Personal Trainer in Schönefeld – Vielfalt an Experten für Fitness und Gesundheit

Letztes Jahr hatte ich Josef um Hilfe gebeten. Vorrangig ging es um Stressabbau und Ernährungsumstellung. Seit zwei Jahrzehnten lebe ich u.a. mit der chronisch-entzündlichen Erkrankung Morbus Crohn in Kombination mit einer Zöliakie. Einige Ernährungsberatungen mit unterschiedlichen Ansätzen liegen schon hinter mir, ohne nachhaltigen Fortschritt.

Bei Joschi fühlte ich mich ab dem ersten Termin aufgehoben und verstanden. Nach einer Analyse des körperlichen Zustandes konzipierte er einen Sport- und Ernährungsplan. Mit seiner persönlichen Unterstützung und seiner App konnte ich diese Empfehlungen umsetzen und erste Erfolge verzeichnen. Zum Beispiel verbesserte sich meine Schlafqualität und die Verdauungsprobleme wurden weniger. Joschi nimmt sich Zeit für Fragen, ist zuverlässig, motiviert und jederzeit erreichbar. Dieses Coaching ist ein echter Geheimtipp für alle, die mit einem liebenswerten Menschen ihren Lebensstil für mehr Energie und Wohlbefinden ändern möchten

Ich trainiere jetzt mit Daniela etwas über drei Monate. Und immer noch freue ich mich über jede einzelne Stunde, was ich mit anderen Personal Trainer nicht so kannte. Daniela hat ein sehr gutes Feeling für meine persönlichen Grenzen und beobachtet den Körper so genau, dass sie exakt weiß, wo sie ansetzen muss. Das ist für mich ein Phänomen, macht unglaublich Spaß und meine Ergebnisse können sich durchaus schon sehen lassen! Das selbst hat auch mein Mann bemerkt, der inzwischen auch mit Daniela trainiert. Also, was soll ich sagen? Jeder, der nur ein wenig zweifelt, Danielas Angebot anzunehmen, sollte es auf jeden Fall ausprobieren!