wohl fühlen im eigenen Körper“. Darüber hinaus habe ich einige Interessent/innen, die mit Schmerzen zu mir kommen und den Wunsch haben, schmerzfrei zu werden.
Tim, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Tim Herrmann - Personal Training - Tim Herrmann sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 08.12.2015. Letzte Aktualisierung am 21.09.2026.
Tim Herrmann
Personal Training - Tim Herrmann
10409 Berlin
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Artikel von Tim


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