Kundenbewertungen von Personal Trainern

Justin begleitet mich jetzt schon über zwei Monate als Personal Trainer. Die Betreuung ist hervorragend. Er passt seine Pläne individuell an meine Bedürfnisse an und liefert mir auch viele wertvolle Impulse abseits der Trainingssessions. Bei Fragen kann ich mich an ihn wenden und erhalte zeitnah eine Antwort.

Die Übungen sind abwechslungsreich und haben mein Körpergefühl in der kurzen Zeit deutlich verbessert. Ich bin dankbar, ihn zu kennen, nicht nur als Trainer, sondern auch als Mensch

Ich trainiere seit einem Jahr mit Alena. Die Trainingseinheiten finden immer in einer positiven Atmosphäre statt und sind sehr energiegeladen sowie abwechslungsreich. Es handelt sich nicht um eine Standard-Übungsreihe, sondern es gibt immer etwas Neues. Ich fühle mich fitter und selbstbewusster. Vielen Dank!

Ein echter Profi! Ein aufmerksamer und kompetenter Trainer, der wirklich motiviert. Ich empfehle ihn allen, die hochwertige Ergebnisse erzielen wollen

Seit etwas mehr als einem halben Jahr trainiere ich mit Sarah und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen. Sie nimmt sich viel Zeit, der Trainingsplan ist abwechslungsreich, und Sarah erklärt jede Übung verständlich und achtet sehr auf die richtige Ausführung.

Besonders schätze ich ihre motivierende Art und ihr Fachwissen. Man fühlt sich einfach gut betreut!

Alena ist eine wunderbare Yoga- und Pilates-Trainerin. Ich trainiere seit mehr als vier Jahren mit ihr und schätze ihre Professionalität, Zuverlässigkeit und Fürsorge sehr.

Sie ist immer zuverlässig und sehr gut vorbereitet. Was sie besonders macht, ist ihre natürliche Fähigkeit zu spüren, was ihre Kundinnen und Kunden brauchen – sowohl körperlich als auch emotional. Ihre Kurse sind durchdacht, ausgewogen und sehr wohltuend.

Nach ihren Yogastunden habe ich immer das Gefühl, dass sowohl mein Körper als auch meine Seele gesünder, ruhiger und stärker sind. Ich bin sehr dankbar, eine so freundliche, aufmerksame und inspirierende Trainerin zu haben

Ich kann Jonas als Coach sehr weiterempfehlen. Was ihn auszeichnet, ist sein Dreisäulenprinzip (Ernährung, Sport, Alltagsaktivität). Durch ihn habe ich mittlerweile auch eine gelassenere Sichtweise auf Gewicht usw

Ich bin super happy, von Lara so viel Wichtiges über Ernährung gelernt zu haben! Sie ist ein ganz toller Mensch, dem man gerne zuhört. Durch die Beratungen habe ich viele simple, aber weitreichende Dinge umgestellt, sodass ich spürbar mehr Energie zur Verfügung habe. Mein Energielevel ist deutlich konstanter und ich fühle mich insgesamt vitaler, was die Lebensqualität nach oben schraubt. :)

Absolute Empfehlung für die Ernährungsberatung!

Absolut empfehlenswert! Als Sportmuffel gestartet, hat Werner es geschafft, dass ich jetzt Lust auf Sport habe.

Er geht super auf meine Bedürfnisse ein, motiviert und macht das Training einfach spaßig. Die ersten Erfolge sind auch sichtbar. Top!

Ich werde nun seit über 3 Jahren von Werner begleitet und kann rückblickend sagen: Die Entscheidung war lebensverändernd. Dank seiner fachlichen Kompetenz habe ich nicht nur deutlich Muskulatur aufgebaut, sondern auch über 8 kg Gewicht verloren.

Was ihn jedoch wirklich besonders macht, ist seine nette, liebenswerte und motivierende Art. Gerade trotz meines stressigen Jobs schafft er es immer wieder, mich auf Kurs zu halten – ohne Druck, sondern mit Empathie, Geduld und echter Unterstützung. Dass ich heute keine Süßigkeiten mehr esse und auf Alkohol verzichte, hätte ich mir früher nie vorstellen können. Mit ihm wurde ein gesunder Lebensstil nicht zur Qual, sondern zur Selbstverständlichkeit.

Ein absoluter Profi mit Herz – fachlich wie menschlich eine Ausnahme. Ich könnte mir keinen besseren Trainer wünschen und empfehle ihn uneingeschränkt weiter!

Absolute Herzensempfehlung – Mehr als nur Training!

Ich bin mittlerweile seit 3 Jahren bei Josefine in den Kursen und habe mich vor 9 Monaten dazu entschieden, mit ihr auch im individuellen Trainingsbereich zusammenzuarbeiten. Und ich kann für mich nur sagen: Sie ist ein absoluter Gamechanger! Was Josefine auszeichnet, ist ihr unglaubliches Gespür für den Menschen. Sie reagiert super sensibel auf meine persönlichen Bedürfnisse und meine Tagesform.

Ich bin beruflich sehr stark eingebunden und oft unterwegs – manchmal kam es schon vor, dass ich eigentlich kein hartes Training brauche, sondern Dehnung, Entspannung und Ruhe. Josefine erkennt das sofort, stellt das Programm auch mal komplett spontan um und hilft mir, die perfekte Balance für meinen Körper und Geist zu finden. Ohne sie und ihre motivierende Art könnte ich mir Sport in meinem Alltag gar nicht mehr vorstellen. Wer eine Trainerin sucht, die fachliche Kompetenz mit echter Empathie verbindet, ist bei ihr genau richtig!

Ich kann meinen Fitness-Coach nur wärmstens empfehlen! In nur 10 Monaten habe ich dank seiner Unterstützung unglaubliche 30 kg abgenommen. Dabei ging es nicht nur um das Training – er hat mir auch sehr verständlich und praxisnah alles rund um Ernährung erklärt, sodass ich meinen Lebensstil nachhaltig verändern konnte.

Das Training ist immer abwechslungsreich gestaltet, nie langweilig und macht jedes Mal richtig Spaß. Man merkt sofort, dass er sich Gedanken macht und individuell auf einen eingeht. Auch das Ambiente ist hochwertig gestaltet – man fühlt sich einfach wohl und motiviert.

Ein ganz besonderer Erfolg für mich: Ich habe es mit seiner Hilfe geschafft, meinen Blutdruck komplett ohne Medikamente in den Griff zu bekommen.

Vielen Dank für die großartige Unterstützung und Motivation – absolute Empfehlung!

Stephan ist ein sehr angenehmer Zeitgenosse. Fachlich wie menschlich absolut top. Ein toller Mensch mit Bodenhaftung.

Gruß, Helmut aus RLP

Ich habe an dem 8-wöchigen Kurs teilgenommen und bin wirklich begeistert. Die Inhalte waren sehr informativ und wurden auf eine ganz neue, erfrischende Art vermittelt. Dieser andere Ansatz hat mir besonders gut gefallen, weil es bei mir zum ersten Mal richtig "Klick" gemacht hat.

Jetzt weiß ich endlich, worauf es wirklich ankommt und kann das Gelernte auch gezielt umsetzen. Klare Empfehlung!

Ich habe vollstes Vertrauen in Miriams Tipps. Sie weiß, einen wunderbar anzuleiten und zu motivieren. Persönlich spüre ich mit jedem Treffen eine Verbesserung für mich. Mit einer Leichtigkeit bringt Miriam jemanden zu mehr Einsatz und Steigerung im Training. Danke!

Ich profitiere schon seit Jahren von seiner professionellen Einstellung, die den Menschen und seine Trainingsziele immer im Auge hat. Zudem hat er mit seiner direkten und humorvollen Art die Kunst, eine Trainingsstunde wie im Flug zu erleben

Ich trainiere seit knapp 12 Jahren mit Steffen und bin sehr zufrieden. Trotz meiner wechselnden Lebensumstände blieb er anpassungsfähig und hat fast immer das passende Programm parat.

Seine fröhliche, freundliche Art hilft dabei, motiviert zu bleiben

Ich berichte von meiner Erfahrung mit Lars Traxel, mit dem ich in den vergangenen Jahren immer wieder über längere Phasen ein- bis mehrmals wöchentlich trainiert habe.

Besonders schätze ich Lars Expertise, seine Authentizität sowie seine freundliche, humorvolle und motivierende Art.
Sein Trainingskonzept und seine Trainingsstunden sind klar strukturiert und zielgerichtet. Nach einer Eingangs- oder Zwischenanalyse werden gemeinsam Ziele festgelegt und über mehrere Trainingseinheiten systematisch adressiert. Abschließend erfolgt eine Evaluation.

Lars verfolgt einen biomechanisch und bewegungsoptimierenden Trainingsansatz, der sich deutlich von vielen klassischen Personaltrainern unterscheidet. Anstelle von isolierter Muskelarbeit steht das funktionelle Zusammenspiel des gesamten Bewegungsapparats im Mittelpunkt. Er erklärt Zusammenhänge sehr gut und achtet darauf, dass Übungen richtig ausgeführt werden. Meine ganzheitliche Fitness, Stabilität, Mobilität und Bewegungskoordination haben von seinem Trainingsansatz nachhaltig profitiert.

Aktuell trainiere ich 5-mal pro Woche, überwiegend im Fitnessstudio und mit Lars Trainingsplänen. In regelmäßigen Abständen trainiere ich mit ihm weiterhin 1 zu 1 im Studio oder online. Der Benefit durch das Coaching von Lars ist deutlich spürbar. Ich kann Lars als Personal Trainer uneingeschränkt weiterempfehlen.

Ich habe lange mit verschiedenen Trainings versucht, nach der Schwangerschaft den Beckenboden wieder zu kräftigen. Ich habe mehrere Rückbildungskurse und Beckenbodenyoga ausprobiert.

Das Training bei Verena ist bisher am effektivsten gewesen. Verena nimmt sich viel Zeit, um die Probleme zu verstehen und Ziele zu definieren. Ihr Training ist abwechslungsreich, anspruchsvoll und niemals überfordernd. Die Atmosphäre ist sehr positiv, angenehm und motivierend. Man fühlt sich gut, etwas getan zu haben

Werner begleitet mich mit kleinen Unterbrechungen jetzt bereits seit fast 10 Jahren und er hat mir gezeigt, dass Sport nicht nur körperlich, sondern vor allem auch mental für mich zielführend ist. Er schafft es selbst nach dieser Zeit noch, Übungen mit mir zu machen, die neu sind. Vor allem schätze ich seine Geduld und sein Einfühlungsvermögen, was gerade bei mir geht und was vielleicht nicht.

Ich kann ihn als Trainer uneingeschränkt empfehlen und bin sehr froh, dass wir uns gefunden haben. Seit Corona haben wir unser Training auf die Online-Präsenz verlegt, auch das funktioniert super, da Werner immer pünktlich ist und sehr flexibel

Ich trainiere seit ca. 6 Jahren mit Gisela. Sie hat ein enormes Fachwissen und große Freude am Training mit Menschen. Ich kann Gisela wärmstens empfehlen; sie ist nicht nur Nordic Walking Trainerin, sondern bietet auch Ganzkörpertraining an. Durch Gisela habe ich die Freude am Nordic Walking gefunden und bin bis heute mit Begeisterung dabei.

Nachdem ich das Ganzkörpertraining ausprobiert habe (ich dachte, ich sei fit), wusste ich erstmal, wo überall am Körper Muskeln sind. Sie geht auf mich ein, und ich merke, wie meine Kraft und Stabilität sich deutlich verbessert haben. Mir geht es nach einer Einheit mit Gisela immer gleich viel besser; auch mental bin ich gestärkter. Weiter so!

Ich durfte in der Gruppe „Gemeinsam zum Wunschgewicht“ und „Leichter Leben - Dranbleiben im Alltag“ bei Sonja dabei sein und eine ganzheitliche Beratung über Ernährung, Stoffwechsel, Rezepte, Einkaufsempfehlungen, Achtsamkeit, Impulse zur Stressregulation und gesundem Schlaf sowie individuelle Bewegungsübungen und viele weitere Tipps erhalten.

Eine klare Empfehlung für alle, die gesünder und fitter leben möchten

Werner trainiert mich nun seit ein paar Jahren und hat mir geholfen, einige Meilensteine zu erreichen. Ein Beispiel: Als ich Werner kennengelernt habe, hatte ich nach 500 m Joggen so starke Knieschmerzen, dass ich aufhören musste zu laufen. Werner hat mit mir gezielt die Beinmuskulatur gestärkt und langsam das Lauftraining aufgenommen. Nach einem guten Jahr konnte ich völlig schmerzfrei meinen ersten 10-km-Lauf absolvieren.

Was ich sonst noch schätze: Werner ist immer gut drauf, super pünktlich, flexibel und findet immer geeignete neue Anreize, ob im Home-Gym, im Garten oder im Park

Seit Jahren ist Werner mein wöchentlicher, fester Termin und Partner, wenn es darum geht, dass ich fit bleibe. Ich schätze Werners Professionalität mit Blick auf das Detail, seinen Humor und seine Verlässlichkeit.

Er schafft damit eine entspannte Trainingsatmosphäre, die Abwechslung bietet, deshalb nie langweilig wird und in der ich mich immer wieder neuen Herausforderungen stellen muss. Wer also einen 1:1 Trainer in zentraler Münchner Innenstadtlage sucht, ist hier genau richtig!

Meine Empfehlung deshalb: unbedingt ausprobieren!

Gutes Fachwissen, sehr kompetent, auch im Kampfsport

Ich habe lange trainiert und war richtig in Form. Dann kamen Jahre voller Herausforderungen, und der Sport blieb auf der Strecke. Den Antrieb, allein wieder anzufangen, habe ich einfach nicht gefunden.

Mit Florian hat sich das geändert. Die Trainings motivieren jedes Mal neu. Auch an Tagen, die nicht gut starten, gehe ich nach der Stunde besser raus, als ich reingekommen bin: 2x pro Woche mit ihm, einmal allein. Und das eigene Training läuft längst viel leichter, weil ich weiß, was ich tue.

Nach 7 Monaten ist die Wirkung nicht mehr zu übersehen: sichtbare Form, bessere Haltung, mehr Fokus im Alltag. Was Florian besonders macht: Er sieht viel, merkt viel und geht wirklich auf einen ein. Feinsinnig, zuverlässig, fachlich top – und eine persönliche, warme Art, die man nicht überall findet. Klare Empfehlung für alle, die nicht nur einen Trainer suchen, sondern jemanden, der sie wirklich begleitet. 1 % besser jeden Tag!

Für mich waren die alltagstauglichen und gut umsetzbaren Tipps besonders hilfreich. Auch Sonjas freundliche, bodenständige Art sowie die motivierende und wertschätzende Begleitung und Unterstützung helfen einem, dran zu bleiben.

Danke dafür!