Marcus ist Gründer von Train Like Thor und coacht Männer zwischen 35 und 55, die durch Job und Familie den Anschluss zu ihrem Körper verloren haben. Selbst mehrfacher Deutscher Meister und ehemaliger Profi-Bodybuilder, kennt er Leistungssport genauso wie einen vollen Terminkalender. Sein Ansatz: erst der ehrliche Blick auf Alltag, Beruf und Familie, dann ein Blutbild. Daraus ein Plan, der in den Kalender passt - nicht umgekehrt. Kein Programm von der Stange. Marcus arbeitet mit Männern, die wieder Kraft, Energie und Präsenz wollen.
Kennst du das? Volles Programm im Job, dazu Familie und Termine – und irgendwann bleibt der eigene Körper einfach auf der Strecke. Du hast schon mehrfach neu angefangen und wieder aufgehört, weil der Alltag am Ende immer stärker war als der Plan. Ich habe beide Seiten erlebt: als Wettkampf-Bodybuilder auf der Bühne, mehrfacher Deutscher Meister – und heute mit ganz normalem Alltag, Job und Familie wie du. Ich weiß, was es kostet, dranzubleiben, wenn das Leben nicht stillsteht.
Der Ablauf:
Bevor wir überhaupt trainieren, schauen wir uns deinen Alltag ehrlich an – Job, Familie, Zeit, Belastung. Dazu ein Blutbild, damit wir wissen, wo dein Körper wirklich steht, nicht wo du glaubst, dass er steht. Daraus bauen wir gemeinsam einen Trainings- und Ernährungsplan, der in deinen Kalender passt – nicht umgekehrt.
Der Lohn deines neuen Wegs:
Kein Motivationsgerede, sondern ein System, das auch an schlechten Wochen hält. Du gewinnst wieder Kraft für den Alltag, mehr Energie für Job und Familie und die Präsenz, die du dir zurückwünschst.
Wenn du bereit bist, das jetzt anzugehen statt es wieder auf nächste Woche zu schieben: Schreib mir. Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Deutsch
Englisch
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
Mit deiner Motivation, deinem Fachwissen und deiner ständigen Unterstützung habe ich in kurzer Zeit Ergebnisse erreicht, die ich selbst nicht mehr für möglich gehalten hätte. Ich habe nicht nur Gewicht verloren, sondern fühle mich fitter, gesünder und leistungsfähiger. Vor allem habe ich meine Motivation zurückgewonnen und freue mich jeden Tag über die Fortschritte, die ich mache. Du bist immer erreichbar, hast für jede Herausforderung eine Lösung und motivierst genau dann, wenn man sie am meisten braucht. Genau das macht den Unterschied.
Vielen Dank für deine Unterstützung und dafür, dass du an mich geglaubt hast. Ich kann dein Coaching jedem empfehlen, der wirklich etwas verändern möchte. Wer bereit ist, den Schritt zu machen, ist bei dir in den besten Händen