Andreas Breitbart Geprüfter Personal Trainer in München Thalkirchen-Obersendling-Forstenried-Fürstenried-Solln

Stark. Fit. Erfolgreich.

Andreas weiß, wie fordernd das Leben als Unternehmer, Vater und Macher sein kann – und was es bedeutet, sich selbst dabei zu verlieren. Als erfahrener Coach und Selbstständiger hilft er Männern über 35 dabei, Bauchfett loszuwerden, neue Energie zu gewinnen und wieder in ihre Kraft zu kommen – ohne Verzicht, dafür mit System. Mit seiner POWER-Methode bringt er Klarheit, Struktur und Motivation – direkt, ehrlich und immer auf Augenhöhe. Damit du dich nicht nur fitter fühlst – sondern wieder wie du selbst.

Kontakt zu Andreas

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Du managst ein Unternehmen, eine Familie – und irgendwie auch dich selbst.
Volle Kalender, wenig Schlaf, Verantwortung ohne Ende. Aber dein Körper? Der kommt zu kurz. Bauchfett, Energie-Tiefs, Verspannungen, fehlende Power. Und trotzdem ziehst du weiter durch.

Genau da komm ich ins Spiel. Ich bin Andreas – Coach für Männer über 35, die viel leisten, aber merken: „So wie’s läuft, geht’s nicht mehr lange gut.“

Was du von mir bekommst?

Einen klaren Plan. Ohne Fitness-Mythen, ohne Verzicht.
Ich zeige dir, wie du in deinen stressigen Alltag Training, Ernährung und Routinen integrierst – ohne dein Leben umzukrempeln.
Mit meiner POWER-Methode erreichst du messbare Ergebnisse: weniger Bauchfett, mehr Energie, stärkerer Körper, klarerer Kopf.

Und vor allem: Du gewinnst wieder Kontrolle – über deinen Körper und dein Lebensgefühl.

So läuft’s ab:
✓ Kennenlerngespräch – ehrlich, direkt, ohne Verkaufsshow
✓ Analyse & Strategie – individuell, realistisch, machbar
✓ Umsetzung – 1:1 Coaching vor Ort oder online, mit Plan und klarem Fokus

Du willst Resultate statt Ausreden?
Dann ist jetzt der richtige Moment. Schreib mir – und wir schauen, ob’s passt.

Lizenzen und Fachgebiete

Personal TrainerA-Lizenz TrainerMental CoachFitnesstrainer B-LizenzErnährungscoach
Gesundheit
CoachingFood-CoachingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingRückentrainingStressmanagementWork-Life-Balance
Fitness
Bauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingBodyweight-TrainingCore-TrainingCross-TrainingFirmenfitnessFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKettlebell-TrainingKörperstraffungKrafttrainingSling TrainingTrainingsplanungTRX Training
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagement
Sport
Muskelaufbautraining
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio
Sprachen
DeutschEnglisch

Kundenbewertungen

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Kunden berichten von Andreas' herausragender Fähigkeit, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen und maßgeschneiderte Lösungen zu bieten. Besonders geschätzt wird seine Flexibilität, die sich in virtuellen Trainingsformaten sowie seiner Bereitschaft zeigt, auf unterschiedliche körperliche Einschränkungen der Kunden einzugehen. Seine entspannte Art kombiniert mit hoher Professionalität steigert das Trainingserlebnis erheblich. Einige Kunden fühlen sich nach langer Suche endlich ernst genommen und profitieren sowohl physisch als auch mental durch den Stressabbau bei ihm. Zusammengefasst mit KI.
FlexibilitätEmpathieStressmanagement
FW
Felix W.
März 2021   
Ich habe schon mit einigen Personal Trainern gearbeitet. Bei Andreas habe ich endlich das Gefühl, er versteht was mir wichtig ist!

Gerade für Menschen, die wenig Zeit für Training haben und nicht 5 mal pro Woche ins Fitnessstudio rennen wollen, ist die Zusammenarbeit mit Andreas perfekt geeignet!

Klare Weiterempfehlung!
SD
Sabrina D.
Juni 2020   
Ich habe endlich das Gefühl, dass jemand meine Probleme ernst nimmt und die richtigen Lösungen dafür hat. Andreas hilft mir sehr mitfühlend und engagiert, meine Ziele zu erreichen. Ich kann ihn absolut besten Gewissens weiterempfehlen. Und ich freue mich auf die nächsten Veränderungen!

Andreas Breitbart im Interview

PersonalFitness
Hallo Andreas. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Andreas
Ich wollte etwas bewegen. Einen Unterschied machen. Ich wollte mit Menschen zusammenarbeiten. Als Personal Trainer und Coach kann ich all diese Punkte ausleben und weitergeben. Und das treibt mich täglich an.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Als Familienvater von drei Kindern sind mir die Werte Ehrlichkeit, Vertrauen und Familie sehr wichtig. Denn ich möchte das meine Kinder diese Spüren und erleben.
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Für mich klappt Meditieren sehr gut. Aber am allermeisten Entspannung bringt mir die Natur. Hier kann ich so richtig Kraft tanken.
Mehr anzeigen …
Kommen Kunden wegen spezieller Probleme – physischen oder psychischen – zu dir? Was sind das für Themen?
Ja, viele meiner Kunden kommen mit spezifischen physischen oder psychischen Herausforderungen zu mir. Physisch stehen oft Themen wie Übergewicht, Rückenschmerzen oder Bewegungsmangel im Vordergrund – Dinge, die bei Führungskräften durch lange Sitzzeiten und stressige Arbeitsabläufe häufig vorkommen. Psychisch sind es oft Stressmanagement, Schlafprobleme oder der Wunsch nach mehr Energie und mentaler Klarheit, die eine Rolle spielen.

Diese Herausforderungen entstehen oft durch den Spagat zwischen Karriere, Familie und dem Wunsch nach einem gesunden Lebensstil. Mein Coaching zielt darauf ab, nicht nur den Körper zu stärken, sondern auch mentale Resilienz aufzubauen. Das Besondere ist: Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Training, Ernährung und Routine integriert, um langfristige und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Ich will in sechs Wochen eine top Figur haben. Wie schaff ich das mit dir?
Wenn du in sechs Wochen eine Top-Figur erreichen willst, liegt der Schlüssel in einem maßgeschneiderten Plan, der optimal zu deinem Lebensstil passt und maximale Ergebnisse in kurzer Zeit liefert.

So würde ich mit dir arbeiten:

1. Zielanalyse und Strategie:
Wir starten mit einem ausführlichen Check-up, um dein aktuelles Fitnesslevel, deine Ernährung und deinen Alltag zu analysieren. Danach legen wir klare, realistische Ziele fest.

2. Effizientes Training:
Ich erstelle dir einen individuell angepassten Trainingsplan, der auf deine Zeit und dein Ziel abgestimmt ist. Das bedeutet, intensive Workouts (30-60 Minuten,2-3 Mal pro Woche), die wir gezielt auf Fettverbrennung und Muskelaufbau ausrichten.

3. Ernährungsoptimierung:
Keine Crash-Diäten, sondern eine smarte, proteinreiche Ernährung, die deine Fortschritte unterstützt, ohne dass du hungern musst. Du lernst einfache Hacks, wie du trotz stressigem Alltag gesund isst.

4. Routine und Disziplin:
Mit regelmäßigen Impulsen halte ich dich motiviert und auf Kurs. Kleine Anpassungen an deinen Alltag – wie bessere Schlafhygiene und Stressmanagement – sorgen dafür, dass du auch mental voll leistungsfähig bleibst.

5. Fortschrittskontrolle:
Wir tracken deine Fortschritte und justieren den Plan, wenn nötig. Du wirst sehen, wie sich dein Körper schon nach den ersten Wochen sichtbar verändert.

Ergebnis: Nach sechs Wochen wirst du nicht nur eine Top-Figur haben, sondern auch fitter, fokussierter und energievoller sein – bereit, deine Erfolge langfristig zu halten.

Mein Versprechen: Du musst keinen Verzicht üben, sondern bekommst eine Lösung, die zu deinem Leben passt. Alles, was du brauchst, ist der Wille, durchzustarten. Die Umsetzung? Übernimm ich!
Wie halte ich meine gesunde Ernährung dauerhaft durch. Welche Tipps hast du?
Finde die Ernährung die zu dir passt und du musst nie wieder verzichten.
Andreas, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Andreas Breitbart - Andreas Breitbart - Personal Training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 19.06.2017. Letzte Aktualisierung am 10.04.2026.
Andreas Breitbart
Andreas Breitbart - Personal Training
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