Ja. Es macht mich nach wie vor glücklich, meine persönlichen Grenzen auszuloten.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Hyrox
Wie motivierst du dich selbst, wenn die Lust mal fehlt?
Muss ich eigentlich nicht. Die Erfolge meiner Klienten machen mich als Trainer "süchtig"
Wie hältst du dich selbst fit?
Klar. 3-5 x die Woche
Welche sind deine Lieblingsübungen?
Kniebeugen, Klimmzüge, Ruderübungen
Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?
Mit meiner Leidenschaft zum Sport den Unterhalt zu finanzieren ist doch toll.
Was motiviert dich an deinem Beruf?
Ich helfe gerne weiter
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Wissen vermitteln. Die freude meiner Klienten nach einen super Workout.
Hattest du mal einen beruflichen Plan B – was wärst du sonst geworden?
Klar. Ich spiele gern auf Sicherheit.
Wie bleibst du fachlich auf dem aktuellen Stand?
Lektüre. Weiterbildungen. Messen. Internet.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
"Viele Wege führen nach Rom". Die Freude am Training ist für mich als Trainer das wichtigste Gut! Perfekte Vorbereitung und Trainingsplanung.
Was geht mit gutem Personal Training leichter als alleine im Studio oder in der Gruppe?
Mit einem guten Trainer kann man seine Ziele schneller erreichen. Klar muss der Klient trotzdem alles selber machen, aber der Trainer hilft ihm mit seiner Expertise fachkundig weiter und passt kontinuierlich die Pläne an.
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Familie und Freunde
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Zielstrebig. Pünktlich. Ehrlich.
Deine drei größten Stärken?
Ich gebe nie auf. Analytisches Denken. Engagement.
Was bringt dich zum Lachen?
fast alles. Ich lache laut und häufig ^^
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
Meine Frau und meine Kinder
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Mit meiner Familie zusammen Frühstücken. Danach eine gute Sporteinheit. Am Nachmittag mit meiner Familie etwas zusammen unternehmen.
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Schlafen
Wovon würdest du dich für kein Geld der Welt trennen?
Familie und Freunde
Welche Musik läuft bei dir im Training?
Rap. RNB. Hiphop ^^
Was für Bücher liest du gerne?
Fachbücher
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Entertainment. Der Kunde braucht Spaß am Training. Das schaffe ich meistens sehr gut
Was sagst du Menschen, die glauben, sie seien einfach nicht sportlich?
Jeder Mensch hat an irgendwelcher Bewegung Freude. Das Ziel ist es als Trainer, diese Freude zu finden.
Welcher war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Jedes lächeln ist schön. Die Freude am Training und bei den Erfolgen der Klienten.
Welche Rolle spielt Ernährung bei deinem Training?
Genauso wichtig wie regelmäßiges Training.
Welche digitalen Helfer (Apps, Online-Coaching, Wearables) setzt du im Training ein?
Ernährungsapps und Trainingsapps
Wie gehst du im Training mit Stress, Erschöpfung und Regeneration um?
Sehr wichtig. Ich wähle zum Teil die Sportart dementsprechend aus.
Markus, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Deutsch
Viel besser als jede Einheit im Fitnessstudio! Einfach mal was anderes und individuell auf den Trainingsbedarf angepasst. Danke für die schweißtreibenden Workouts! 😃💪🏻