Kundenbewertungen von Personal Trainern

Wir können Thorsten weiterempfehlen !
Er konnte meinen Mann in kürzester Zeit weitgehend schmerzfrei (Rücken) und meine Tochter nach einer KnieOP und langem Ausfall wieder fit für den Leistungssport (Fußball) machen.
Die Terminvergabe war top !!
Vielen vielen Dank dafür.

Ich trainiere seit geraumer Zeit mit Stephan und bin von der ersten Stunde an begeistert und motiviert! Ich freue mich auf jedes einzelne Training erneut.

Er schafft es, mich positiv an meine Grenzen zu bringen und darüber hinaus wachsen zu lassen, so dass ich durch sein qualifiziertes Training schnell die ersten Erfolge feststellen konnte. Ich habe an Kraft gewonnen und bin nach jedem Training stolz, dass ich meine Leistung wieder etwas steigern konnte. Stephan achtet sehr genau auf eine saubere Ausführung und motiviert einen durchzuhalten. Genauso erkennt er aber auch, wenn meine Grenze erreicht ist. Das Training ist abwechslungsreich und fordernd.

Zusammenfassend gesagt, bin ich rundum sehr zufrieden und kann ein Training bei Stephan nur weiterempfehlen.

Als langjährige Schmerzpatientin mit zahlreichen erfolglosen Arztbesuchen und Behandlungen habe ich im Juni 2024 mit dem Personal Training bei Jens begonnen.

Jens hat bei jedem Training meine Bewegungen und Körperhaltungen genau beobachtet und die Übungen entsprechend angepasst. Nun sind erst 6 Monate vergangen, ist eine deutliche Schmerzlinderung wahrnehmbar. Außerdem wurde meine Beweglichkeit/Mobilität verbessert und die Muskulatur am ganzen Körper aufgebaut. Meine Lebensqualität hat sich dadurch deutlich verbessert!

Jens ist nicht nur ein professioneller Trainer mit viel Erfahrung, sondern auch eine sehr freundliche, einfühlsame und angenehme Persönlichkeit. Trotz seiner langjährigen Erfahrung bildet er sich ständig weiter, was eine Bereicherung für das Training ist.

Ich kann Jens als Personal Trainer jedem mit chronischen Schmerzen wärmstens empfehlen!

Ich kann Steffen Wagner nur sehr empfehlen! Das Erstgespräch war gründlich und aufschlussreich. Er hat sich viel Zeit genommen um meine Ziele, Wünsche und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen zu besprechen. Dadurch fühlte ich mich direkt gut aufgehoben.
Das individuelle Training wurde perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt, er hat mich aus meiner Komfortzone herausgeholt. Jede Einheit ist herausfordernd und abwechslungsreich. Steffen achtet sehr genau auf die Ausführung der Übungen und sorgt dafür, dass ich mich kontinuierlich verbessern kann, ohne mich zu überlasten.
Ich bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen und freue mich auf das nächste Jahr mit sportlichen Aktivitäten! Steffen ist ein Trainer, der nicht nur fachlich überzeugt, sondern auch mit viel Motivation und Engagement dabei ist. Absolut zu empfehlen!

Einfach Top!

Bei Steffen fühlt man sich sofort geborgen. Das regelmäßige Personaltraining macht Spaß und bringt sichtbare Erfolge. Ich treibe endlich wieder regelmäßig Sport und lebe viel Gesünder. Endlich fühle ich mich wieder wohl in meinem Körper.

Danke für unsere gemeinsame sportliche Stunden.

Seit fast drei Jahren trainiere ich inzwischen mit Alexandra und schätze die individuelle Betreuung sehr. Meine Selbstständigkeit ermöglicht mir einerseits eine flexible Termingestaltung, andererseits ist eine konstante Regelmäßigkeit durch meine häufigen Reisen oft schwierig. Ich bin sehr dankbar, dass ich mit Alexandra bisher immer eine zeitliche Lösung für meine Trainings gefunden habe. Auch kurzfristig. Und wenn es sein "musste" auch im Hotel und online! Vielen Dank für die Flexibilität und schnellen Abstimmungen.

Jede Einheit ist anders: abwechslungsreiche Übungen, gezielte Trainingsimpulse und ein durchdachter Mix aus Kraft, Ausdauer und Mobilität. Mir geht es darum, körperlich fit zu bleiben, in Bewegung zu sein und den Kopf frei zu bekommen – alles, was ich bei Alexandra finde. Und an Tagen, an denen ich mit weniger Energie auftauche, passt sie das Programm spontan an. Mega gut!

Ich schätze Alexandra's herzliche Art, ihre Geduld und ihre Fähigkeit, mich zu motivieren, auch an weniger "guten" Tagen. Das Training macht mir großen Spaß, und ich lasse mich gern von ihr an – und manchmal auch über – meine Grenzen bringen. Danke für Deine Unterstützung, so bleibe ich sicher 30 Jahre 50 :-)

Steffen besticht durch seine Menschlichkeit und seiner Professionalität. Er hat ein tolles Einfühlungsvermögen und hat ein sehr gutes Wissen, welches einem jeden helfen kann, der sich verbessern will. Ich hatte immer ein freundschaftliches und vertrautes Gefühl, mit der zugehörigen Diskretion, die man von einem Coach erwartet.

Ich kann Steffen nur weiterempfehlen, weil ich von seiner hervorragenden Arbeit überzeugt bin. Steffen arbeitet individuell und lösungsorientiert.

Bleib so wie du bist und mach weiter so, vielen Dank für deine Unterstützung.

Nach jahrelangen wiederholten Entzündungen, ständigen Antibiotikabehandlungen und zahlreichen medizinischen Eingriffen stieß ich schließlich auf die ganzheitliche Gesundheitsberatung von Emilia – und das war ohne Zweifel eine der besten Entscheidungen meines Lebens!

Emilias professionelle und einfühlsame Unterstützung hat mir erstmals das Gefühl gegeben, die Kontrolle über meine Gesundheit zurückzugewinnen. Ihre sorgfältige Analyse und die individuell abgestimmten Empfehlungen haben mir nicht nur geholfen, meine Symptome zu lindern, sondern auch mein gesamtes Wohlbefinden zu steigern.

Ich bin sehr dankbar für das wertvolle Wissen, das ich durch sie gewonnen habe, und die positive Veränderung in meiner Gesundheit. Ich kann die ganzheitliche Gesundheitsberatung von Emilia jedem nur wärmstens ans Herz legen.

Personaltraining... ich?? Ja, und zwar genau mit Fabian! Nachdem ich ein Jahr ziemlich erfolglos und ermüdend alleine trainiert habe und meine gewünschten Erfolge ausblieben, habe ich mich entschieden, in einen persönlichen Support zu investieren. Man kann sich vieles ergoogeln und Youtube-Videos schauen, aber die persönliche Begleitung kann all das nicht ersetzen. Mit Fabian hat man einen absolut kompetenten und auch noch sympathischen Trainer an der Seite! Er ist absolut zuverlässig, macht sich Gedanken und arbeitet effizient. Meine Fragen werden immer hilfreich beantwortet und man fühlt sich bei ihm nie dumm oder unfähig. Er kann ganz toll empowern und ermutigen und das ist genau das, was ich gesucht habe. Volle Empfehlung!!!

So wenig wie jetzt dank Fabians Unterstützung habe ich seit fast 30 Jahren nicht gewogen!

Letzten Monat habe ich Fabian beauftragt, mich bei Fitness und Ernährung zu unterstützen. Die
Qualifikationen (siehe Homepage) meines Personal Trainers sprechen einfach für sich. Hinzu kommen die ständige Erreichbarkeit und superschnelle Antwortzeiten!
Jetzt, nach Beendigung der Ernährungsberatung, wiege ich bei einer Größe von 1,90 m endlich deutlich unter 100 kg - ein Ziel, dass ich zuvor laaannnge Jahre auf mich allein gestellt nicht zu erreichen im Stande war. Was war nun der Schlüssel zum Erfolg?

1. Fabian erstellt zu Beginn einen individualisierten Ernährungsplan, der auch eigene Lieblingsspeisen berücksichtigt, und erläutert auch ausführlich und verständlich sachliche Hintergründe. Zuerst dachte ich "Oh je, ein wöchentlicher Plan, eine Einkaufsliste und Lebensmittel abwiegen, das ist nichts für mich, das werde ich nie durchhalten können." Tatsächlich ist zunächst eine gewisse Anpassungsleistung gefragt, aber nach 1 oder 2 Wochen sieht man, dass es doch sehr einfach ist, sich gesund zu ernähren: Es geht alles sehr flüssig und schnell von der Hand. Auch das Einkaufen der Lebensmittel geht flott. Ich hatte früher immer das Gefühl, mein Körper will partout nicht unter eine bestimmte Gewichtsgrenze kommen. Nun habe ich es endlich geschafft, diesen 'Fluch' zu knacken.
2. Wenn Ereignisse auftreten, die ein Essen nach Plan schwierig machen (z.B. Hochzeit) oder bei 'Fehltritten', gibt es eine schnelle Plananpassung durch Fabian.
3. Fabian ist eigentlich immer erreichbar für Fragen, sogar am Wochenende. Ich (na ja, meine Frau) hatte Fabians Website entdeckt. Ich saß gerade in meinem Wohnzimmer und es war etwa 23.30 Uhr, als ich ihn anschrieb. Ich dachte, dass er so am nächsten Morgen gleich informiert ist. Aber er hat sofort geantwortet! Ich war so überrascht, dass ich erst dachte, eine verdammt gut gemachte KI müsse wohl dahinter stecken. Aber am nächsten Tag stellte sich heraus, dass er es tatsächlich persönlich und leibhaftig gewesen war.
4. Von großem Vorteil war für mich, dass er sehr schnell und kompetent alle meine Fragen beantwortet hat und mich auch sonst in jeder Hinsicht, auch motivationsmäßig, bei meiner Ernährungsumstellung unterstützt hat.
5. Zu einem effizienten Abnehmen gehört auch Sport incl. Krafttraining dazu, wenn auch die Ernährung hier die Hauptrolle spielt. Auch hier habe ich eine fachkundige Beratung verbunden mit flexibler Termingestaltung erhalten.

Fazit: Ich bin sehr froh, nach dem jahrelangen eigenen -im Wesentlichen erfolglosen- Herumprobieren einen Personal Trainer engagiert zu haben. Insgesamt war alles ein Paket aus einem Guss, in der mir das 'Dranbleiben' ziemlich leicht fiel.

Ich suchte ich mir eine Personaltrainerin um einige, dem Alter und dem Bewegungsmangel geschuldete Pölsterchen, zu verlieren. Mit Patricia habe ich die richtige Wahl getroffen, denn sie zeigte mir mit ihren Übungen, dass mein Gleichgewicht und meine Stabilität ein viel größeres Problem sind. Mit viel Geduld für meine körperliche Kondition, die zu wünschen übrig lässt, hat sie mir sehr kompetent erklärt woran ich arbeiten muss um stabiler zu werden. Die für mich ungewohnten Bewegungen hat sie perfekt meinem Level angepasst und erfreulich fand ich, dass dabei der Spaß nicht auf der Strecke blieb. Mit Patricia erlebte ich nicht nur ein professionelles Training, sie hat auch meine Motivation, sportlich aktiver zu sein, gestärkt.

Ich trainiere mit Jens in einer Gruppe bereits mehr als zwei Jahren. Ich liebe seine Trainings dafür, dass sie sehr durchdacht und gut ausgewogen sind.
Es ist immer tolle Stimmung und etwas Neues dabei.
Wenn der Tag oder die Woche blöd war, bügelt ein Training es aus. Danach ist die Welt wieder in Ordnung.

Ich freue mich jedes Mal auf das Training mit Eike. Eike ist motivierend und man bekommt sofort gute Laune.
Er kann sich sehr gut und sehr schnell auf das individuelle Trainingsprogramm einstellen.
Am Ende der Stunde fühlt man sich auf jeden Fall besser, als vor dem Training!

Eike ist ein super Trainer, den ich zu 100% weiterempfehlen kann. Mein Ziel war es, „surffit“ zu werden. Das er selber nicht surft, war gar kein Problem, da er sich vorab genau informiert hat, worauf es ankommt. Ich habe in der Zeit eine Menge gelernt; nicht nur mit welchen Übungen ich schnell fit werde, sondern auch über Ernährung, das Immunsystem, die Auswirkungen von Stress etc. Auch heute steht er mir noch mit Rat und Tat zur Seite, wenn es um Supplementes & co. geht. Einfach ein super Trainer!

Liebe Michaela,
vielen herzlichen Dank für deine großartige Unterstützung! Du warst eine fantastische Beraterin – kompetent, flexibel und individuell auf mich zugeschnitten.
Besonders gut gefallen hat mir:
- Dein datenbasierter Ansatz mit der Blutanalyse als Startpunkt. So konnten wir ganz gezielt dort ansetzen, wo verbesserungsbedarf bestand. Ich bin schon gespannt auf meine Ergebnisse in einem halben Jahr, aber schon jetzt fühle ich mich viel energiegeladener und wacher.
- Wie individuell du auf meine Bedürfnisse eingegangen bist – sei es durch Besprechungen während des Joggens, kombiniert mit Personal Training, oder deine Unterstützung bei der Suche nach vegetarischen und veganen Proteinquellen und Alternativen. Dabei hast du mich nie „umkrempeln“ wollen, sondern meine eigenen Vorlieben respektiert.
- Deine lösungsorientierte Art – du hast immer nach Wegen gesucht, die zu mir passen.
- Die Herausforderungen, die du mir im Personal Training gestellt hast – du hast mich immer an meine Grenzen gebracht, und das war genau, was ich gebraucht habe.
Dank deiner Unterstützung konnte ich meine Ernährung nachhaltig umstellen, fühle mich wacher und besser und habe ganz nebenbei 5 kg ohne jeglichen Leidensdruck abgenommen.
Ich wünsche dir, dass du noch vielen weiteren Menschen so wunderbar helfen kannst wie mir.
Vielen Dank für alles,
Verena“

Vitek ist ein fantastischer Trainer. Er bringt viel Motivation und Fachwissen aus dem Zeitgenössischen Tanz mit und gestaltet jede Trainingseinheit individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Er achtet auch genau auf Details wie meine Atmung und Haltung. Seine Trainingseinheiten sind auf mein Fitnesslevel abgestimmt, sodass ich immer gut gefordert werde.
Dank seiner Unterstützung habe ich nicht nur sichtbare Fortschritte gemacht, sondern fühle mich auch fitter und gesünder. Besonders schätze ich seine witzige und professionelle Art, die das Training immer angenehm macht. Absolut empfehlenswert!

⭐⭐⭐⭐⭐
Seit fast 6 Jahren bin ich bei Sascha Krüger und seinem engagierten Trainerteam, und ich kann nur Positives berichten! Das Training ist individuell, anspruchsvoll und motivierend. Besonders schätze ich die persönliche Betreuung und die familiäre Atmosphäre, die Sascha und seine Frau Marion schaffen – man fühlt sich einfach gut aufgehoben.

Vor 6 Jahren habe ich mit dem Rauchen aufgehört, und Sascha hat mich auf diesem Weg unglaublich unterstützt. Seine Kurse und die besonderen Highlights wie die Back 2 Basic Touren oder das Eisbaden in Schweden bieten nicht nur körperliche, sondern auch mentale Herausforderungen, die einen wirklich weiterbringen.

Ein tolles Team, das mit Leidenschaft und Herz dabei ist – absolut empfehlenswert!

Ich trainiere jetzt seit über einem Jahr bei Vítek und bin absolut begeistert! Durch sein Training habe ich sichtbare Fortschritte gemacht, die ich mir nie hätte vorstellen können. Er ist extrem zuverlässig, humorvoll und schafft eine positive Trainingsatmosphäre, in der ich mich jedes Mal aufs Neue motiviert fühle. Besonders schätze ich, dass er mich immer wieder herausfordert – oft traut er mir mehr zu, als ich mir selbst, und genau das bringt mich enorm weiter. Gleichzeitig hat er ein gutes Auge dafür, wann er mich pushen kann und wann Rücksicht nötig ist. Er legt großen Wert auf eine korrekte und saubere Ausführung der Übungen, was wirklich einen riesigen Unterschied macht. Außerdem gibt er wertvolle Tipps rund um Ernährung, die mir auch abseits des Trainings geholfen haben. Wer einen kompetenten, engagierten und sympathischen Trainer sucht, der individuell auf einen eingeht und langfristig motiviert, ist hier bei ihm genau richtig. Eine 11 von 10!

Andreas ist schon seit langem mein persönlicher Fitnesstrainer. Ich habe es mit ihm geschafft meine Muskelmasse aufzubauen und mein kleines Bäuchlein zu reduzieren. Jetzt fühle ich mich wieder wohl in meinem Körper. Auch seine Ernährungstipps wirken bei mir wahre Wunder.
Ich kann Andreas mit besten Gewissen weiterempfehlen!

Ich trainiere jetzt schon eine Weile mit Xenia und bin sehr zufrieden! Das Training ist immer perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt, unglaublich fordernd und macht trotzdem richtig viel Spaß. Xenia schafft es, mich jedes Mal aufs Neue zu motivieren und aus meiner Komfortzone herauszuholen.

Steffi ist eine tolle, fröhliche Person und eine super Trainerin. Ihre positive Art ist super ansteckend und motivierend. Sie versucht immer das beste aus mir rauszuholen. Es macht jedes Mal total Spaß mit ihr zu trainieren und freue mich jedes darauf. Und die Ergebnisse sprechen für sich. Auch bei der Ernährung geht sie individuell auf meine Gewohnheiten und meinen Alltag ein, sodass eine Umstellung relativ einfach umsetzbar war. Ich bin super begeistert und kann Steffi als Personaltrainerin nur Empfehlen!!!!

Wegen einer schmerzhaften Sehnenentzündung an der Ferse konnte ich mich monatelang kaum bewegen, meine Kondition war im Keller. Karlheinz trainierte mit mir, wieder richtig gehen zu lernen und beim Nordic Walking Muskeln und Kondition aufzubauen. Das hat mir sehr geholfen.
Mit seiner freundlichen, einfühlsamen und humorvollen Art hat das Training auch viel Spaß gemacht.

Ich bin unbeschreiblich froh und dankbar, meinem Impuls gefolgt zu sein, Anitas dreimonatiges Coaching "Women in change" für mich gebucht zu haben - rückblickend betrachtet ein total wertvoller Akt der Selbstfürsorge. Denn schon während und vor allem nach diesen 3 Monaten mit Anitas kompetenter, wissenschaftlich fundierter, ehrlicher, direkter, schnörkelloser, humorvoller und individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnittener Begleitung fühle ich mich wieder voller Energie, Kraft, Leistungsfähigkeit, wieder wohl in meinem Körper und gut mit mir selbst verbunden.

In Zahlen ausgedrückt: 6 Kilo abgenommen, insgesamt 16 cm weniger Umfang, Blutdruck inzwischen im Normbereich, infektfrei seit Monaten (und das im Herbst/Winter), biologisches Alter: 33 (ich bin 48!). Und ich feiere das! ☺️

Ich hatte in kürzester Zeit großartige Aha-Erlebnisse, die mir das Umdenken und Umsetzen von neuen Gewohnheiten extrem erleichtert haben. Und ich konnte es so schnell und leicht integrieren, weil ich es mit Anitas Unterstützung nicht nur mit den Ohren gehört, sondern in der Tiefe gefühlt und verstanden habe. Anita hat mich da abgeholt, wo ich gerade stand und hat schnell erkannt, welche Veränderungen, zum Teil waren es nur kleine Stellschrauben, mir JETZT dienen. Und zwar auf eine Weise, die mich immer in meiner Eigenverantwortung gelassen hat. So fühle ich mich auch nach Beendigung des Coachings in keinster Weise abhängig von ihr, sondern bleibe mit dem erworbenen Wissen und den Tools, die ich an die Hand bekommen habe, leicht auf meinem Kurs. Ich will nämlich GESUND alt werden!

DANKE von Herzen, liebe Anita - Dein Coaching zu buchen, war eine meiner besten Entscheidungen in 2024, und ich kann nur jede Frau in den Wechseljahren dazu ermuntern, sich Dich an die Seite zu holen!!! ❤️

Stephan hat sich Zeit genommen um meine Situation genaustens zu analysieren. Ich habe mich von Anfang sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Dank seiner Beratung und seinen Tipps konnte ich in kurzer Zeit meine Werte verbessern und damit meine Wohlbefinden steigern. Er hat mit mir gemeinsam meine verschiedenen Tests ausgewertet und entsprechend Pläne für mich erstellt. Ich konnte mich jederzeit mit jeder Frage an ihn wenden und er hat mich durchgehend motiviert. Dank der Hilfe von Stephan weiß ich jetzt worauf ich achten muss, welche Werte für was in meinem Körper verantwortlich sind und wie ich sie optimieren kann. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, aber ich habe ein komplett neues Lebensgefühl - ich bin aktiv, gesund und kann die Tage wieder genießen! Danke Stephan, für alles!

Mario hat sich kurzfristig und sehr engagiert Zeit genommen, meiner Tochter durch ihre Sportprüfung zu helfen und hat sie mit einem super Trainingsplan optimal vorbereitet bekommen. Daher habe ich ihn auch in Anspruch und er hat auch meine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele passend für mich umgesetzt. Ich bin begeistert und kann ihn nur empfehlen.