Jörg Möller : Geprüfter Personal Trainer in Mayen-Koblenz

Personaltraining für mich???
Vor der ersten Stunde war ich skeptisch aber auch neugierig...Jörg war mir jedoch von einem Freund empfohlen worden..
Heute,1 Jahr später, bin ich überzeugt!

Jörg ist ein absoluter Allrounder. Seine extrem breit aufgestellte Ausbildung gepaart mit excellent ausgestatteten Übungsräumen/-geräten lassen kleine und große Sportlerherzen höher schlagen. Genial!

Seine coolen Trainingseinheiten vergraulen stets meinen inneren Schweinehund und durch viel Humor und Empathie wird ein Energietief schnell vergessen.
Meinem Ziel komme ich immer näher...!

Ich kenne Jörg seit Jahren. Er ist ein erfahrener und professioneller Trainer, der sich auf seine Kunden einstellt und entsprechende individuelle Trainingspläne entwickelt. Seine Trainingshalle ist groß, hell und bietet vielfältige Möglichkeiten mit einer Vielzahl von Geräten. Super ist auch der Kundenparkplatz direkt vor der Halle, an dem man auch sein Fahrrad sicher anschließen kann. Zudem gibt es Dusch- und Umkleideräume .... und viel Spaß beim Training

Seit fünf Jahren bei Jörg regelmäßig im Training. Es wird nie langweilig. Ich staune immer, wie er neue Übungen findet, die er auf meine alten Knochen anpasst. Als 80-jähriger bin ich vor allem für die vielen Gleichgewichtsübungen dankbar. Ich fühle mich so viel sicherer.

Jörg ist ein super Trainer! Das Training mit ihm macht mir sehr viel Spaß und er stellt mir für jede Trainingseinheit ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zusammen, welches auch perfekt auf meine unfallbedingten Vorbelastungen abgestimmt ist. Die Trainingsräume sind echt spitze ausgestattet und ich freue mich schon auf die nächste Trainingseinheit.

Nach der langen Phase von Homeoffice und Homeschooling haben Jörg und seine sehr motivierten Mitarbeiter es mit viel Einfühlungsvermögen geschafft meinen Sohn und mich wieder für den Sport zu begeistern. Vielen Dank dafür!

Inge K.
Es begann mit einem Gutschein …
Meiner Tochter war aufgefallen, dass meine körperliche Fitness nachließ und Yoga und Walken allein im Alter von 64 Jahren nicht mehr ausreichten um bei Kräften zu bleiben. Also schenkte sie mir Weihnachten 2018 drei Trainingsstunden bei Jörg, denen ich sehr skeptisch gegenüberstand und sie nur ihr zuliebe in Anspruch nahm. 
Als ich das 1. Mal zu Jörg ging, verängstigt und unsicher, ohne jegliche Erfahrungen in Fitnessstudios und mit Fitnesstrainern, hätte ich nie für möglich gehalten, dass die wöchentliche Trainingsstunde bei und mit ihm zum festen Bestandteil meines Lebens würde. 
Mir hat das Training von Anfang an Freude bereitet, weil er mich genau da abgeholt hat wo ich stand, nämlich bei null. Langsam baute er mit Geschick und menschlich zugewandt meine Unsicherheit ab und ich gewann an Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Geschicklichkeit. 
Ich kann heute, mit 69 Jahren, sagen, dass ich fitter bin als je zuvor.
Das erleichtert mir meinen Alltag und mein selbstbestimmtes Leben.

I started by Jörg at the age of 60. Unfit and with a Back problem. 20 months later I’m fit and my Back is working. Excellent facilities. 3 rooms well equipped. Training with lots of variety. 🔝🔝🔝👏

Unsere Jungs, 15 und 17 Jahre alt und beide Fußballer trainieren seit nun über einem Jahr bei Jörg.

Es ist schon erstaunlich, wie professionell und individuell Jörg jede einzelne Stunde vorbereitet und dann durchzieht.

Unsere Jungs sind echt begeistert, haben sich in allen Bereichen verbessert und haben richtig Spaß, mit Jörg zu trainieren…und das, obwohl sie jedesmal platt sind, da er ihnen wirklich viel abverlangt 😎

Klare Empfehlung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Hallo, sucht ihr einen Trainer, der hohe Fachkompetenz und Empathie gelungen vereinbart?
Dann habt ihr ihn mit Jörg gefunden!
Vor fast 1,5 Jahren kam ich
( Corona-und Sofageschädigt,
Ausdauer,Beweglichkeit und Gewicht..)
als absoluter Fitness Neuling zu Jörg ins Training und konnte mich Monat für Monat mit seiner Hilfe regelrecht aufrichten verbessern.
Auch seine Übungspläne für das selbständige Training zuhause sind
sehr gut umsetzbar und passgenau .

Jörgs Personaltraining ist erstklassig! Es ist abwechslungsreich, innovativ, effektiv und intensiv. In bessere Hände kann man sich einfach nicht begeben. Warum? Es sind Jörgs ganzheitlicher Trainingsansatz, seine ansteckende Leidenschaft für Sport/Fitness und seine große Freude, andere Menschen sportlich weiter zu entwickeln. Das alles habe ich erfahren dürfen.

Mit Ideenreichtum, Geduld, Beharrlichkeit sowie mit Lob und Kritik hat Jörg mich sportlich auf ein – vorher nicht vorstellbares - Fitnesslevel gehoben und mich erfolgreich zu meinen Zielen geführt. Sichtbare, messbare und fühlbare Erfolge. Mein Körper hat auf das tolle Training reagiert. Gewichtsreduktion bei gleichzeitigem Muskelaufbau. Schlussendlich nach drei Jahren: minus 11 kg Körpergewicht und Umwandlung von 20 kg Körperfett in Muskelmasse.
Jörgs Training ist durchdacht von Anfang bis Ende, und direkt auf den Kunden ausgerichtet. So hat er mich beispielsweise Schritt für Schritt für den Wettkampfsport vorbereitet und trainiert sowie mit mir das dicke Brett der Ernährungsumstellung gebohrt.

Mein Lebensstil hat sich nachhaltig positiv verändert - Sport und gesunde Ernährung sind mehr denn je zwei starke Grundpfeiler. Personaltraining bei Jörg setzt Anreize für ein langes und gesundes Leben. Lieben Dank dafür, Jörg.

Ich trainiere jetzt bald ein Jahr mit Jörg und freue mich immer noch auf das nächste Training. Jörg bereitet die Trainingsstunden individuell vor, dokumentiert die Fortschritte und ist vor allem während des Trainings zu 100% präsent. Durch das Training habe ich inzwischen ein ganz neues Gefühl von Fitness und körperliche Stärke erreicht. Ich habe eine starke Sehbehinderung, die Jörg bei der Kommunikation mit mir berücksichtigt, schätze es aber sehr, von Jörg wie jeder andere Sportler angenommen und herausgefordert zu werden.

Jörg ist ein sehr engagierter und professioneller Trainer, der sehr individuell auf einen eingeht. Dabei verbreitet er noch gute Laune und ist sehr menschlich unterwegs. Ich kann Jörg absolut empfehlen. Seine Herangehensweise ist zudem auch in „Problemsituationen“, zb bei Verletzungen oder Entzündungen, sehr professionell, auch hier hat mich Jörg sehr gut begleitet.

Das Training bei Jörg ist sehr anstrengend aber auch effektiv.
Er findet schnell heraus wo die Schwachstellen liegen und stärkt sie mit dem richtigen Training.
Er ist ein super Trainer 👍.

Jörg ist ein sehr erfahrener, sensibler Trainer, der einen sicheren Blick für meine Leistungsfähigkeit hat. Sein Training ist gut dosiert, immer herausfordernd und vor allem abwechslungsreich. Ich bin mir sicher, bei ihm in den besten Händen zu sein und meine Ziele realisieren zu können.

Jörg ist ein super Trainer. Das Training sehr abwechslungsreich, was mir sehr gefallen hat. Immer wieder gerne.

Ich war über 2 Jahre bei Jörg . Er ist ein super Trainer ! Er ist genau auf meine Bedürfnisse eingegangen . Ich habe all meine Ziele innerhalb kürzester Zeit erreicht . Leider musste ich aus beruflich Gründen aufhören , weil ich es zeitlich nicht mehr schaffte ! Ich hoffe , mein Zeitplan ermöglicht es mir demnächst wieder , dann werde ich auf jedem Fall schnellst möglich das Training wieder aufnehmen , natürlich bei Jörg! Ich kann es jedem nur empfehlen !

Jörg mein Personaltrainer,
was soll ich sagen!
Es ärgert mich fürchterlich das ich nicht schon früher zu ihm gegangen bin.
Ich bin froh ihn zu haben, er motiviert mich jede Stunde aufs neue das beste aus mir rauszuholen.
Trotz meiner Stoffwechselstörung habe ich es mit ihm zusammen geschafft in nur wenigen Monaten ordentlich an Umfang zu verlieren.
Er kann sich komplett auf die Bedürfnisse seiner Kunden einstellen, meine Werte haben sich in kürzester Zeit sehr verbessert!
Jörg hat ein sehr großes Wissen und die Sportstunden sind sehr abwechslungsreich und nie langweilig.
Wenn ich mir etwas vor nehme zu schaffen öffnet er mir den Weg dorthin und zieht es mit mir durch, so dass ich oft selbst über meine Leistungsfähigkeit erstaunt bin.
Ohne ihn wäre ich sportlich nicht da wo ich bin.
Danke Jörg

Mit sportlichen Grüßen
Sabrina

Als ich zu Jörg vor ca 8 Jahren gekommen bin war mein Ziel ein Ausgleich zu meinem Bürojob.
Vor 7 Jahren bekam ich dann einen Bandscheibenvorfall. Jörg hat in Abstimmung mit meinem Ostheopaten dann ein Trainingsprogramm entwickelt was mich vor einer OP bewahrt hat. Heute bin ich komplett schmerzfrei.Ich kann nahezu wieder alles an Sport treiben und trainiere meistens 2x Woche bei ihm.
Wenn ich aufgrund des Jobs auch mal zu platt bin, passt er das Training auch mal kurzfristig entsprechend an.

Ich bin seit vielen Jahren 1x in der Woche bei Jörg.
Gestartet bin ich mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren und Kondition aufzubauen. Beides habe ich mit seiner Hilfe erreicht. Und nach einer Knie-OP hat er mir geholfen auch hier mit gezielten Trainings die Beweglichkeit zurück zu bekommen.
Die Pläne und die Stunden sind nicht nur abwechslungsreich, es macht super viel Spaß.
Ich freue mich jede Woche auf das Training.

Fast 12 Jahre habe ich regelmäßig -- 2x pro Woche-- mit Jörg trainiert.
Angefangen habe ich in schon fortgeschrittenen Alter von 62 Jahren--bis ich letztes Jahr aus Koblenz weggezogen bin.
Das Training war für mich sehr wichtig um meine Muskeln und meine Kraft zu verbessern und zu erhalten.
Mit einem speziell auf mich abgestimmten Programm hat Jörg mich gesund und fit erhalten-- wir haben zielgerichtet, konsequent trainiert in seiner hervorragend ausgestatteten Halle.
Er hat mich wirklich ernsthaft gefordert-- nie überfordert.
Das Training hat außerdem Spaß gemacht-- gute Stimmung ist für mich auch sehr wichtig.
Ich kann Jörg als Trainer unbedingt empfehlen--
sein Training ist das Beste was man für seine Gesundheit tun kann--
Und das" best angelegte" Geld !
Ich wünsche Jörg weiterhin viel Erfolg
und vermisse ihn schon.
Hilde C.

Seit über 2 Jahren trainiere ich 2 mal wöchentlich bei Jörg. Nach einem umfangreichen Fitnesscheck wurde ein auf mich persönlich abgestimmter Trainingsplan erstellt und im Laufe der Zeit immer wieder aktualisiert. Die sehr große Anzahl an Trainingsgeräten lässt niemals Langeweile aufkommen. Da es sich um Einzeltraining handelt, hat man immer seine volle Aufmerksamkeit. Eine intensive Stunde, welche meine Leistungsfähigkeit steigert und dabei auch noch Spaß macht.

Ein super Personal Trainer! Alle Trainings waren genau auf meine Bedürfnisse, Schwachstellen und Wünsche zugeschnitten, immer sehr abwechslungsreich und fordernd!
Das Studio ist bestens ausgestattet und modern.
Jörg ist ein toller Motivator, sehr einfühlsam und zwischenmenschlich einfach top! :)

Ich kann das Personal Training von Jörg Möller sehr empfehlen. In einem gut strukturierten Vorgespräch werden die persönlichen Ziele an das Training abgeklärt. Es folgt ein sehr ausführlicher Fitness-Check gefolgt von einer realistischen Beratung. Dann wird ein persönlicher Trainingsplan aufgestellt und dieser konsequent verfolgt ohne andere Bereiche zu vernachlässigen. Ich bin jetzt seit gut einem Jahr dabei und merke deutliche Fortschritte obwohl ich es nicht konsequent jede Woche schaffe. Die Atmosphäre ist familiär und das Training anstrengend und effektiv, ohne dass man sich am nächsten Tag nicht mehr bewegen kann. Also von mir 5 Sterne für ein für mich perfekt abgestimmtes Training!

Dieses Training ist das Beste, was ich je erlebt habe! "Die effektivste Stunde Deines Tages" steht auf Jörg Möllers Auto. Und genau so fühlt es sich an: Auf dem -geschätzt- 400 qm großen Indoor-Traininggelände bleiben keine Geräte-Wünsche offen. Jörg ist ein exzellenter und einfühlsamer Motivator. Er balanciert das Personal Training zielsicher zwischen Deinen Stärken und Schwachstellen, sodass sich schon nach wenigen Wochen ein völlig neues Körpergefühl einstellt. Ich freue mich jedes Mal auf das nächste Training, weil ich meine neue Kraft förmlich spüre.

Perfekt!! Nach einer ausführlichen Anamnese hat Jörg einen Trainingsplan erstellt. Mein Ziel war eine bessere Fitness und mehr Beweglichkeit. Ich (53 Jhr.) war über 15 Wochen ein- bis zweimal die Woche bei Jörg. Da ich ein fauler Hund bin, war es meist so, dass ich dachte: Oh schon wieder zum Training, keine Zeit – keine Lust! Aber da Jörg sehr motivierend und das Training sehr abwechslungsreich war und auch noch viel Spaß gemacht hat, war ich nach dem Training zwar erschöpft aber bestens gelaunt und freute mich dann schon auf das nächste Training. Bei den Trainingsgeräten fehlte es einem an nichts – die Räumlichkeiten sind toll ausgestattet und sehr sauber. Jörg ging individuell auf mich ein, was im Ergebnis dazu führte, dass ich so fit und beweglich war, wie seit mind. 20 Jahren nicht mehr. Als positiver Nebeneffekt hatte ich auch noch 5,6 kg abgenommen und dies obwohl ich Jörgs Ernährungstipps nicht wirklich befolgt hatte. Ich kann das Training bei Jörg nur empfehlen, da es viel Spaß gemacht hat und zum Erfolg führte!!!

Sehr gute Beratung und auch sehr gut auf die Bedürfnisse zugeschnitten Trainingspläne. Die Trainingshalle und die angrenzenden Räume lassen sowohl von der Atmosphäre als auch von der Vielfalt der Trends Geräte keine Wünsche offen. Ich fühle mich hier sehr wohl bei einem auf mich individuell zugeschnitten Training.

Jörg geht individuell auf mich ein. Er hat meine Fehlhaltungen und dadurch entstandene Schmerzen direkt erkannt und mich so trainiert, dass ich wieder ein aktives Leben führen kann. Sein Training ist sehr abwechslungsreich und herausfordernd. Das Studio ist riesig und tipptopp in Schuss. Jörg hat eine positive, motivierende Art und lässt sich immer etwas neues einfallen.

Seit 2017 trainiere ich jetzt bei Jörg. Oft ist die Trainingseinheit meine einzige sportliche Betätigung in der Woche. Um so glücklicher bin ich, dass Jörg das Training optimal auf mich abstimmt und auch auf die Tagesform eingeht. Er weckt immer wieder den sportlichen Ehrgeiz in mir um mich neuen Herausforderungen zu stellen. Jörg achtet darauf, dass ich ganzheitlich trainiere, und so fühle ich mich körperlich rundum fit.

Jörg ist ein super Trainer, der einfach alles aus Dir rausholt und Dich sportlich weiterbringt. Zudem ist er ein ganz besonderer Mensch, aufmerksam, unterstützend, sympathisch und sportlich herausfordernd! Ganz klare Empfehlung!

Herr Möller ist ein sehr engagierter Trainer. Er befasst sich intensiv und sehr individuell mit mir als Trainierenden. Jede Individualität (gesundheitliche Beschwerden, Trainingslevel, etc.) werden ausnahmslos im Trainingsplan berücksichtigt, sodass man ein komplett eigenes Training erhält und nichts "von der Stange". Alleine die Körperanalyse zu Beginn hat schon ein sportärztliches Niveau und lässt den eigenen Körper neu kennenlernen. Das Fachwissen von Herrn Möller fasziniert mich immer wieder. Ein Personaltrainer der weiß, wovon er spricht. Er ist definitiv sein Geld wert und eine gute Investition für die eigene Gesundheit.

Ich hatte aufgrund von Rückenproblemen das Training bei Jörg begonnen. Der Trainingsbereich ist stets aufgeräumt und sauber, viele verschiedene Trainingsgeräte (Hanteln, TRX, Kettlebells, Slash-Pipe Bosu …) stehen zur Verfügung, dadurch steht einem sehr abwechslungsreichen Training nichts im Wege. Das Beste an der Sache ist aber das von Jörg zusammengestellte Training, jede einzelne Stunde ist so geplant, an die Grenzen zu kommen, aber nie darüber hinaus! Dadurch trainiert man sehr produktiv, es ist sicher, sehr motivierend und man stellt schnell Erfolge fest!

Jörg Möller ist sehr sympathisch und kompetent. Sowohl das Training vor Ort, als auch individuell gestaltete Trainingspläne zeugen von einem professionellen Handeln. Die Trainingseinheiten sind sehr einfallsreich, abwechslungsreich und man merkt schnell die Fortschritte. Jörg Möller überzeugt mit seinem Wissen und seiner Erfahrung und steht bei Fragen immer zur Verfügung.Preis-Leistungs-Verhältnis ist top. Er bietet sein Coaching zu einem fairen Preis an und hält, was er verspricht. Dafür gibt es 5 Sterne!💪

Durch mein Kreuzbandriss habe ich knapp 1 Jahr bei Jörg trainiert.
Sein individuelles Training, angepasst auf Stabilisierung und Muskelaufbau des Beines hat mir innerhalb kürzester Zeit Fortschritte aufgezeigt. Mit seiner positiven Einstellung macht das Training sehr viel Spaß. Ich habe sehr gerne mit ihm trainiert.

2018 habe ich dank Jörg meine Liebe zum Sport entdeckt, und das ist einfach unbezahlbar.

Danke Jörg!

Sehr professionelles vielseitiges Training, welches auf die jeweiligen Bedürfnisse top angepasst wird. Man kommt bei ihm an die Grenzen und ist nach dem Training froh es gemacht zu haben.

Bin jetzt etwa ein halbes Jahr bei Jörg im Training und kann nur sagen ,dass er sehr individuell auf meine Probleme eingeht! Er hat die Fähigkeit mich immer wieder für das Training mit neuen Übungen zu motivieren und mich so an meine Grenzen zu bringen ohne mich zu überfordern!! Ich fühle mich rundum gut betreut!

Jörg macht extrem abwechslungsreiches Training, es kommt nie Langeweile.
Personaltraining kann ich mir nicht besser vorstellen!

Ich bin seit gut 1,5 Jahren bei Jörg. Er geht gezielt auf meine Defizite ein, achtet dabei auf körperliche Einschränkungen und versteht es mit abwechslungsreichen Trainingsmethoden meine Motivation hoch und meinen inneren Schweinehund klein zu halten.

Profiklasse !!!!
Es existieren mittlerweile zig Sport-Apps, die Trainingsüberwachung versprechen. Aber Trainingskontrolle bedeutet mehr als die Aufzeichnung verbannter Kcal, zurückgelegter Strecken und dergleichen. Und ja, es gibt Trainer, die nicht besser sind als eine App(. ..).

Aber Personaltrainer Jörg Möller könnte durch keine Sport-App der Welt ersetzt werden. Inzwischen trainiere ich schon seit vielen Jahren bei ihm. Er ist mit Abstand der beste, bei dem ich bisher war, weil ihm auch die Kleinigkeiten auffallen, wenn eine Übung nicht sauber durchgeführt wird. Das ist nicht nur für die Gesundheit wichtig, sondern auch für das Erreichen von persönlich gesetzten Trainingszielen. Es sind wie immer die Details, die den entscheidenden Unterschied machen- und auf die Jörg achtet. 5 Sterne!!
Mit sportlichen Grüßen
M.C.

Ich bin noch nicht so lange bei Jörg aber bisher kann ich wirklich nur positives berichten! Die Trainingsstunden sind immer super vorbereitet, sie sind fordernd und man geht auch mal an seine Grenzen. Aber Jörg schafft es trotzdem einen immer bei guter Laune zu halten! Zudem ist er ein guter Berater und hat immer ein offenes Ohr wenn man fragen hat. Die Räumlichkeiten von ihm sind sehr gepflegt und dem fehlt es an nichts! Ich kann ihn als Trainer weiterempfehlen!

Meine "Karriere" als sportbegeisterter Mensch begann mit dem Training bei Jörg. Er schenkte mir nicht nur Schmerzfreiheit und Gewichtsverlust, sondern auch die liebe zum Sport.
Nie hätte ich sowas für möglich gehalten, aber mit seinen gezielten Übungen in jedem Training verbessert sich meine Koordination und Kondition, sowie meine Lebensqualität.
Meine Ziele die ich erreichen möchte, werden immer erreicht. Alles in allem ein sehr gutes Rundumpaket und sehr empfehlenswert.
Ich habe gelernt: es geht nicht darum die Beste zu sein, sondern nur darum, besser als gestern zu sein, oder wenigstens diese Leistung bei zu behalten.
Ich danke dir Jörg! Und freue mich auf weitere spannende, tolle, energiegeladene, fröhliche, sehr gut vorbereitete Trainingsstunden bei dir.

Ich gehe seit knapp 3 Jahren
gerne zu Herrn Möller da Herr Möller gut auf meine altersbedingten körperlichen Einschränkungen eingeht.

Jörg versteht es, aufgrund einer ausführlichen Anamnese zu Beginn des Trainings, ein sehr individuelles Programm, abgestimmt auf die Situation und Bedürfnisse zusammenzustellen und dieses konsequent umzusetzen. Während des Trainings gelingt es ihm immer wieder Grenzen zu erkennen, diese aber auch im angemessener Weise zu hinterfragen. So gelingt es mir, Zug um Zug, meine Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Ziele, die ich mir mit dem Training gesteckt habe, zu erreichen.

Nach einer Tibiakopfosteotomie habe ich insgesamt 5 Monate bei Jörg trainiert. Es ging darum, den Muskelaufbau und die Stabilität des Beines wieder voran zu treiben. Ich kann nur sagen, dass das Training absolut professionell und sehr abwechslungsreich gestaltet wurde. Ich machte in kürzester Zeit große Fortschritte und bin heute wieder vollständig hergestellt.

Sehr gutes, abwechslungsreiches Training, geht gut auf die Personen und ihre Probleme ein

Professionelles 1:1 Training, bin nun seit 3 Jahren zufriedener "Sportler", sehr gut ist der individuelle und sehr abwechslungsreiche Trainingsplan, Räumlichkeiten und "Trainingswerkzeug" absolut top! 😀 5 Sterne absolut verdient!

Top Trainer in top Räumlichkeiten. Das Training macht Spaß, ist abwechslungsreich und wird auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt!

Jörg Möller hat meinen Sohn bei der Vorbereitung auf eine Sportprüfung mit gezieltem Kraft- und Techniktraining und engagierter Motivation unterstützt. Innerhalb von nur 5 Wochen konnte er seine Zeit beim 100-Meter-Sprint um fast 2 Sekunden verbessern und so seine Prüfung erfolgreich absolvieren.
Kompliment & Dank für die gute Arbeit!

Leider ist im Moment kein Präsenz-Training bei Jörg möglich ?, das vermisse ich sehr. Aber auch während dieser Zeit ist die Betreuung klasse und verdient ein Lob.
Jörg erstellt Trainingspläne für zuhause und bei Schwierigkeiten oder Fragen hilft er so gut es eben aus der Entfernung geht.

Ich freue mich aber schon jetzt auf das erste Präsenz-Training nach dem Lockdown ?

Jörg trainiert mich seit 2018 einmal pro Woche. Trotz meiner beruflichen Situation (Tätigkeit mit hohem Reiseanteil) finden wir auch bei vollem Kalender immer einen gemeinsamen Termin.

Das persönliche Training bei Ihm macht mir viel Spaß. Die Trainingsstunde ist fordernd und zugleich abwechselungsreich. Dies hat viel mit seiner professionellen Vorbereitung auf die Termine zutun. Dabei varriert Jörg das Training regelmäßig und stimmt den Trainingsplan auf meine persönlichen Ziele ab.

Ich freue mich schon, wenn mich Jörg im neuen Jahr (2021) wieder motiviert und gut gelaunt in seinem eigenem Studio empfängt.

Vielen Dank.

Ich besuche Jörg jetzt schon seit einigen Jahren und bin sowohl mit seinem Training, seiner Einrichtung (seperate Umkleide mit eigener Dusche), seinem Trainingsequipment (welches Jörg regelmäßig durch neue Anschaffungen aufwertet) als mit seinem Trainerteam (die auch dann das regelmäßige Trainieren gewährleistet, wenn Jörg im wohlverdienten Urlaub ist) voll zufrieden.

Jörg konzipiert jede Stunde abwechslungsreich und geht auf die eigenen Bedürfnisse ein. Hat man es z.B. mal im Rücken passt er das Trainign flexibel und unkompliziert daran an.

Mitten in Corona-Zeiten habe ich nach einer Möglichkeit gesucht, durch gezieltes Training leichter und fitter zu werden, ohne mich dabei gesundheitlichen Risiken auszusetzen. Ich bin sehr froh, mit Jörg einen kompetenten und motivierten Personal Trainer gefunden zu haben, der es schafft, mich selbst bei den härtesten Trainingseinheiten immer bei Laune zu halten.

In kurzer Zeit habe ich ein paar Kilos verloren, ordentlich Kraft aufgebaut und meine durch Home-Office bedingten Rückenschmerzen sind Geschichte. Auch auf dem Tennisplatz spüre ich die Auswirkungen des gezielten Trainings. Mit mehr Präzision, Stabilität und Kraft konnte ich in der Sommersaison die eine oder andere Gegnerin überraschen.

Durch die großzügigen Räumlichkeiten, das konsequent umgesetzte Hygienekonzept und die persönliche Betreuung – auch in Lockdown-Zeiten – ist das Gesamtpaket von Jörg zu 100% empfehlenswert.

Ich freue mich darauf, mit Jörgs Unterstützung in 2021 neue sportliche Ziele anzugehen!

Hinter dem Begriff eines Fitness-Trainers steht ein breites Spektrum. Von Top bis Flop!
Und hier gehört Jörg Möller eindeutig in die erste Kategorie.
Seine breitgefächerte Vita allein zeigt seine fundierte Qualifikation und langjährige Erfahrung.
Und, das Wichtigste : er setzt sie fachlich, psychologisch und kundenorientiert TOP und kompetent um.
Mit meinen 63 Jahren fühle ich mich bei Ihm bestens aufgehoben.

Jörg kommt regelmäßig im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement für eine Stunde zu uns in den Betrieb. Diese kurze "Auszeit" von der Arbeit macht immer tierisch Spaß!

Jörg schafft es, dass die Kursstunde niemals langweilig ist, da er immer frische Ideen mitbringt.
Dabei lockert er die Stunde gekonnt mit dem ein oder anderen Späßchen auf, ohne dabei aufgesetzt zu wirken wie man das von so manch anderen Möchtegern-Entertainern kennt. So macht Sport unter Anleitung Spaß!
Außerdem gibt er auch immer wieder individuelle Tipps für die einzelnen Teilnehmer, z.B. in Form von abgewandelten Übungen wenn man sich mit der Gezeigten nicht wohl fühlt. Daher merkt man, dass ihm jeder einzelne Teilnehmer am Herzen liegt und dass er sein Handwerk versteht. Das bekommst du beim YouTube Sportkurs garantiert nicht!

Insgesamt absolut top und uneingeschränkt zu empfehlen!

Sehr zuverlässiger und motivierender Trainer. Mir haben die Trainingseinheiten (super auf unsere Bedürfnisse angepasst) sehr gut getan. Gerne wieder.

Die Halle von Jörg ist super ausgestattet, alles sehr gepflegt und in Schuss. Die Trainingsgeräte wirken sehr gut und mit Liebe ausgewählt. Die Umkleideräume, Dusche usw. sind ebenfalls tip-top! Nun aber zum wirklich wichtigem, Jörg schafft es mit seiner ruhigen, unaufgeregten Art Übungen sicher und gut zu erklären und gleichzeitig zu motivieren. Der Gesundheitscheck ist mega detailliert. Obwohl mich mein Orthopäde schon zur OP schicken wollte, hat Jörg es mit seinem Training in sehr kurzer Zeit geschafft, das ich im Alltag weitestgehend schmerzfrei bin und ich meinen Lieblingssportarten wieder nachgehen kann. :-) Das Training ist herausfordernd, abwechslungsreich und macht sehr viel Spaß!

Trainieren in persönlicher Atmosphäre

Nach diversen Bandscheibenvorfällen habe ich beschlossen gezielt etwas für meinen Körper zu tun und bin bei Jörg gelandet.

Meine wichtigsten Ziele:
-Vermeiden einer Operation
-Schmerzfreiheit
-Beweglichkeit
-Gewichtsreduktion

In einer tollen Trainingshalle hat mich ein motivierter Trainer empfangen und nach einem detaillierten Gesundheitscheck konnte der Start in mein sportliches Leben beginnen.

Jörg hat mir zuallererst die Angst vor Bewegung genommen - diese Angst stellt sich bei großen Schmerzen nämlich recht schnell ein, man bewegt sich so vorsichtig wie eine alte, gebrechliche Frau. Jörgs Stunden sind abwechslungsreich, individuell und er schafft es mit seiner entspannten und dennoch fordernden Art zu motivieren.

Ich durfte lernen, dass Sport nicht nur dem Körper guttut, sondern auch Balsam für die Seele ist.

Mein Körpergefühl ist ein ganz anderes geworden, ich bin beweglich und habe tatsächlich sportlichen Ehrgeiz entwickelt.

Neben Funktionellem Training stehen mittlerweile noch EMS, Spinning und Krafttraining auf meinem Programm und ich freue mich über neue Herausforderungen.

Mein sportlicher Startschuss waren meine großen Schmerzen und der Spaß am Sport hat mit Jörg begonnen.

Danke dafür!

Das Studio ist gerade zu Corona-Zeiten sehr empfehlenswert, Personaltraining auf 300qm.

Bleibt gesund und macht Sport.

Als ich einen Trainer suchte, glaubte ich nicht, dass meine anvisierten Ziele übertroffen werden und noch manch anderes möglich ist.
Zu meinem Glück gelangte ich mit meinen Anliegen an Jörg.
Meine Anliegen waren:
Mein Rücken, der schon mehrere Bandscheibenvorfälle hinter sich hat, zu stabilisieren. Das er mich zusätzlich vor einer drohenden OP an der Lendenwirbelsäule bewahrt hat, ist eines der absolut exzellenten Ergebnisse seines Trainings mit mir. Sowie das ich immer noch schmerzfrei bin.
Durch meinen Rücken bedingt eine Taubheit im linken Bein (Ausfall eines Nerven), die mich zum humpeln brachte. Ja, BRACHTE! Durch das Training bei Jörg habe ich inzwischen eine sehr gute Koordination, sowie das ich nicht mehr humpele.
Mein Gewicht. Mit 86 kg bei 176cm begann ich das Training bei Jörg. Nach einer durchaus übersichtlichen Zeit lag und liegt mein Gewicht (auch noch heute nach zwei Jahren) bei etwa 70 kg.

Jörg 'zaubert' immer wieder neue sportliche Ideen, die mich weiter bringen. Jedes Training ist sehr gut durchdacht und genau auf mich zu geschnitten. Wobei es kein starres Schema gibt und ich jederzeit auch andere Wünsche anbringen kann, die im Training sofort umgesetzt werden. Die Zeit des Trainings vergeht wie im Flug, man merkt das Jörg Spaß an seiner Arbeit hat und sich regelmäßig fortbildet. Jörg und sein Team kann ich guten Gewissens weiterempfehlen.
Vielen lieben Dank. Ich komme super gerne zum Training.

Jörg und seine Trainingshalle sind einfach toll, um dort zu trainieren.
Es gibt einen großzügigen Hauptraum sowie zwei kleinere Räume mit einer Vielfalt von Sport- und Fitnessgeräten für alle Arten des Trainings. Zusammen mit Jörgs Fachwissen und seinem unglaublichen Erfahrungsschatz hat man eine geniale Trainingsumgebung, wo man viel Spaß und Abwechslung beim Trainieren haben kann.
Die hellen Umkleidekabinen bieten nicht nur Duschen, sondern auch Extras wie kostenlose Handtücher sowie immer aufgefüllte Wasserflaschen. Hilfreich sind auch die beiden Kundenparkplätze, so dass man ganz entspannt zum Sport kommen kann. Alles in allem eine tolle Umgebung für ein regelmäßiges Training unter fachkundiger Anleitung!

Exzellentes Training mit Suchtpotenzial

Wow Jörg!! Dein Training heute war wieder exzellent – die grandiose Mischung aus Herausforderung, Anstrengung, Spaß, Kurzweiligkeit und Überraschung. Wenn ich danach nicht schon süchtig wäre, würde ich es nun definitiv sein! Seinen Körper nach dem Training zu spüren, ist ein wahrer Genuss.

Endorphine werden in Massen freigesetzt, weil alle Trainingsaufgaben deinem – klug durchdachten, regelmäßig entsprechend der Fortschritte angepassten und auf Ganzheitlichkeit und akkurater Technik ausgelegtem – Trainingsplan folgen. Dein Wahnsinns-Erfahrungsschatz, dein unerschöpflicher Reichtum an Trainingsideen und deine Leidenschaft „Menschen zu trainieren“ machen dein Training zur Sucht. TGU, Kettlebell Windmill, Ropes, HYROX … nur um die absoluten aktuellen Tops zu nennen … – Ich weiß gar nicht wie ich ohne dein Training groß werden konnte :-)

Ansporne Ziele, die irgendwie alle ins Schwarze treffen, professionelle Unterstützung mit Hausaufgaben für die Zielerreichung, regelmäßige Kontrollen, schnelle spürbare und sichtbare Erfolge – das alles eingebettet in die Leidenschaft für den Sport - perfekt, dass wir den Weg gemeinsam gehen! Lieben Dank, Lieblingstrainer. Bis morgen! Anna

P.S.
Jörg Möller hat zu jedem Termin ein abwechslungreiches, nie langweiliges Programm vorbereitet.
Ausdauer und Kraft wurde in kurzer Zeit mit viel Spass verbessert.

Seit über einem Jahr betreut mich Jörg. Sein Training ist immer bestens vorbereitet, abwechslungsreich und hochgradig individuell auf die eigenen Bedürfnisse und Anforderungen abgestimmt. Jörg findet dabei die richtige Balance zwischen Motivation, Humor, Fördern und Fordern.
Ich kann Ihn als Trainer uneingeschränkt weiterempfehlen.

Ich war mit meiner Tochter wegen ihrer Gewichtsprobleme bei Jörg. Zudem ist sie gehörlos und ich hatte bedenken wegen der Kommunikation. Schon beim ersten Kontakt wurden diese beiseite geschoben. Er hat gleich einen guten Draht zu ihr gehabt und ist auf sie gut eingegangen. Die Verstandigung war kein Problem. Das Training wurde von ihm individuell und mit Disziplin l gestaltet. Das studio liegt ideal um in - sowie outdoor zu trainieren. So war das ganze nie langweilig und sehr abwechslungsreich. Mein Fazit: absolut empfehlenswert.

Es ist nie zu spät wieder Mobilität zu erlangen. Seit gut 3 Jahren, mit Anfang 70, kam ich zu Möller Personaltraining, auch wegen Osteoporose, Rückenschmerzen, Gleichgewichtsstörung, Kurzatmigkeit. Das auf mich zugeschnittene Training, 2 mal Wöchentlich hat mich neu erschaffen. Sein immer abwechslungsreiches, vielseitiges und ideenreiches Training macht Freude und gibt ein neues positives Lebensgefühl. Vielen Dank Jörg

Jörg Möller macht ein super abwechslungsreiches Training, bei dem alle Muskelgruppen beansprucht werden. Ich trainiere mit ihm seit 2012 und haben mich ausdauer- und kraftmäßig extrem verbessert.

Seit mehreren Jahren trainiere ich 1- bis 2-mal wöchentlich bei Jörg. In sehr angenehmer und persönlicher Atmosphäre liegt unser Schwerpunkt bei Muskelaufbau und Gewichtsreduktion. Vor allem das funktionelle Training mit Kleingeräten macht einfach Spaß, wird von Jörg ganz oft variiert und bringt messbare Ergebnisse in den regelmäßigen Fitnesstest. Zusätzlich machen wir viel Rückentraining, so dass ich seitdem, trotz intensivem Bürojob, keine Rückenschmerzen mehr habe. Ob Trainings mit dem eigenen Körpergewicht, den Kettlebells (ich liebe sie), den Schlingen oder diversen Kleingeräten, die Stunden sind immer top vorbereitet, abwechslungsreich und produktiv. Man merkt, dass Jörg sich viel weiterbildet und neue Übungen in unser Programm einbaut. Vielen Dank für viele „sehr geile“ Trainings! Ich fühle mich topfit!

Ich bin Mama von drei Kindern und hatte das Bedürfnis die Spuren der Schwangerschaften durch regelmässiges Training in den Griff zu bekommen, meinen Körper zu kräftigen und die Ausdauer zu verbessern. Ich trainiere bei Jörg seit acht Monaten und bin sehr happy mit den Ergebnissen. Das Training ist vielseitig/ abwechslungsreich und anspruchsvoll. Wir machen viel in den Bereichen Muskelaufbau, Bauchtraining und Functional Training, immer in Kombination mit Ausdauerelementen. Zudem bin ich noch Reiterin und finde es gut, dass Jörg gezielt die Muskulatur trainiert, die ich beim reiten nicht brauche. Die Stunde ist sehr anstrengend, aber wertvoll, denn das ist die Zeit in der ich was für mich und meinen Körper/ meine Gesundheit mache. Dank Jörg's positiver Art, gehe ich immer wieder gerne dorthin.

Wir, ein Motorsport-Team aus einer Top-Tourwagenklasse, haben drei Jahre lang mit Jörg trainiert mit dem Ziel unsere Boxenstopps zu verbessern. In dieser Zeit haben wir mit Spaß am Training große Fortschritte gemacht und viel erreicht. Unsere Boxenstopps sind deutlich schneller geworden, dennoch hatten wir keine verletzungsbedingten Ausfälle, da alle fitter geworden sind. Nebenher haben wir in dieser Zeit auch noch den Fahrer- und Team-Meistertitel geholt!
Jörg war immer nett und ging flexibel auf unsere Wünsche ein - vielen Dank!

Seit Mai 2015 trainiere ich regelmäßig 1x pro Woche mit Jörg Möller. Der Trainingsschwerpunkt liegt auf Gewichtreduktion und Stärkung der Muskulatur bzw. "gesunder Muskelaufbau". Durch sehr effektives, abwechslungsreiches und gezieltes individuelles Training haben wir meinen Körperfettanteil erheblich reduziert und gleichzeitig die Muskulatur v.a. im Bereich Rücken sowie Nacken aber auch Arme und Beine deutlich gestärkt. Insgesamt habe ich seit Trainingsbeginn 11kg an Gewicht abnehmen können, was sich auch deutlich in meiner Konfektionsgröße bemerkbar macht ;-) Das Training mit Jörg ist nie langweilig und auch menschlich passt einfach alles.

Sehr erfahrener, sehr netter Trainer, der mein Potenzial und meine Defizite schnell und sehr exakt bestimmen konnte.
Unser Fokus liegt auf Muskelaufbau bei kleiner werdender Fettmasse. Mit gezieltem Training konnte ich innerhalb von 12 Monaten etwa 10kg zunehmen.
Herr Möller ist dabei - soweit möglich - immer auf meine Wünsche und Interessen eingegangen. Ich hatte mir von Anfang an ein Training vorgestellt, das ich zu Hause mit einfachen Mitteln umsetzen kann. Unser Trainingsplan besteht daher aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Schlingen (TRX) und Kettlebells. Nicht nur fachlich, sondern auch menschlich ist Herr Möller beim Training eine Unterstützung, die ich nicht mehr missen möchte.

Nach einer Rückenoperation, bei der mir ein Metallimplantat im Brustwirbelbereich eingesetzt wurde, war ich
verunsichert bezüglich meiner sportlichen Möglichkeiten.
Jörg half mir hier sehr weiter, indem er mir viele Wege aufzeigte, wie ich trotz Einschränkung mit Freude Sport machen kann.
Ich erhielt Anregungen für ein privates Training zu Hause, machte Ausdauersport und ein ganzheitliches Muskeltraining.
Ich fühlte mich gut aufgehoben, denn Jörg hat ein umfangreiches Fachwissen und zudem in seinen Räumen tolles Equip­ment, das man nach und nach kennen lernen
und ausprobieren darf. Das Training machte mir viel Spaß, jede Sporteinheiten war einfallsreich durchdacht und bot viel Abwechslung.
Danke Jörg!

Udo St.:
Da meine Fitness sehr zu wünschen übrig lies, bekam ich zu meiner Pensionierung einige Trainerstunden geschenkt. So kam ich zu Jörg Möller.
Er hat die richtige Mischung aus "Zuckerbrot und Peitsche" gefunden. Regelmäßiges Training wurde, vom Wetter abhängig, 2x wöchentlich draußen oder drinnen durchgeführt. Schwerpunkt war der Muskelaufbau und die Verbesserung der Fitness. Kontinuierliches Training und Umstellung meiner Ernährung haben dazu geführt, dass ich über 20 kg abgenommen habe.

Meine Söhne waren der Ansicht, dass es höchste Zeit sei, etwas für meine Fitness zu tun. Ich war zu dem Zeitpunkt 63 Jahre alt und mein letzter aktiver Sport 20 Jahre her. Sie haben mir ein Probetraining zum Geburtstag geschenkt. Heute kann ich sagen, es war eines der sinnvollsten Geschenke, die ich je bekommen habe. Durch seine freundliche aber bestimmte Art hat Herr Möller mich sofort überzeugt, und ich bin dabei geblieben. Es sind jetzt zwei Jahre vergangen. Das Training ist immer kurzweilig, und es ist erstaunlich, wie viel Spaß - bei entsprechend professioneller Anleitung - die Anstrengung für die eigene Physis macht. Dabei muss noch erwähnt werden, dass ich durch ein Lungenemphysem erheblich leistungseingeschränkt bin. Doch auch damit wusste Herr Möller umzugehen. Er hat das training sehr rücksichtsvoll darauf abgestimmt, ohne dabei Abstriche an der Zielsetzung zu machen: mir, altersentsprechend, die bestmögliche körperliche Leistungsfähigkeit zu erarbeiten und zu erhalten. Das funktioniert. Dafür und für die dadurch gewonnene, bessere Lebensqualität - die höchste Rendite, die man für eine Investition bekommen kann - bin ich ihm sehr dankbar.

Sehr viele Jahre hatte ich keinen aktiven Sport mehr gemacht. Die Vorsätze waren immer da, aber ... So bin ich dann zu Herrn Möller gekommen. Nun habe ich meine festen Termine, und darum auch keine Ausreden mehr regelmäßig zum Training zu gehen. Im vergangenen Jahr bin ich dann leider im Urlaub gestürzt und hatte einen Bandscheibenvorfall. Es folgte eine schmerzhafte Zeit. Da ich aber recht schnell ins regelmäßige und dann rückenspezifische Training bei Herrn Möller eingestiegen bin, konnte ich unglaublich schnell sehr gute Erfolge verzeichnen. Herr Möller ist sehr individuell auf meine Probleme eingegangen und hat sich sehr genau mit dem Thema beschäftigt. Ich bekam ein extra auf mich abgestimmtes Training. Wir haben das Training immer "Entschleunigungstraining" genannt, weil es schon komplett anders war, wie unser ursprüngliches Training und es sehr soft war. Aber die Wirkung für mich war enorm. Ich denke, das ich ohne dieses Training erheblich länger mit dem Bandscheibenvorfall zu tun gehabt hätte. Somit kann ich Herrn Möller nicht nur für sein Fitness- und Ausdauertraining sondern auch für sein Rückentraining nur wärmstens empfehlen.

Seit nun 5 Jahren trainiere ich regelmäßig 2x /Woche mit Jörg.
Meine Kinder haben mich überzeugt, dass es ihnen am Wichtigsten sei , dass ich lange eine gesunde, bewegliche, kräftige und einsatzfreudige Oma bleibe.
Alle meine früheren Versuche in Studios sind an fehlendem Willen und fehlendem Spaß gescheitert.
Seitdem ich mit Jörg trainiere hat sich das geändert.
Sein Programm ist genau auf meine Situation zugeschnitten, dabei abwechslungsreich, konsequent, fordernd und ich merke, dass es mir wirklich gut tut.
Meine Kondition , meine Muskulatur, meine Kraft sind wesentlich besser geworden.
Mein Blutdruck hat sich normalisiert und ich halte mein Gewicht.
Und - ganz wichtig-- es macht wirklich Spaß !
Wir haben einen freundlichen fröhlichen Umgang-- bleiben aber dabei konzentriert bei der Sache.
Was kann man Besseres für sich tun??
Ich kann nur jedem raten , sich ein personal training bei Jörg zu gönnen!
Danke Jörg-- ich hoffe noch lange mit Dir zu trainieren !
Hilde

Noch bis vor 2 Jahren hätte ich im Leben nie geglaubt, dass ich bald einen Personaltrainer habe .Jetzt habe ich den besten Trainer, den man sich vorstellen kann. Jörg Möller, er ist sehr gewissenhaft und beherrscht ein enormes Fachwissen. Bevor es damals mit dem allerersten Training losging, nahm er in einem ausführlichen Beratungsgespräch sämtliche Parameter und Informationen von mir auf. Nach der Auswertung sämtlicher Tests,ging es los,ich war sehr gespannt.
Die Trainings sind wirklich a` la carte und schon bald sah ich, sah auch mein privates und berufliches Umfeld den Erfolg und ich bekam riesige Komplimente. Als ich nach 3 Monaten beim 1. RE-CHECK auf der Waage stehe und anhand von den Auswertungen auch sehe, was sich so bei mir getan hat, bin ich begeistert und mächtig stolz, Körperfett, Gewicht sind geschrumpft, Muskeln gewachsen. Ein großartiges Erlebnis! So find ich Sport Klasse, so macht es mir richtig Spaß!
Wir trainieren bis heute 2x pro Woche je 1 Stunde mit einem von ihm immer wieder neu individuell erarbeitetes Programm. Für mich hat sich die Investition in mich, in meinen eigenen Körper und Geist in jeder Hinsicht gelohnt. Die Motivation und der Rundum-Bezug während jeder Trainingsstunde sind goldwert.
Das Personal-Training bei Jörg ist nun ein ständiger Begleiter in meinem Alltag und für mich zu einer "gesunden Erfolgsstory" geworden.
Der Mensch investiert in Immobilien,in Autos und deren Sanierung ein Vermögen. Die Gesundheit,das Wohlbefinden-das eigene Leben ist aber unser höchstes Gut.......und davon besitzt jeder von uns nur eins - ich hab`s begriffen.

Ich bedanke mich von ganzem Herzen bei meinen Personal-Trainer Jörg und freue mich auf viele weitere Trainingseinheiten mit ihm.

Mit sportlichen Grüßen
Ch.Mathy

Jörg trainiert mich schon lange auf der Power Plate.
Er motiviert, feuert an und variiert das Training immer wieder so, das keine langweile aufkommt.
Jede Woche neue tolle Übungen, stets gut gelaunt und mit ganzem Herzblut dabei.
Danke für die tolle Zeit

Ich trainiere jetzt seit knapp 3 Jahren bei Jörg und bin begeistert. Mit seiner Hilfe habe ich es geschafft dauerhaft 35 kg abzunehmen und einen durchtrainierten Körper zu bekommen.
Das Training bei ihm macht Spaß und ist immer wieder eine Herausforderung, es ist abwechslungsreich und nie langweilig. Ihm fallen immer wieder neue Kombinationen ein, die es spannend halten und einen an die Grenzen bringen. Er achtet auch sehr auf die ordnungsgemäße Ausführung der Übungen und korrigiert so lange, bis man es verstanden hat. Damit ist gewährleistet, dass es nicht schadet sondern die richtigen Muskelpartien trainiert werden. Außerdem stimmt er das Training individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse ab.
Auch nach meiner Kreuzband-OP im letzten Jahr (durch einen Skiunfall) war er eine große Hilfe. Er hat das Training gezielt so umgestellt, dass es zunächst der Stabilisation des Knies diente und später dann der Kräftigung. Bereits nach 9 Monaten war ich wieder in der Lage mein Knie fast uneingeschränkt nutzen zu können. Heute erinnert nur noch eine Narbe an den Unfall.
Ich freue mich jede Woche auf mein Training und ich bin überzeugt, ich habe mit ihm eine sehr gute Wahl getroffen.

Ich trainiere seit Juli 2011 mit Jörg Möller. Begonnen habe ich das Training mit reichlich Übergewicht und Sport hatte ich zu dieser Zeit schon lange nicht mehr gemacht.
Durch das sehr strukturierte, durchdachte und regelmäßige Training (2-3 x wöchentlich)und durch Ernährungsumstellung (Metabolic Balance) hatte ich Anfang 2012 schon 40 kg weniger auf der Waage. Trotz der schnellen Gewichtsabnahme ist mein Gewebe - dank des gezielten und individuell auf mich abgestimmten Trainings - super gefestigt und mein Rücken extrem gut gestärkt.
Ich trainiere auch nach jetzt fast einem Jahr immer noch 2-3 mal in der Woche mit Jörg. Ich habe wirklich Riesenspaß dabei, obwohl (oder auch gerade weil) mich das Training auch sehr fordert, mich so manches Mal an meine Grenzen bringt und Jörg sehr streng die ordentliche Ausführung der Übungen überwacht. Meine Figur formt sich immer weiter und ich kann super mein Gewicht halten.
Jörg gestaltet jede Trainingsstunde sehr abwechslungsreich: Laufen an der wunderschönen Mosel, Treppentraining, Übungen mit dem Schlingentrainer oder auf der Power Plate, Kettlebell-Training, u.s.w.!
Durch regelmäßige Fortbildungen ist Jörg immer auf dem neuesten Stand beim Personal und Functional Training.
Ich habe Jörg ein ganz neues Körpergefühl zu verdanken. Er macht seine Arbeit als Personaltrainer mit einem solchen Ehrgeiz, mit so viel Freude und Professionalität, dass es mich als Kundin extrem motiviert und ich mich auf das weitere Training mit ihm sehr freue!

Als einer der ältesten "trainierten" habe ich seit Feb. 2010 das Ziel der Fitnessverbesserung erreicht. Da ich beruflich sehr viel unterwegs bin bleibt es aber leider beim nicht kontinuierlichen Training.

Seit nov. 2010 trainiere ich wöchentlich 2 x mit Jörg. Wir starteten mit viel Ausdauertraining, was mir ganz schnell die Freude am Sport wieder brachte. Mittlerweile kombinieren wir Ausdauer- und Krafttraining. Jede Stunde ist für mich sehr abwechslungsreich und auch individuell auf mich abgestimmt, viele Trainingsmöglichkeiten nehme ich mit nach Hause und kann sie auch da sehr gut umsetzen. Mir macht das Training sehr viel Spass und muss wirklich sehr selten den "innerlichen Schweinehund " überwinden. Danke für das gute Gefühl nach jeder Trainingsstunde.