Pamela ist Diplom Sportwissenschaftlerin der Sporthochschule Köln. Sie hat schon vielen Menschen zu mehr Fitness, Lebensfreude und Zufriedenheit verholfen! Sie liebt die fröhlichen und entspannten Gesichter Ihrer Klienten, wenn beim Coaching, Wohlbefinden den Stress ablöst. Pamela vermittelt den Spaß und Motivation an einer gesunden und balancierten Lebensweise.

 Dipl. Sportwissenschaftler  Reiki-Lehrer  Rückentrainerin  Pilates-Trainer  Personal Trainer Golffitness  Yogalehrer  Mental Coach  TRX Suspension Trainer  " Kinesis Personal by Technogym - Basics"  Hypnose Coach

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Kundenmeinungen

Personal Trainer Pamela Chance
Sehr gut
5 / 5
7 Stimmen
  Erfahrungsbericht schreiben
:
„Jetzt endlich auch mein Erfahrungsbericht: Nach drei Geburten in fünf Jahren wog ich ein paar Kilos zuviel und war schlapp und unsportlich. Mit Hilfe der individuellen Betreuung von Pamela habe ich alle Ziele erreicht, fühle mich wieder leistungsfähig und fit! Ein Jahr später sogar der Halbmarathon!!Pamela hat mich super betreut, es ist immer angenehm mit ihr zu reden und ich kann es nur empfehlen! wer jetzt gerade zögert: einfach anrufen, es lohnt sich auch jeden Fall!!Falls du das hier liest: Viele Grüße und nochmal vielen Dank !! Deine K.P.“
  Alle Kundenmeinungen anzeigen
Roswitha :
„Pamela hat mich zum laufen motiviert und meine Ernährung umgestellt mit dem Ergebnis , daß ich nach einem Jahr Personal Training 24 Kg verloren habe. Mir gefällt besonders ihre Konzeption des meditativen laufens : ich dachte immer, ich müsse schnell laufen, um mich nicht zu blamieren, mit dem Ergebnis, daß ich nicht lange laufen konnte. Das gehört nun der Vergangenheit an, denn mittlerweile kann ich relativ schnell entspannt laufen dank meiner Personal Trainerin Pamela.
Ich fühle mich wohler und habe viel mehr Kraft und Elan. Meine Freunde haben gemerkt, daß ich nicht nur abgenommen habe, sondern auch
viel positiver geworden war. Pamela kann ich euch wärmstens empfehlen. Ich trainiere heute noch mit Pamela, da das Training mit ihr viel Spaß macht.

Roswitha S.“
Katrin L.:
„Als ich Pamela kennen lernte, hat sie mir versprochen, dass ich Spaß am Laufen bekommen werde. Ich fand das Lauftraining vorher eher lästig. Mit ihr zusammen macht das Training sehr viel Spaß. Ich werde bald berichten, ob sie es auch schafft, mich zu motivieren, alleine zu laufen. Bisher sieben Sterne für Pam...
Ihre Buchtipps sind auch großartig. Attila Hildmann: "Vegan For Fit" oder "Vegan For Fun". Sehr zu empfehlen.“
Ines Rosemann:
„Pamela gab mir die Möglichkeit mein Leben wieder bewusster und selbstbestimmter zu führen.
Durch den gezielt auf mich und mit mir entwickelten Trainingsplan und die gemeinsamen Sporteinheiten wurde meine körperliche Fitness verbessert und mir geistiger Freiraum ermöglicht. Ich musste mich während des Trainings sehr auf meinen Körper konzentrieren, was mich zentrierte und mir ermöglichte meine Gedanken bezüglich der Arbeit in bestimmten Phasen in den Hintergrund rücken zu lassen. Durch das individuelle Training bekam ich wieder mehr Energie. Dies wirkte sich auch auf mein Privatleben – speziell auf meine Beziehung – aus. Ich wurde generell aktiver. Für mich gab es plötzlich wieder eine Alternative zum Liegen auf dem Sofa. Dadurch entstand die Möglichkeit, dass mein Partner und ich gemeinsam wieder aktiver werden konnten. Nicht zuletzt hatte Pamela Chances ganzheitliches Angebot auch Auswirkungen auf mein Gewicht. So habe ich insgesamt acht Kilogramm abgenommen. Ich habe gelernt, dass ich nicht wahllos meinem Gewicht ausgeliefert bin, sondern mein eigener Herr über mein Gewicht sein kann. Nun bin ich gut gerüstet um alleine an meinen (sportlichen) Aktivitäten zu arbeiten.
Die Arbeit mit Pamela ist vielseitig und längst nicht nur ein Sportprogramm.“
parastou Ebrahimi:
„Pamela motiviert mich sehr individuell und einfühlsam. mit Pamela macht Sport wirklich Spass, sie achtet sehr auf das zusammenspiel zwischen die Ernährung, Sport und Spannung. Danke Pamela“
Carys Davies:
„I go to the Gym regularly and have a busy and active lifestyle, so was not really worried about my fitness. My job involves me standing in front of groups, and I knew from photos that I stood there with a good message but very bad posture. I hoped that Pilates training could help me with this. So I googled 'Personal Trainer' and found Pamela. She returned my call very promptly and, during our first session, analysed what could be done.
For the last 2 months we have had 2 sessions per week.
Pamela brings all the equipment she needs for each session with her, but more importantly she brings humour, patience and an ability to see what I, as an individual, need or can do on that particular day. We do Pilates but also much more in a balanced and well-planned training session. I have learnt to do a programme of exercises by myself every day. Pamela has trained muscles and movements I didn't even know I had.
After each session I feel envigorated and balanced - a totally new sensation for me. And yes, my posture has improved!
I am so glad I decided to do this for myself, and even more glad that I found the right trainer. Thank you Pamela.“
:
„Ich kann Frau Chance nur weiterempfehlen, sie hilft und unterstützt mich durch ihre Motivation beim Aufbau meiner Muskeln und beim Abbau meines Körperfettes. Durch ihre Unterstützung verändert sich mein Körper schon sehr zum Vorteil. Danke!!!!!!!!!

Helga“

Interview

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Pamela: Ja, in der Leichtathletik im 800m Lauf, bei Crossläufen und beim Golf

Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Die positive Wirkung auf den Körper und Geist - die Vielfalt von Emotionen, die der Sport auslösen kann.Ich liebe Sport an der frischen Luft

  Ganzes Interview anzeigen

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Aktiv: Laufen, Fitness, Yoga, Golf

Hat Sport Ihr Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Nein, da ich von Kindesbeinen an Sport betrieben habe und es dann zu meinem Beruf gemacht habe

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein, Sport gehört zu meinem Leben. Ich könnte mir auch nicht vorstellen im Urlaub nur faul am Strand zu liegen - der Sport gehört auch zum Urlaub dazu - dann auch gern mal eine neue Sportart.

Welche sportlichen Trends finden Sie derzeit spannend?
Functional Training, Crossfitness, Crossgolf, SUP

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ich habe eine hohe Eigenmotivation, da ich gern Sport betreibe und gern an andere motiviere.

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Ja: Laufen, Fitness, Mountainbiking, Schwimmen, Golf, Yoga

Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Burpees, alle Übungen mit Koordinationsleiter,
Kettlebell swing

Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Ich habe schon als Kind Sport betrieben und da ist es nur logisch einen sportlichen Beruf zu wählen. Toll ist das Personal Training in der Natur.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision bei der Ausübung Ihres Berufes ist.
Ich arbeite gern mit Menschen, liebe den Sport - besonders an der frischen Luft- und vermittele meinen Klienten gern den Spaß am Sport oder bringe sie in ihrer Sportart weiter.
Ich bin dabei ein Team von Personal Trainern aufzubauen, die Klienten minach der ganzheitlichen Philosophie von Move Personal Training an verschiedenen Standorten betreuen.

Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Gesundheitsmanagerin, Sportmedizinerin oder Physiotherapeutin

Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Durch Weiterbildungen, regelmäßigen Kontakt zur Sporthochschule Köln und anderen Sportunis und Fachliteratur. Durch den Kontakt mit anderen Personaltrainern auch aus anderen Regionen.

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Zu einem guten Personal Training gehört ein guter Personal Trainer, der ein vertrauensvolles "Arbeitsklima" schafft als Basis für eine gute Zusammenarbeit mit seinem Klienten. Ein guter Personal Trainer sollte neben den fachlichen Qualitäten, über gute soziale Fähigkeiten verfügen und positiv denken. Er sollte einfühlsam sein, gut zuhören können und den Klienten dort abholen, wo er steht. Er sollte ein Gespür für die momentane Verfassung seines Klienten haben und in der Lage sein, sein Programm blitzschnell darauf einzustellen. Der Personal Trainer sollte auch immer ehrlich und konsequent sein - so daß es den Klienten weiterbringt und nicht verletzt.
Er sollte immer die Ziele seiner Klienten im Auge behalten.

Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden - was man in einer Gruppe nicht schafft?
Fast alles, was man sich vorstellen kann.

Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Positiv, ehrlich, zielstrebig, einfühlsam, hilfsbereit.

Ihre drei größten Stärken?
Kreativität, Ehrgeiz, positives Denken

Was bringt Sie zum Lachen?
Situations- Komik, englischer Humor.

Was macht Sie richtig wütend?
Dummheit, Überheblichkeit und Vorurteile als Gemisch

Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Yoga, Meditation, Entspannungstraining, Golf, Lesen.

Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Ich habe ein Motivationsvideo für und mit meinem Klienten erstellt und als ich es ihm gezeigt habe, waren wir beide emotional gerührt.

Kontakt

Pamela Chance ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.

Team: Mit diesen Trainern arbeitet Pamela Chance zusammen

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