Über den Trainer

Elias Brocker ist Sportwissenschaftler (DSHS Köln) sowie Gründer von TEAM SUPPLE und KINWIRE. Im Zuge des Studiums entwickelte sich seine Faszination für den menschlichen Körper & Geist und dessen enormes Potenzial. In seiner Arbeit als Coach und Personal Trainer will er, gemeinsam mit Dir, diese Leidenschaft für Bewegung erleben, deine Bewegungskompetenz steigern und dich auf dem Weg zu mehr Bewegungsfreiheit unterstützen! RotationsTraining und RopeFlow für ein dynamischeres Lebensgefühl!

Jeder, der schon einmal Schmerzen im Alltag oder eine Verletzung im Sport überwunden hat, weiß, wie gut es sich anfühlt wieder schmerzfrei und aktiv am Leben teilzunehmen. Oft wissen wir unseren Körper und unsere Gesundheit erst nach einer solchen Erfahrung wirklich zu schätzen. Ich empfinde den menschlichen Körper und sein enormes Anpassungspotenzial als Geschenk. Dieses Potenzial zu verstehen und zu fördern ist meine Leidenschaft.

In meiner Arbeit als Coach und Begleiter will ich mit Dir diese Begeisterung für Bewegung erleben! Gemeinsam werden wir an Deinen individuellen Schwächen und Stärken arbeiten um Dich auf dem Weg zu Deinen persönlichen Zielen und einem aktiveren, schmerzfreien und erfüllten Leben zu unterstützen. Hilfe zur selbsthilfe für Neugieriege!

NEU: Rotations Training & RopeFlow für Bewegungsenthusiasten, Trainer, Therapeuten und Athleten. Die neue Art zu trainieren.

Lizenzen und Fachgebiete

Personal TrainerSportmasseurFRC Mobility SpecialistDOSB Trainer B-Lizenz LeistungssportKettlebell Trainer

Gesundheit

BewegungsanalyseBody and MindCoachingDOSB Trainer B Lizenz LeistungssportGesundheitsorientiertes TrainingMeditationPropriozeptives TrainingSeminare und Workshops

Fitness

Athletic-TrainingFaszientrainingFunctional TrainingKettlebell-TrainingMobility & Movement Mobility-TrainingRotationsTraining & RopeFlow

Ernährung

Biomechanik

Sport

BallsportartenKampfsportartenKletternLeichtathletikMovement Training (Ido Portal)

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)Zuhause

Sprachen

Deutsch

Englisch

Kundenbewertungen

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Elias beeindruckt Kunden durch seine Fähigkeit, das Training abwechslungsreich und lehrreich zu gestalten. Viele loben Elias' umfassendes Fachwissen und die individuellen Anpassungen während der Einheiten, was besonders bei spezifischen Problemen wie Knie- oder Rückenschmerzen Erleichterung brachte. Sein kreativer Einsatz von Alltagsgegenständen im Home-Workout wird geschätzt, ebenso wie sein Engagement für nachhaltige Mobilitätsverbesserung. Einige Kunden erwähnten signifikante Fortschritte in Beweglichkeit und Technik über einen kurzen Zeitraum sowie den Verlust von fast 20 kg Gewicht. Negative Aspekte wurden kaum erwähnt. Zusammengefasst mit KI.

individuelle Trainingsanpassungenkreative Home-Workoutssignifikante Verbesserungen

Schildere deine Erfahrungen mit Elias Brocker in ein paar Sätzen

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Tim B.

Juni 2022

Elias Coaching lernte ich im Rahmen seines online Formates kennen.
Von der ersten Sekunde an war er super sympathisch und hat mich inspiriert Neues über die Atmung und natürliche Bewegung zu Lernen.

Nachdem Elias mit mir verschiedene Testungen durchgegangen ist und wir zusammen trainierten, fühlte sich mein Rücken freier beweglich an und meine Rückenschmerzen waren deutlich verbessert.

Als angehender Physiotherapeut konnte ich von ihm Einiges lernen :)

Wer nach einem super Personal Trainer sucht, ist bei Elias genau richtig!

Heiko E.

Januar 2022

Ich bin seit knapp 9 Monaten bei Elias im PT Training. Wir haben die Termine etwas weiter auseinander gelegt, weil ich mir immer Zeit geben möchte das neue Wissen für mich zu integrieren und selber damit zu spielen, zu üben und es zu erfahren. Ich unterrichte selber Yoga, habe also schon "ein wenig Erfahrung" was Körperarbeit angeht. Das positive an der Zusammenarbeit mit Elias ist, das ich von ihm ganz anderen Input und Anreize bekomme, als ich vom Yoga her kenne. Dadurch wird mein Wissen erweitert, einfach "runder" und Ganzheitlicher. Ich bin begeistert von Elias Spontanität und seiner Erfahrung an der er mich teilhaben lässt und freue mich ganz einfach auf diese gemeinsame Reise und bin gespannt wo sie mich bzw. uns noch hinführen wird.

Anka S.

Januar 2022

Mit den Kollegen haben wir uns ein Training mit Elias im Team gegönnt.
Wir haben wirklich viel Spaß mit dem Rope von Kinwire. Nach dem Samstag waren meine Gehirnverwindungen deutlich verdrillter als das Seil. Master-Reset! Ganz schön viel Input auf meine alten Tage. Aber es war ein toller Tag. Ich verarbeite es noch immer. ...und es wird besser und besser.

Sehr zu empfehlen.

Sara G.

Juni 2020

Aufgrund Elias hilfreiche Input hat sich meine allgemeine Mobilität, vor allem in der unteren Körperhälfte stark verbessert. Er ist stets freundlich und bemüht, mir die Wichtigkeit bestimmter Bewegungsabläufe klarzumachen, damit ich einen schmerzfreien Alltag habe und Sport ausüben kann. Einfach nur top!

Sebastian A.

Mai 2020

Aufgrund der Corona-Auflagen habe ich mich über 7 Wochen hinweg bei Elias im Online-PT in der Kriesenzeit fit gehalten. Die anfänglich doch recht große Skepsis war innerhalb kürzester Zeit verflogen. Trotz eingeschränkter Trainingsutensilien schaffte es Elias jedes Mal aufs Neue für ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm zu sorgen, so dass die Einheiten sehr viel Spaß gemacht haben und man jedes Mal etwas Neues gelernt hat - seien es neue Übungsvariationen oder das Bewusstsein für bestimmte Bewegungsabläufe. Man merkt, dass Elias sein Job mega viel Spaß macht und er Ahnung hat von dem was er tut. So war es nicht verwunderlich, dass er es mit seiner Art & Weise geschafft hat mich motiviert durch jede Einheit zu coachen. Fit durch die Krise - dank Elias hat's geklappt!

Michèle K.

Mai 2020

Corona zwang das Funcfit zur Schließung... aber hier dreht man keine Däumen, sofort wurde für jeden einen indivduellen Home Workout Plan zusammengestellt und Trainingsequipment verliehen! Online personal training stand ab sofort auf dem Programm. Erst skeptisch ob das wirklich so effektiv wird wie im Training hat Elias das absolut grandios umgesetzt! Wie immer ging er sehr individuell auf mich, meine Bedürfnisse, meine psychische und physische Verfassung ein und hat kreativ jede Einheit anders gestaltet. Er motiviert einen stets neue Sachen auszuprobieren und das Training nicht nur als körperliches Training wahrzunehmen, sondern versucht einem seine Passion für Bewegung auch via Kamera immer näher zu bringen. Corona hatte somit auch seine gute Seiten, home workout kann auf jeden Fall klappen. Und online personal training ist eine super Ergänzung für jeden der nicht immer ins Studio kann oder will. Aber jetzt freue ich mich wieder face to face gequält und herausgefordert zu werden!

Cordula L.

Mai 2020

Durch die Corona-Krise ist fast überall Umdenken angesagt, so auch beim wöchentlichen Training. Statt wie sonst im Studio zu trainieren, kam Elias zu mir nach Hause - Social-distancing-Style via Kamera. Ich muss gestehen, dass ich anfangs skeptisch war, schließlich kenne ich mein Verhalten zu Hause, Sport mache ich dort eher weniger. Aber Elias schaffe es, wie immer, durch seine Art und Weise einen zu trainieren, dass es unglaublich viel Spaß gemacht hat. Super flexibel ging er auf die Trainingsmöglichkeiten zu Hause ein, wurde kreativ im Einsatz von Haushaltsgegenständen im Training, die entweder als Trainingsgeräte verwendet wurden oder als Hilfsmittel zur richtigen Durchführung. Sieben Wochen Online-Training mit Elias sind im Flug vergangen und ich hatte riesigen Spaß am Training! Das Training mit ihm war abwechslungsreich und für mir sehr sehr lehrreich!
Online-Training nur noch mit Elias!

Cordula L .

Februar 2020

Ich trainiere jetzt schon eine ganze Weile mit Elias und bin immer noch ganz begeistert von den Trainingseinheiten mit ihm! Er baut eine persönliche Beziehung zu seinen Trainees auf, pusht sie, wenn es nötig ist, geht aber auch sehr sensibel darauf ein, wenn eben nichts mehr geht. Er hat ein unglaubliches Fachwissen und ist begierig darauf, es erstens mit dir zu teilen, aber auch es stetig zu erweitern! Seine Erklärung, weshalb das von mir verhasste Aushängen eine wichtige Übung ist, ist bisher die einzige Erklärung gewesen, die für mich Sinn ergeben hat! Elias, bleibt einfach so wie du bist!

Michèle K.

Februar 2020

Als Elias vor fast 2 Jahren bei Funcfit angefangen hat, hat es sofort zwischen uns gefunkt. Elias weiß wie man mit mir umgehen muss, um mich immer wieder aufs Neue zu motivieren. Man spürt seine Leidenschaft für das was er tut und diese steckt an. Er geht immer auf das aktuelle körperliche Befinden ein, passt Übungen und Intensität an und will vor allem an den Ursachen eines Problems arbeiten und nicht nur die Symptome lindern. Er bildet sich stets weiter und gibt das auch an seine Trainees weiter. Elias erklärt einem immer detailliert wo ein Problem herkommt und wie man es bekämpfen kann, aber auf eine verständliche Art und Weise. Er will nicht nur, dass das Training effektiv ist, sondern auch Spaß macht.
Aber nicht nur fachlich ist Elias äußerst kompetent. Vom ersten Augenblick an war er mir super sympathisch und wir haben uns bestens verstanden. Er weiß wie er einen anpacken muss und passt sich dem eigenen Empfinden täglich neu an. Er merkt wenn ich nur mimimi und Drama mache und pusht mich dann umso härter. Und wenn es mir wirklich nicht gut geht nimmt er Rücksicht und passt die Trainingsintensität dementsprechend an. Elias baut zu seinen Kunden eine persönliche Beziehung auf und pflegt diese auch.
Ich kann ihn als Personal Trainer zu 100% weiterempfehlen! Ich bin seit 2 Jahren quasi schmerzfrei im Bereich der Knie und habe fast 20kg abgenommen. Das habe ich unter anderem Elias zu verdanken.

Hannah B.

Februar 2020

Elias ist ein sehr motivierender und kompetenter Trainer. Er ist zwar streng, man kann aber durchaus Spaß haben mit ihm. Ich trainiere jetzt seit über einem Jahr regelmäßig mit ihm und freue mich nach wie vor jedesmal auf die Einheiten mit ihm. Mein Knie, das anfangs beim Sport und im Alltag immer geschmerzt hat, ist jetzt stark und macht nicht mehr negativ auf sich aufmerksam. Top Typ, fünf von fünf Klimmzügen für diesen Mann!

Sophia R.

Februar 2020

Elias hat mir nach einem Kreuzbandriss + OP einen individuellen, auf mich zugeschnittenen Trainingsplan aufgestellt, ist Ihn mit mir durchgegangen und hat ihn im Laufe der Wochen und Monate immer wieder an mich angepasst und ihn mit meiner Entwicklung verändert.
Es hat Spaß gemacht mit Elias zu trainieren. Er ist von dem was er macht und womit er sich beschäftigt begeistert und das kann sich auch übertragen. Zudem habe ich ihn als einen sehr sensiblen Trainer wahrgenommen, der auf individuelle Bedürfnisse eingehen kann. Er kann, wo es sinnvoll ist fordernd sein, aber eben auch sensibel und hat die Anzeichen meines Körpers und mein Körperempfinden ernst genommen. Er versucht nicht nur Symptome zu minimieren sondern auch an Ursachen zu gehen.
Inzwischen ist mein Knie wieder ziemlich fit.
Ich kann ihn sehr weiter empfehlen.

Roland W.

Februar 2020

Ich trainiere mit Elias jetzt schon seit einiger Zeit und kann ihn nur empfehlen. Er hat sehr gut die eigenen Vorlieben und Schwächen im Auge. Elias kann mich immer so motivieren, dass ich an die Grenzen komme ohne dabei ins ungesunde abzugleiten. Er gibt dabei nicht zur Tipps für eine konkrete Übung, sondern kann kompetent und verständlich erklären, wieso diese Übung wichtig ist und wie man dies auch im Alltag (ohne Fitnessgeräte) nachstellen kann. Man merkt ihm an, dass er für Sport, Bewegung, Motivation mitgeben richtig brennt und er überträgt seinen Spaß und seine Freude an Bewegung und Sport auf seine Trainees.

Oliver S.

Februar 2020

Eines vorweg: Sport macht mir keinen Spaß, sondern ist im Wesentlichen Mittel zum Zweck.

Daran kann (leider) auch Elias nichts ändern. Was er aber sehr gut schafft, ist, aus dem wenig geliebten Training dann doch eine fruchtbare und unterhaltsame Zeit für mich zu machen.

Fachlich und methodisch ist Elias, soweit ich das beurteilen kann, absolut auf der Höhe, persönlich sowieso. Ganz klare Empfehlung!

Diana R.

Februar 2020

Elias, Du bist mein bessere Hälfte! Schmerzen haben mich im Alltag viele Jahre begleitet und vor lauter Stress habe ich nichts unternommen. Elias hat dies Phänomen bei mir rasch erkannt und weiß, wie er mich entweder triggert und es lieber sein lässt. Er nimmt meine Stimmung bei jedem Training sofort wahr und passt die Trainingseinheiten so an, dass ich nach jedem Training maximal ausgereizt, aber auch nicht zu erschöpft nach Hause gehe. Elias lebt Leidenschaft, die ja bekanntermaßen Leiden schafft. Ich spüre beim ihm die Euphorie für Bewegung und seine Neugier dafür, Potenziale in und am Menschen herauszufordern. Ich habe bereits unzählbar viele Kleinigkeiten in meinen Alltag eingebaut, über die ich nicht mehr nachdenke. Aber sie tragen den Namen: "make by Elias".
Leider fallen mir keine Verbesserungen ein, die ich Dir mitgeben kann, denn Du bist für mich ein kompetenter Fachmann und das auf eine sympathische und empathische Weise. Diese zwei Ausprägungen finde ich sehr wichtig! Elias, bleibe doch einfach neugierig...

Kai L.

Dezember 2019

Elias erkennt sehr schnell, ob jemand an seine Grenzen kommt oder ob nur der innere Schweinehund überwunden werden muss. Trainiert wird bei ihm nicht nach einem bestimmten Schema, es wird immer auf die individuellen Bedürfnisse oder Wehwehchen eingegangen. Er verfügt über ein großes Repertoire an verschiedenen Übungen, daher kann bei Bedarf auch sofort die Übung geändert werden. Darüber hinaus ist Elias immer in der Lage einem die anatomischen Zusammenhänge zu erklären und näher zu bringen. Elias ist einem schnell sympathisch und ich freue mich schon auf unsere nächste Trainingseinheit.

Hesam H.

Dezember 2018

Großartige Klasse! Ich bin mehr als zufrieden. Mit Geduld, einem super Auge für die Details, viel wissen und sehr sehr hilfreichen Tipps verbesserte sich mein Training, meine Leistung, meine Technik und dementsprechend auch meine Ergebnisse in wirklich kurzer Zeit. Die Beweglichkeit in der Hüfte ist heute um Längen besser als am Anfang des Trainings, meine kettlebell Swings, meine türkisch get ups und meine cleans konnte ich mit der Hilfe von Elias in nu verbessern. Ich kann jetzt allein durch die Technik Verbesserung mehr Gewicht bewegen.
Elias ist ein Trainer mit viel Ahnung vom Fachwissen, er ist sehr achtsam, erklärt sehr gut und hat stets eine Übung um dein analysiertes Defizit zu beheben. Immer wieder gerne. Sehr empfehlenswerter Coach !!

Julia S.

Dezember 2018

Ich trainiere inzwischen seit drei Monaten mit Elias und bin super zufrieden. Endlich kann ich entspannt im Squat sitzen, was vorher absolut unmöglich war. Er überzeugt mit sehr gutem Fachwissen und wendet dies individuell an - absolute Weiterempfehlung!

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Elias Brocker - Elias Brocker Coaching sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 19.10.2018. Letzte Aktualisierung am 12.10.2024.

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