Francesco Pavone : Geprüfter Personal Trainer in Berlin Steglitz-Zehlendorf

Ein angenehmer, gewissenhafter und motivierender Personal Trainer. Bei ihm stehen der Kunde und die individuellen Trainingsziele im Fokus. Die Trainingseinheiten sind sehr abwechslungsreich und individuell zugeschnitten. Es macht viel Spaß, mit ihm zu trainieren, auch wenn es wahnsinnig anstrengend ist. Francesco ist ein hervorragender Personal Trainer, den ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann

Sehr Professionell ..Kann ich nur empfehlen weiter so ???.

Manchmal wünscht man sich, dass der Personaltrainer im Stau steht oder mal kurzfristig absagt. Francesco hat niemals abgesagt oder sich verspätet und nach einer Stunde Training war man glücklich mit ihm trainiert zu haben. Immer abwechslungsreich und fordernd, in guter Atmosphäre und immer auch die letzten 10 % heraus kitzelnd. Zählen kann er ?

Francesco hat uns über 3 Monate begleitet und mit sehr viel Feingefühl, Motivation und Abwechslung das Training erleichtert.
Er ist auf unsere Bedürfnisse eingegangen und hat trotz der unterschiedlichen Fitnesslevel es geschafft, uns beide an unsere Grenzen zu bringen mit viel Positivität und guter Laune!

I trained with Francesco weekly online for around 5 months I came to him (my first time with a PT) in February 2021 during the lockdown, with long-running backpain (also first time) sitting in my flat in HomeOffice on my arse all day. It was a real bonus during a time that was not much fun for me or for a lot of people. Francesco is brilliant at motivation (cheerful, positive, but also ready to push when needed) and on the technical side (seeing where movement is tricky, what needs strengthening, explaining how exercises work). Over the months I felt I made progress from dealing with pain and stiffness to working on more complex and challenging strength and balance building and looking forward to getting back to more summer sport variety. 100% recommend ;)

Haben seit einem Jahr Training bei Francesco, man kann mit Ihm viel lachen und er
bringt uns jedesmal an unsere Grenzen. Ein Glücksgriff !!!!!!

Ich habe einen Trainer für ein Outdoor-Training für blinde und sehbehinderte Menschen gesucht und bin auf Francesco gestoßen! Das war ein absoluter Glücksgriff. Francesco passt sich den individuellen Bedarfen und Möglichkeiten der Teilnehmer an. Seine sympathische und motivierende Art tragen zur absoluten Zufriedenheit bei!

Francesco trainiert meine Frau und mich gleichzeitig. Es funktioniert überraschenderweise super und macht Spaß, da das Training sehr abwechslungsreich ist. Er ist immer gut gelaunt und für fast jeden Spaß zu haben :)

Mit viel Freude, Motivation, Knowhow und Abwechslung hat mich Francesco drei Monate trainiert.
Dadurch hat sich mein Körpergefühl/-bewusstsein stark verbessert, meine Rückenschmerzen waren teilweise ganz verschwunden und es hat einfach sehr viel Spaß gemacht!
Ich bedanke mich für dieses tolle Training, ob draussen oder drinnen, und kann es jedem wirklich sehr empfehlen!

Francesco trainiert meine Frau und mich seit 1.5 Jahren. Seitdem habe wir zusammen mehr als 15Kg verloren und gleichzeitig unsere Fitness massiv gesteigert. Stets positiv und gut gelaunt ! Wärmstens zu empfehlen!

Die Zusammenarbeit mit Francesco ist für mich eine echte Bereicherung. Er geht individuell auf meine körperlichen Bedürfnisse ein und gibt konstruktives Feedback. Die Übungen sind stets herausfordernd und Fortschritte nach kurzer Zeit erkennbar. Ich bin sehr dankbar und freue mich jedesmal auf das nächste Training.

Francesco, DU machst dein Hobby zum Beruf. Mit Fleiß, Wissen und Zielstrebigkeit, versuchst du dir und dein Kunde das best mögliche zu erreichen.
Es klappt aber nur, wenn beide wollen...

Liebervoller und gut vorbereiteter Trainer.
Vielen Dank für die Zusammenarbeit

Francesco nimmt sich richtig Zeit und stellt das Training komplett individuell auf seinen “ Schützling” ab . Macht richtig Spaß und man sieht nach kurzer Zeit Ergebnisse .

Top Trainer !

Abwechslungsreiche Trainingsmethoden. Sowohl für trainierte als auch untrainierte sehr zu empfehlen, um seine gesetzten Ziele zu erreichen.

Ein toller, geduldiger Trainer, der das Training ganz individuell meinen Bedürfnissen angepasst hat. Zum Glück ist er auch mal streng, wenn ich versuche, mich vorm Training zu drücken. Ich freue mich schon auf die nächste Einheit, es tut mir sooo gut und macht riesig viel Spaß!!!!

Durch meine Schwangerschaft habe ich etwas an Gewicht zugelegt und wollte danach wieder zu meinem Normalgewicht zurück kommen. Francesco hat mir einen Trainingsplan erstellt ,den ich gut mit meinem Babyalltag vereinbaren konnte. Er ist toll auf mich und meine Wünsche eingegangen. Mein Wunschgewicht habe ich recht schnell erreicht. Toller Trainer!!!!

Ich muss sagen, ich kenne persönlich keinen besseren Trainer im Bereich Fitness&Gesundheit. Francesco geht immer mit Freude und einer positiven Einstellung auf seine Kunden zu. Super Typ!

Francesco bereitet sich auf jeden Termin super vor. Auch, wenn ich spontan noch andere Trainingswünsche habe, als geplant, berücksichtigt er diese. Während der Einheiten geht er auf meine individuellen Bedürfnisse ein, motiviert dabei und hilft mir so, mich nach jeder Personal Training-Stunde fitter und gesünder zu fühlen. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist daher absolut angemessen. Kann ihn sehr empfehlen!

Francesco ist immer darauf bedacht mir eine individuelle und dennoch herausfordernde Palette an Übungen zu erstellen, mit welchen ich meine Ziele strukturiert und zuverlässig nach und nach erreiche. Sein Training zusammen mit seiner Unterstützung bei meiner Ernährungsumstellung auf eine fleischfreie Lebensweise zum Dank bin ich nun meinen Wunsch zu mehr Energie, mehr Kondition sowie definiertem Körper und ausgeglichenerem Geist ein ganzes Stück näher gekommen. Danke dafür!

Danke, Francesco!
Du hast mir wie immer prima und kompetent bei meinem akuten Rücken- und Armproblem heute geholfen. Ich kenne keinen, der so punktgenau und einfühlsam mit seinen Kunden arbeitet.
Hoffe, du bleibst mir noch lange erhalten. j.

Trainiere mit Francesco Pavone seit Anfang 2019 und werde sehr positiv durch das Training beeinflusst. Die Zeit mit Francesco Pavone macht Spaß, ist immer motivierend und absolut leistungssteigernd. Die individuelle motivierende Fokussierung auf meine Person lässt mich das Training als einen integralen und wertvollen Bestandteil meines Lebens verstehen. Es macht einfach Freude und eine Woche ohne Training ist keine gute Woche.

Lieber Francesco,
Mein intensives Training bei dir ist inzwischen schon einige Zeit her-
dennoch möchte ich DANKE sagen für eine tolle Zeit! Harte Trainingseinheiten mit viel Spaß und zusätzlichem Input an gesundem Lifestyle und verbesserter Ernährung rundeten das Konzept ab.
Ich würde jederzeit wieder das Erreichen meiner persönlichen sportlichen Ziele in deine Hände legen, um somit effektiv und zeitsparend voran zu kommen.
Bleib so wie du bist !
... und ich hoffe, dass du auch weiterhin so zeitlich flexibel abrufbar bist, auf die Bedürfnisse deiner Kunden eingehst und mit Charme und Leidenschaft deiner Berufung nachgehst.
Sportliche Grüße

Weit über 60 Jahre alt, übergewichtig, nicht ganz gesund und nie wirklich Sport gemacht - so haben wir angefangen. Francesco hat es geschafft, dass mir Bewegung Spaß macht, ich mich fitter fühle und ich mir zutraue dranzubleiben. Ich fühlte mich nie fehl am Platz. Wenn ich kann, werde ich immer wiederkommen. Gisela S-G

Ein Personaltrainer - für mich eine neue Erfahrung. Beginnend mit einem Einstiegsgespräch, welches in der Praxis vorbildlich umgesetzt wurde. Das Training erfolgt so gewissenhaft, dass die Übungen zwischendurch auch allein durchgeführt werden können.
Danke,
Gisela

Bester Trainer ever‼️ Hätte nie gedacht, dass Training so viel Spaß machen kann, und damit kommen auch die Ergebnisse

Die Auswahl an Personal Trainer ist groß, aber wer ist der/die Richtige und wer erfüllt die Bedürfnisse und gestellten Anforderungen? Ich habe mich aus folgenden Gründen für Francesco entschieden:
a) Er zeigte von Anfang an ein echtes Interesse an meinen individuellen Vorstellungen von einem Training. Investierte Zeit in ein Telefonat, um mehr über mich und meine Ausgangssituation zu erfahren.
b) Er bot mir ein kostenloses Probetraining zum Kennenlernen an.
c) Er versuchte nicht meine Vorstellungen zu verändern. Ich wollte unbedingt ein Outdoor-Training zur Fettverbrennung (Gewichtsreduktion) und zum Muskelaufbau.
d) Er zeitlich sehr flexibel auf meinen engen Terminkalender einging bzw. fortlaufend tut.
c) Er mich schon beim Probetraining von seinem Know-how überzeugt hat. Als Physiotherapeutin liegen hier meine Anforderungen berufsbedingt sehr hoch.
f) Last but not least: Er ein sympathischer Typ ist und die "Chemie" und das "Bauchgefühl" einfach stimmten.

Etwas nervig war der viele Papierkram vor Beginn der Trainingseinheiten. Es ist aber ein notwendiges Übel, damit Francesco alle erforderlichen Informationen erhält, um seinen Trainingsplan für seinen "Schützling" individuell erstellen zu können. Danach ging es endlich los .... :)
Bisher erfolgten 8 Trainingseinheiten, die sowohl aus wiederholenden Standardübungen sowie immer neuen ins Konzept passenden Aufgaben bestanden. Für mich war jede einzelne Einheit perfekt zusammengestellt! Das Training ist wie gewünscht, jedes Mal eine echte Herausforderung für mich. Francesco fordert und fördert mich und schafft mit einem Augenzwinkern meine Leistungsfähigkeit stetig zu steigern. Manchmal verfluche ich ihn gedanklich, aber es ist phänomenal wie gut er meine Belastungsfähigkeit einschätzen kann. Bei körperlichen Einschränkungen oder Beschwerden bietet er problemlos Alternativübungen an und achtet stets auf eine physiologisch korrekte Ausführung. Fähigkeiten, über die nicht jeder Trainer verfügt.

Mein Fazit:
Ich konnte meine Kleidergröße um eine Größe bisher verringern, fühle mich agiler und insgesamt fitter und wohler in meinem Körper und bin auch geistig / psychisch belastungfähiger geworden.

Ich freue mich auf jedes Training, da ich zum Glück nicht vorher weiß, was mich erwartet. Jedoch werde ich für meine Anstrengungen danach mit einer Ausschüttung von Glückshormonen belohnt! :)
Ja, dafür muss man tief in die Tasche greifen, denn alles kostet eine Menge Geld. Für mich ist es allerdings eine Frage der Prioritätensetzung, wofür man sein Geld ausgeben möchte und Qualität hat nun einmal seinen Preis. Natürlich könnte ich auch in ein Sportstudio gehen und z. B. Kurse belegen. Diese können aber niemals so effektiv sein, auf die individuellen Schwachstellen eingehen und berücksichtigen auch nicht die persönlichen Einschränkungen (körperlich und zeitlich).

Ich bin jedenfalls komplett zufrieden und mega glücklich, dass ich mich für den richtigen Personal Trainer entschieden habe. Francesco, mein Kompliment für deine herausragende Leistung! Mache weiter so .....

Seit einem Jahr trainiere ich mit Francesco und kann nur Gutes berichten: Mein Fitnesszustand hat sich deutlich gesteigert und ich bin viel aktiver im Alltag als früher. Francesco passt das Trainingslevel sehr gut an meine Bedürfnissen an. Wir steigern uns von Woche zu Woche und die Intensität nimmt stetig zu. Ich liebe den Muskelkater danach ;-)
Ich bin oft geschäftlich unterwegs und brauche daher einen Personaltrainer der auch flexibel auf meine Terminänderungen reagieren kann. Ich kann Francesco nur empfehlen und bin froh ihn an meiner Seite zu haben. Verdiente 5 Sterne! Danke Francesco

Das Training mit Francesco ist top und ich freue mich jedes Mal auf unseren Termin! Francesco bildet sich ständig weiter und baut neue Elemente in unser Training ein. Ich fühle mich stärker und gesünder seit ich mit ihm trainiere. Liebe Grüsse, Konstantin

Endlich ein Personal Trainer, der meine persönlichen Voraussetzungen und Wünsche ins Training einbindet. Auch der Ernährungsaspekt wird dabei nicht vernachlässigt. Ich bin super zufrieden und habe tolle Erfolge :-)

Seit längerem ist Francesco mein Personal Trainer und bin sehr zufrieden. Anfangs war ich extrem unsportlich und hatte unter anderem starke Rückenschmerzen. Nach mehreren Wochen Training und speziell auf mich abgestimmten Übungen bin ich beschwerdefrei und fühle mich im Alltag fit und vital. Lieber Francesco, ich danke Dir für Dein effektives und Spass bringendes Training ! Wir sehen uns nächste Woche

Ich trainiere mit Francesco mittlerweile schon fast 6 Monate und habe keine einziege Sekunde bereut. Anfangs war ich sehr skeptisch und hatte große Bedenken. Es ist ja doch eine große Investition die man tätigt und in einen Fitnessstudio wollte ich mich nicht Anmelden. Francesco ist der perfekte Trainer für mich. Er hat mich genau dort abgefangen wo ich stehe und hat mit mir zusammen, auf meine Bedürfnisse angepasstest, Trainingskonzept entwickelt. In den fast 6 Monaten habe ich nun schon fast 30 Kilo abgenommen und bin sowas von stolz :)
Auf die nächsten intensiven Trainingseinheiten mit dir!DANKE