Ja. Es macht mich nach wie vor glücklich, meine persönlichen Grenzen auszuloten.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Hyrox
Gibt es für dich eine Sportart, die die Welt nicht braucht?
Nein
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Muss ich eigentlich nicht. Die Erfolge meiner Klienten machen mich als Trainer "süchtig"
Trainierst du in deiner Freizeit?
Klar. 3-5 x die Woche
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Kniebeugen, Klimmzüge, Ruderübungen
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Mit meiner Leidenschaft zum Sport den Unterhalt zu finanzieren ist doch toll.
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Ich helfe gerne weiter
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Wissen vermitteln. Die freude meiner Klienten nach einen super Workout.
Gab es für dich mal einen beruflichen Plan B? Was wärest du statt Personal Trainer geworden?
Klar. Ich spiele gern auf Sicherheit.
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Lektüre. Weiterbildungen. Messen. Internet.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
"Viele Wege führen nach Rom". Die Freude am Training ist für mich als Trainer das wichtigste Gut! Perfekte Vorbereitung und Trainingsplanung.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Mit einem guten Trainer kann man seine Ziele schneller erreichen. Klar muss der Klient trotzdem alles selber machen, aber der Trainer hilft ihm mit seiner Expertise fachkundig weiter und passt kontinuierlich die Pläne an.
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Familie und Freunde
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Zielstrebig. Pünktlich. Ehrlich.
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
Ja.
Deine drei größten Stärken?
Ich gebe nie auf. Analytisches Denken. Engagement.
Deine drei größten Schwächen?
Ich bin zu verbissen. "Gibts nicht" oder "Geht nicht", ist für mich schwer zu akzeptieren. Nutella ^^
Was hättest du in deinem Leben gern anders gemacht?
mich früher selbstständig gemacht.
Was bringt dich zum Lachen?
fast alles. Ich lache laut und häufig ^^
Was macht dich richtig wütend?
Unverlässlichkeit
Was kannst du bei anderen gar nicht leiden?
Unpünktlichkeit
Deine größte Angst oder Sorge?
Den Unterhalt für meine Familie nicht mehr finanzieren zu können
Hast du Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können? Welche?
Nein.
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
Meine Frau und meine Kinder
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Mit meiner Familie zusammen Frühstücken. Danach eine gute Sporteinheit. Am Nachmittag mit meiner Familie etwas zusammen unternehmen.
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Schlafen
Wovon würdest du dich für kein Geld der Welt trennen?
Familie und Freunde
Welche Musik hörst du?
Rap. RNB. Hiphop ^^
Was für Bücher liest du gerne?
Fachbücher
Was hältst du für eine der genialsten Erfindungen?
TRX
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Entertainment. Der Kunde braucht Spaß am Training. Das schaffe ich meistens sehr gut
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Jeder Mensch hat an irgendwelcher Bewegung Freude. Das Ziel ist es als Trainer, diese Freude zu finden.
Welches war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Jedes lächeln ist schön. Die Freude am Training und bei den Erfolgen der Klienten.
Welche Rolle spielt Ernährung bei deinem Training?
Genauso wichtig wie regelmäßiges Training.
Welche digitalen Helfer von Apps bis Skype setzt du ein?
Ernährungsapps und Trainingsapps
Stress und Burnout: Welche Rolle spielen Themen wie Entspannung und Regeneration in deinem Training?
Sehr wichtig. Ich wähle zum Teil die Sportart dementsprechend aus.
Markus, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Deutsch
Viel besser als jede Einheit im Fitnessstudio! Einfach mal was anderes und individuell auf den Trainingsbedarf angepasst. Danke für die schweißtreibenden Workouts! 😃💪🏻