Dennis Liefländer Geprüfter Personal Trainer in Münster

Über den Trainer

Dennis Liefländer begeisterte sich schon früh für Bewegung und zeigte bereits als Kind anderen spielerisch, wie man sich besser bewegt. Über einen zunächst anderen beruflichen Weg erkannte er, dass seine eigentliche Vision darin liegt, Menschen nachhaltig zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Schmerzfreiheit zu verhelfen. Heute verbindet er fundiertes Training mit orthopädischer Expertise und individueller Betreuung.

Kontakt zu Dennis

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Hast du auch schon Rückschläge erlebt und fühlst dich immer wieder ausgebremst? Oder kämpfst du mit Rücken- oder Gelenkproblemen? Ich kenne das nur zu gut aus der Physiotherapie und möchte dir helfen, kontinuierlich am Ball zu bleiben.

Der Ablauf:
Bevor wir mit dem Training beginnen, nehmen wir uns die Zeit, uns kennenzulernen. Wir sprechen darüber, wo und auf welchem Niveau wir am besten starten können. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Der Lohn deines neuen Wegs:
Mit Geduld, Optimismus und Humor begleite ich dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel. Du wirst spüren, wie du an Selbstbewusstsein gewinnst, mehr Kraft für deinen Alltag hast und wieder Freude an Bewegung findest.

Übernimm die Kontrolle über dein Leben und lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen. Kontaktiere mich noch heute und starte deinen Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben!

Lizenzen und Fachgebiete

Staatlich geprüfter GymnastiklehrerPersonal Trainer B-LizenzZirkel- und Intervalltrainer im RehasportÜbungsleiter B Sport in der Rehabilitation
Rücken & Beweglichkeit
Betriebliches GesundheitsmanagementBewegungsanalyseFirmenfitnessGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingGleichgewichtstrainingGymnastikKoordinationstrainingMedizinische TrainingstherapieMedizinisches FitnesstrainingPräventionstrainingRehabilitationstrainingRückentrainingSchmerzbehandlungStretchingWirbelsäulengymnastik
Kraft & Muskelaufbau
Bodyweight-TrainingCore-TrainingFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKettlebell-TrainingKrafttrainingOrthopädieSling TrainingStabilitätstrainingTrainingsplanungTRX Training
Ausdauer & Sport
BallsportartenFitnessboxenKampfsportartenOutdoortrainingSportartspezifisches Training
Abnehmen & Ernährung
ErnährungsberatungSporternährung
Mentale Stärke
CoachingWork-Life-Balance
Lebensphasen
Fitness für SeniorenOsteoporose-Prävention
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio
Sprachen
DeutschEnglisch

Memberships und Engagements

Kundenbewertungen

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Viele loben Dennis’ genaue Anpassung der Übungen an persönliche Möglichkeiten und gesundheitliche Einschränkungen, wobei er auf die richtige Ausführung und Reihenfolge achtet. Häufig wird betont, dass er fordert ohne zu überfordern und das Training flexibel verändert wenn der Körper an einem Tag andere Grenzen setzt. Einige berichten von weniger Rückenbeschwerden und ordentlichen Ergebnissen. Seine Geduld und sein Humor schaffen eine entspannte Atmosphäre, in der sich Kunden wohlfühlen und das Training Spaß macht. Zusammengefasst mit KI.
Übungsreihenfolge für maximale KraftleistungAnpassung an gesundheitliche EinschränkungenErfahrung aus dem Rehasport
MB
Miguel B.
September 2026   
Ich trainiere seit Juni 25 mit Dennis und bin wirklich sehr zufrieden. Er ist absolut kompetent, passt die verschiedenen Übungen perfekt an meine Bedürfnisse und Möglichkeiten an und achtet extrem auf die richtige Reihenfolge der Übungen, um die maximale Kraftleistung herauszuholen. :)

Als Mensch ist er fröhlich, entspannt, geduldig und respektvoll. Ich glaube, fast jeder würde sich bei ihm wohlfühlen.

Das Training bringt nicht nur ordentliche Ergebnisse, sondern macht auch richtig Spaß. Eine absolute Empfehlung für alle!
AR
Anne R.
September 2026   
Dennis ist super sympathisch und fachlich genial. Ich hatte ewig extreme Rückenprobleme, und er hat mir unglaublich geholfen, die Schmerzen endlich loszuwerden.

Er nimmt sich Zeit und weiß genau, was er tut. Absolut empfehlenswert. Vielen Dank für alles!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Dennis Liefländer - Power Sports Münster sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 28.09.2026. Letzte Aktualisierung am 01.10.2026.
Dennis Liefländer
Power Sports Münster
48155 Münster
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Map - Dennis Liefländer

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