Alles in der Natur ist bereichernd. Speziell praktiziere ich funktionales Training - eins werden mit meinem Körper und meinem Inneren gibt sowohl Kraft, Energie als auch innere Ruhe.
Durch Sport habe ich mein Leben verändert, mein Hobby ist mein Beruf geworden.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Sport ist mein Leben-also nein.
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Skitouren. Da werden so eine Art Felle unter die Skier gebunden. Dann wird noch in der Dunkelheit der Berg erklommen und bei Sonnenaufgang beginnt im Neuschnee die Abfahrt.
Wie motivierst du dich selbst, wenn die Lust mal fehlt?
Das gute Körpergefühl motiviert von allein.
Wie hältst du dich selbst fit?
Täglich mit viel Freude
Welche sind deine Lieblingsübungen?
Liegestütz
Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?
Vom Bürojob direkt in die Natur. Dabei anderen Menschen zu einem guten Gefühl verhelfen ist für mich wunderbar und bereichernd.
Was motiviert dich an deinem Beruf?
Die Menschen zu mehr Körpergefühl und Vitalität zu unterstützen.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Die strahlenden Augen meiner Klienten und zu wissen, wie gut es sich anfühlen kann, wenn man auf seinen Körper hört.
Wie bleibst du fachlich auf dem aktuellen Stand?
Als guter Personal Trainer sollte jeder den Anspruch an sich selber haben, sich ständig weiterzubilden.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Tiefes Wissen über die Zusammenhänge des menschlichen Körpers gepaart mit Einfühlungsvermögen, Kreativität und Spaß.
Was geht mit gutem Personal Training leichter als alleine im Studio oder in der Gruppe?
Jeder Mensch ist individuell. entsprechend sind die Übungen individuell auf den Klienten abgestimmt.
Welche Werte sind dir wichtig?
Selbstvertrauen
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Gelassenheit, Spaß haben und gesund bleiben.
Wer hat dich beruflich oder sportlich geprägt?
Extremsportler erhalten meinen großen Respekt
Was bringt dich zum Lachen?
So vieles- Lachen und Spaß haben ist mir sehr wichtig!
Welche Träume oder Ziele möchtest du noch erreichen?
Eine Finca in Spanien.
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
Reisen: Land, Leute und deren Kulturen kennenlernen. Kochen und die Natur.
Wie sieht dein Traumurlaub aus?
Eine einsame Finca mit Blick aufs Meer.Auf der Terrasse sporteln. Dann mit dem Bike fahren, einen Cortado genießen und auf dem Markt frische Dinge fürs Essen besorgen.
Oder in den Bergen mit viel Schnee und Sonne den ganzen Tag Ski fahren.
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Unterschiedliches..... z.B. Joggen, Pilates, Meditieren, in der Sonne ein Espresso genießen und dabei ein Buch lesen.
Wovon würdest du dich für kein Geld der Welt trennen?
Gesundheit und Zufriedenheit
Was für Bücher liest du gerne?
Ich bevorzuge lustige Bücher.
Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für dich unverzichtbar?
Meine Liebe, Messer und Streichhölzer
Was sagst du Menschen, die glauben, sie seien einfach nicht sportlich?
Für jeden gibt es Möglichkeiten, die auch Spaß machen!
Welcher war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Der herzliche DANK, der mir entgegen gebracht wird, ist für mich jedes mal wieder ein schöner Moment.
Was unterscheidet dich von anderen im Personal Training?
Meine feine Wahrnehmung und dadurch der Blick für das Wesentliche
Wie profitieren Kunden von deinen Zusatzausbildungen?
Mein Wissen fängt an den Füßen an und geht über den Körper bis in das Gehirn. Es steht alles in Verbindung und beeinflusst sich gegenseitig. Ich besitze mehrere spezialisierte Ausbildungen und einen Studiengang um die passenden "Hebel" zur Veränderung zu aktivieren.
Gabi, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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Ich kann Gabi jedem nur empfehlen.