Sport ist für mich genauso essentiell geworden wie das tägliche Zähneputzen. ;) Also nein.
Mich FASZIENieren aktuell alle Themen rund um das Fasziengewebe und den Einfluss auf unsere Beweglichkeit und den Körper.
Wie motivierst du dich selbst, wenn die Lust mal fehlt?
Der Erfolg meiner Klienten, ist meine Motivation. Ob nun die entscheidenden Zentimeter am Bauch weniger oder endlich ein schmerzfreier Rücken im Alltag. Jedes erreichte Ziel, jedes positive Feedback bestärkt mich in meiner Begeisterung für diesen Beruf.
Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?
Der Bandscheibenvorfall vor einigen Jahren, hat mich für ein nachhaltiges Leben sensibilisiert. Das lasse ich natürlich in meinen Coachings einfließen.
Der Drang nach Selbstverwirklichung und die Passion andere Menschen beim Thema Gesundheit zu fördern, haben mich schlussendlich dazu gebracht mich als Personal Trainer selbstständig zu machen.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Was mir besonders an meinem Beruf gefällt ist, beim Veränderungsprozess meiner Kunden, nachhaltig mitzuwirken und zu unterstützen.
Unteranderem auch, weil ich eine große unternehmerische Freiheit besitze, kreativ sein kann und spannende Menschen kennenlernen darf. Ich arbeite nur mit Menschen zusammen, wo eine gegenseitige Sympathie vorherrscht und führe täglich interessante Gespräche. Dabei ist die tägliche Arbeit nicht nur ein großer Gewinn für meine Kunden, sondern auch für meine persönliche Weiterentwicklung.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Meine Kunden dort abzuholen, wo sie aktuell stehen und für sie das bestmögliche herauszuholen, sowohl mental als auch körperlich. Individualität spielt in dem Beruf eine große Rolle und macht ein gutes Personal Training aus.
Welche Werte sind dir wichtig?
Meine Kernwerte sind Authentizität, Gesundheit, Freude, Respekt und Loyalität.
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Zuerst eine runde Laufen gehen, danach ein gesundes und ausgiebiges Frühstück. Bei schönem Wetter, den Tag auf dem Balkon mit einem guten Buch verbringen und abends ein Serienmarathon auf Netflix.
Wie sieht dein Traumurlaub aus?
Sonne, Strand, gutes Essen, Bewegung und das Kennenlernen fremder Kulturen.
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Ich meditiere täglich, nutze Schönwettertage an der frischen Luft und gönne mir regelmäßig Massagen zur Regeneration.
Was sagst du Menschen, die glauben, sie seien einfach nicht sportlich?
Anfangen an sich zu arbeiten, ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Ich kann verstehen, dass es eine Hemmschwelle ist, wenn man sich damit noch nicht viel beschäftigt hat, nur jeder fängt klein an. Man kann sich nur steigern, wenn man ab und an mal die Komfortzone verlässt.
Francesco, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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