Andrew Hey Geprüfter Personal Trainer in Wiesbaden Biebrich

Fit durch den Herbst mit Hey Personal Training

Andrew Hey ist studierter Personal Trainer mit eigenem Studio in Wiesbaden und seit über 10 Jahren erfolgreich im gesamten Rhein-Main-Gebiet tätig. Er ist Experte für Functional Training und Ernährungsberatung und konzipiert für seine Kunden individuelle Kraft- und Konditionsprogramme zur Steigerung der Fitness, zur Rückenkräftigung, Gewichtsreduktion und Ernährungsumstellung. Mit Andrew als starkem und zuverlässigem Partner an Deiner Seite gelingt Dir der Auftakt mit Deinem Sportprogramm, um wieder fit, stark und Leistungsfähiger zu werden.

Hi, ich bin Andrew.

Ich helfe Dir Deine sportlichen Ziele zu erreichen mit effektiven und motivierenden Workouts.

Mein individuelles Trainingskonzept rückt die Stärken meiner Kunden in den Vordergrund, bei dem wir gemeinsam Schritt für Schritt die Stärken stärken und Schwächen schwächen. Mit diesem stärkenorientierten Ansatz fördere ich die Leistungsfähigkeit jedes einzelnen Kunden.

Wer fit, stark und gesund werden möchte, erreicht mit mir seine Ziele garantiert!

Jetzt unter der 01724811167 kontaktieren!

Dein Ziel. Mein Plan. Unser Erfolg!

Dein Personal Trainer
Andrew Hey

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BPT
Andrew Hey ist Mitglied im Bundesverband Personal Training, BPT e.V. Der Bundesverband setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein. Andrew verpflichtet sich dem Ehrenkodex für Personal Trainer des BPT. Mehr Infos zum Ehrenkodex.

Andrew Hey im Interview

PersonalFitness
Hallo Andrew. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Andrew
Zu erfahren oder zu beobachten wozu mein Körper in der Lage ist, die Glücksgefühle während und das gute Gefühl nach dem Training, die Begeisterung, an seine persönlichen Grenzen zu gehen, die Abwechslung, die Spannung, die Erlebnisse, die Herausforderungen und die Wettkämpfe.

Als Trainer an der Entwicklung eines Kunden/ Spielers beteiligt zu sein bzw. großen Einfluss zu nehmen, das Ganze zu steuern und in die richtige Richtung zu lenken.
Aber was mich am meisten fasziniert war die Erkenntnis, welch ein entscheidender Faktor die mentale Stärke einnimmmt. Da verhält es sich wie im wahren Leben, alles fängt im Kopf an.
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Der Sport, insbesondere Basketball mit den Erfolgen und Misserfolgen, aber auch das langjährige Fitnesstraining, haben mein Leben geprägt und stark beeinflusst, er ist damit ein wichtiger Bestandteil geworden und begleitet mich bis heute. Mein Charakter wurde dadurch im Wesentlichen geformt und hat mein Selbstbewusstsein entscheidend gestärkt.
Letztlich hat mich meine große Begeisterung und Leidenschaft für den Sport und speziell das Fitnesstraining zu einem der schönsten Berufe geführt. Ich kann mit absoluter Überzeugung sagen, dass ich mit dem Personal Training einen Traumberuf ausübe und das Glück habe mein Hobby zum Beruf machen zu können.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Ich könnte mir ein Leben ohne Sport definitiv nicht vorstellen. Ich brauche den Sport wie die Luft zum Atmen! Außerdem könnte ich mir eine Tätigkeit in einer anderen Branche nicht mehr vorstellen, was dann ja der Fall wäre.
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Die größte Motivation für mich ist es, Menschen zu Ihren persönlichen Zielen zu führen, deren positive Entwicklung zu begleiten und zu beeinflussen.
Das Personal Training ist eine sehr junge Dienstleistung. Ich finde es äußerst spannend und bin stolz darauf ein Teil dieser Entwicklung zu sein und ein stückweit Pionierarbeit zu leisten.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Ich habe das Glück sehr interessante, erfolgreiche und ganz verschiedene Menschen zu betreuen. In meiner täglichen Arbeit mit meinen Kunden erfahre ich sehr viel über deren Tätigkeit und beruflichen Erfolge, was für mich persönlich, aber auch für mein Unternehmen sehr hilfreich ist. Ich lerne sehr viel über den Menschen selbst und deren Persönlichkeit, was sie antreibt und glücklich macht. Durch die intensive Betreuung und den häufigen Kontakt mit meinen Kunden, ziehe ich für mich persönlich sehr viel Wertvolles daraus. Ich entwickle mich persönlich dadurch weiter, was für mich, wie ich finde, unbezahlbar ist.
Das Personal Training bietet auch für mich als Trainer sehr viel Abwechslung.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Respekt, Toleranz und Loyalität. Außerdem sind Zuverlässigkeit, Pünktlichkeit und eine große Portion Disziplin, die ich vor allem im Sport, dass heißt im täglichen Training und meiner gesundheitsbewussten Ernährung aufbringen muss, unverzichtbar.
In der Arbeit mit meinen Kunden lege ich Wert auf absolute Diskretion, da ich viel Privates und Berufliches von diesen erfahre.
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Das sagen meine engsten Freunde über mich:
- Andrew ist ein sehr ehrlicher Mensch mit einem großen Herz. Darüber hinaus ist Andrew ein liebenswerter, fröhlicher und optimistischer Mensch. Er ist immer für einen da und hat in jeder noch so ausweglosen Situation einen guten Rat parat. Ganz nach dem Motto: Das Unmögliche möglich machen!
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Laufen im Park, Yoga, Sauna, Massage, SMR (self myofascial release) und natürlich Urlaub mit Sonne, Strand und Meer.
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Mit aufmunternden Worten und einem unwiderstehlichem Lächeln *SMILE. Ich versuche immer die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Der Kunde soll nicht überfordert, aber auch nicht unterfordert werden.
Ich finde es enorm wichtig den Kunden im Training auch mal bis an seine Grenzen zu führen und je nach Tagesform das richtige Maß zu finden. Ich habe im Laufe der Jahre durch die vielen Personal Training Einheiten ein ganz gutes Fingerspitzengefühl dafür entwickelt.
Die richtige Übungsauswahl ist sehr entscheidend. Es ist wichtig die Vorlieben und die Stärken des Kunden zu kennen bzw. zu erkennen, damit das Training dementsprechend gestaltet werden kann.
Der Spaß steht aber immer an oberster Stelle, ohne Spaß kein Erfolg! Mit den ersten Erfolgen steigt auch die Motivation des Kunden, damit ist der schwierigste Teil meiner Arbeit getan. Das Erreichen des festgelegten Zieles ist dann nur noch eine Frage der Zeit.
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Einer meiner ersten Kunden hat durch das gemeinsame Training gute 20 kg in 6 Monaten abtrainiert und hat sein erreichtes Gewicht konstant halten können. Worauf ich aber besonders stolz bin, ist, dass dieser Kunde mit der Umstellung seiner Ernährung und der Kombination des Trainingsprogrammes nicht nur diesen Trainingserfolg zu verzeichnen hatte, sondern darüber hinaus seine Gesundheit positiv beeinflussen konnte. Seine Blutdruckwerte haben sich in einen gesunden Bereich abgesenkt und die regelmäßigen Schlafstörungen wurden beseitigt.
Andrew, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

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Celile K.
April 2023   
Andrew ist seit 5 Jahren mein Trainer, 2x die Woche im Mini-Group-Training (Zirkeltraining des Todes) und 1x die Woche EMS. Ich war noch nie besser in Form seit ich bei Andrew bin, sowohl körperlich als auch konditionell! Andrew hat Spaß mit seinen Kunden beim Training und schafft das Team-Bewusstsein zu aktivieren. Die typischen Rücken,- Nacken- und Hüftschmerzen, die man mit Schreibtischarbeit über die Jahre entwickelt, habe ich nicht mehr! Klar, das hört sich alles easy an! Nein, das ist es nicht!! Aber die Tage des Trainings, Ausdauer und Loyalität zu Andrew haben sich absolut gelohnt und nach einem langen anstrengenden Arbeitstag sich ins Training zu quälen und glücklich ausgeglichen Heim zu fahren sind Teil meines Alltags geworden! Danke Andrew.
CS
Clarissa S.
Oktober 2022   
Andrew leiter bei uns das Afterwork Workout - ein Kleingruppentraining. Das Training bei ihm macht sehr viel Spaß und ist sehr zu empfehlen.
TM
Tiba M.
Juni 2022   
Ich bin definitiv keine Sportlerin - die Pandemie und mein explodierendes Gewicht haben mich zu Andrew gebracht. Anfänglich mit meinem Mann inklusive 10jährigem Sohn, mittlerweile alleine. Seit einem Jahr gehe ich nun regelmäßig 2 x die Woche zu ihm und bin so stolz, dass ich unter seiner Anleitung nicht nur fitter, sondern auch mittlerweile um ca. 15 kg leichter bin. ? Ich fühle mich viel viel besser und bin mega dankbar, dass Andrew nicht nur fachkundig, sondern auch sehr empathisch ist. Und das alles mit so Handicaps wie kaputte Schulter, Bandscheibenvorfälle und der totalen Bewegungsphobie.
Für mich war es unendlich wichtig, dass ich mich gut aufgehoben fühle. Das ist hier definitiv der Fall! Gäbe es 10 ⭐Sterne, würde er sie von mir auch bekommen ?
AL
Attila L.
Juni 2022   
Da ich zu den Menschen gehöre, die zwar gerne Sport treiben, sich aber alleine nicht motivieren können, habe ich nach einem Personal Trainer in der Nähe gesucht. In diesem Portal bin ich auf Andrew gestoßen und habe mich für ein Probetraining angemeldet. Seit Herbst letzten Jahres trainiere ich nun bei ihm und und habe meinen Vertrag kürzlich verlängert. Andrew erkennt aufgrund seiner Fachkompetenz und Erfahrung zielsicher Stärken und Schwächen und baut das Training systematisch darauf auf. So habe ich mich nie überfordert gefühlt und bereits nach kurzer Zeit deutliche Fortschritte verspürt. Dazu kommt seine authentische und sympathische Art, sodass es einfach Spaß macht, mit ihm zu trainieren. Andrews Motto "Dein Ziel. Mein Plan. Unser Erfolg!" ist Programm - und es funktioniert!
AL
Angela L.
Mai 2022   
Kenne Andrew schon einige Jahre, habe sein Training schon des öfteren in Anspruch genommen.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Andrew Hey - Hey Personal Training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 31.08.2016. Letzte Aktualisierung am 28.01.2024.
Andrew Hey
Hey Personal Training
65203 Wiesbaden
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