Ralf Kraft Geprüfter Personal Trainer in Hochtaunuskreis Bad Homburg vor der Höhe

Über den Trainer

Als Fitness-Trainer ist es absolut wichtig, auf dem jeweils aktuellsten Stand der wissenschaftlichen Entwicklung zu sein. Regelmäßige Weiterbildungen sind daher für uns absoluter Standart. Sport- und Gesundheitstrainer (IST) A-Lizenz Personal Training A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz Rückentraining A-Lizenz Ausdauertraining B-Lizenz Fitnesstrainng B-Lizenz Group Fitness Toning & Functional B-Linzenz Sporternährung CG Basic Level

Kontakt zu Ralf

Weitere Kontaktmöglichkeiten
Als Diplom-Sport- und Gesundheitstrainer bin ich Ihr Partner für Gesundheit, Prävention, Fitness und Personal Training in Bad Homburg v. d. H., Oberursel und Frankfurt am Main. Mit über 13 Jahren Erfahrung im professionellen Sport- und Gesundheitsbereich bringe ich Sie in Form. Ich unterstütze Sie beim gesunden Abnehmen, Muskelaufbau und Ausdauertraining. Kontaktieren Sie mich noch heute und wir legen los!

Nach vielen Jahren im Leistungssport und langjähriger Erfahrung als Personal Trainer basieren meine Trainingsprogramme auf Erfahrung und Sportwissenschaft.
Durch das Studium des Sports und ständige Weiterbildung trainiere ich meine Kunden immer nach den aktuellsten, jedoch immer individuell angepassten Trainingsmethoden.
Mit einem ganzheitlichen Konzept und Trainingsansatz berücksichtige ich alle Faktoren, die sich auf Ihre Gesundheit auswirken.
Zusammen erarbeiten wir einen individuellen Plan, mit dem Sie langfristig in jeglicher Hinsicht besser performen.

Lizenzen und Fachgebiete

Sport- und Gesundheitstrainer (IST)A-Lizenz Medizinisches FitnesstrainingA-Lizenz Personal TrainingA-Lizenz RückentrainingA - Lizenz AusdauertrainingFitnesstrainer B LizenzB Lizenz Group FitnessB Lizenz Sport ErnährungFunctional Vital § 20 SBG VICG Basic Level
Gesundheit
ArbeitsplatzergonomieBetriebliches GesundheitsmanagementBewegungsanalyseBody and MindBurn-Out VorsorgeFood-CoachingGesundheitsorientiertes TrainingMotivationstrainingOsteoporose-PräventionPräventionstrainingPropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingRückentrainingSeminare und WorkshopsStressmanagementWirbelsäulengymnastik
Fitness
Athletic-TrainingAusdauertrainingBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingBody-ShapeBodyweight-TrainingCore-TrainingCross-TrainingFaszientrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFlexibilitätstrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKonditionstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingOutdoortrainingSelbstverteidigungSling TrainingSportartspezifisches TrainingStretchingTrainingsplanungTRX Training
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementGleichgewichtstrainingSporternährung
Sport
BasketballBetreuung von LeistungssportlernBoxenGolffitnessHerz-KreislauftrainingKampfsportartenKickboxenKletternLaufenLeichtathletikMuskelaufbautrainingSnowboardenSpinningSurfenWettkampfvorbereitung
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio

Kundenbewertungen

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Egon W.
Januar 2021   
Bisher eine schöne Erfahrung. Gestern telefoniert, heute erstes Schnuppertraining gehabt, und Ralf war super vorbereitet. Einerseits was Schutzmaßnahmen angeht, andererseits was Trainingsgeräte und Trainingsplan angeht. Bis jetzt zu empfehlen. Ich werde mein Feedback gegebenenfalls anpassen, falls sich das ändert.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Ralf Kraft - Ralf Kraft Personal Fitness sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 15.01.2021. Letzte Aktualisierung am 02.02.2024.
Ralf Kraft
Ralf Kraft Personal Fitness
61348 Bad Homburg v. d. H.
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