Ankurika Hammerl ist zertifizierte medizinische Fitnesstrainerin und gründete 2021 das Unternemen “Dynamic Heart Fitness”. Ihr Schwerpunkt bildet das persönliche, individuelle Training von Frauen bei welchem die Klientinnen mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen begegnet werden. Ankurika selbst ist erfahren in verschiedenen sportlichen Bereichen, von Tanzen über Reiten hin zu Kampfsport (Krav Maga) und verzeichnet derzeit internationale Erfolge bei Laufwettkämpfen von Kurzstrecken hin zu Ultra-Distanzen.
Hallo, ich heiße Ankurika und bin Personal Trainerin und Laufcoach in Heidelberg.
Du möchtest gerne fitter werden und endlich die überschüssigen Pfunde los werden?
Oder deinen Laufstil verbessern und somit länger und schneller laufen können?
Vielleicht plagen dich Rückenschmerzen und du möchtest mithilfe richtigem Trainings wieder beschwerdefrei den Alltag genießen?
Genau dafür bin ich da!
Es macht mir große Freude, Menschen beim Erreichen ihrer Fitness-Ziele professionell zu unterstützen. Als staatlich geprüfte Fitnesstrainerin stehe dir nicht nur als Trainingspartnerin, sondern zugleich als Motivatorin und Mental Coach mit Rat und Tat zur Seite.
Meine persönlichen Schwerpunkte im Training stellen das Laufen - von Kurzstrecken bis zu Ultradistanzen - und das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht dar.
Ich stelle ich mich aber gerne auf die Bedürfnisse und Voraussetzungen meiner Kund*innen ein und entwickle individuelle Trainingspläne und Methoden.
Das Training kann draußen an der frischen Luft, bei dir zuhause (im Raum Heidelberg), online, oder in einem Fitnessstudio stattfinden.
Lass uns gemeinsam, mit der optimalen Kombination aus Training und gesunder Ernährung, den besten Weg zu deinem persönlichen Wohlfühlkörper finden und meistern.
Ich freue mich auf das Training mit dir/euch!
Deutsch
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