Welchen sportlichen Hintergrund bringst du mit?

Meine sportliche Laufbahn begann mit 6 Jahren in der Leichtathletik. Doch ein schwerer Unfall während des Trainings hatten mein Interesse an dieser Sportart schnell schwinden lassen. So kam es, daß ich durch Zufall zum Turniertanz fand. Neben zahlreichen Erfolgen nationaler und internationaler Wettkämpfe wurde ich mehrmaliger Jugendmeister sowie Vizemeister in den Lateinamerikanischen Tänzen. 1984 fand ich dann letztendlich zum Kraftsport wo ich Vize-Landesmeister im Powerlifting wurde.

Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?

Seit meiner Kindheit habe ich mich dem Sport verschrieben. Mit 23 Jahren habe ich dann meine erste Trainerlizenz im Bereich Fitness absolviert. Im Jahr 2000 folgte dann das Fernstudium an der privaten Berufsakademie in Saarbrücken, das ich erfolgreich als Fitnessfachwirt absolvierte. Nach meinem Studium war ich unter anderem bei der Fitness Company als Fitnessmanager und Personal Trainer tätig. Nach der Ausbildung zum zertifizierten Personal Trainer gründete ich das Label und Unternehmen BÖHME PERSONAL TRAINING.

Wie bleibst du fachlich auf dem aktuellen Stand?

Durch Fortbildungen. Ich besuche regelmäßig Fachkongresse und Messen, lese Fachzeitschriften und nutze das Internet.

Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?

Sich auf die Wünsche und Ziele des Klienten einzustellen. Dem Klienten in allen Fragen für ein gesünderes Leben zur Seite zu stehen. Ihm ein Rundum Sorglos Paket zu vermitteln bestehend aus einem Netzwerk von Medizinern, Heilpraktikern, Sportläden...

Was geht mit gutem Personal Training leichter als alleine im Studio oder in der Gruppe?

Vor allem kann das Ziel in viel kürzerer Zeit erreicht werden, da das Training individuell auf die Person abgestimmt ist.

Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?

Durch kleine Erfolge zum großen Erfolg. Ich führe sie Schritt für Schritt an das Training heran.

Andreas Böhme – Personal Trainer in Bautzen

Über den Trainer

Als zertifizierter und geprüfter Personal Trainer teilt er seine 30jährige Berufserfahrung und Begeisterung für den Sport mit seinen Klienten. Seit nunmehr 13 Jahren arbeitet er als Personal Trainer mit Menschen zusammen, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen, mehr Lebensfreude erreichen möchten und schmerzfrei den Alltag genießen möchten.

Kontakt zu Andreas

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Wir leben in einer Welt in der wir täglichen Belastungen ausgesetzt sind, sei es im familiären oder beruflichen Alltag. Diese alltägliche Herausforderungen kosten uns Schlaf, Langlebigkeit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. JETZT ist der Zeitpunkt gekommen, nicht Morgen oder zu einem bestimmten Kalendertag, uns wieder zu pflegen und zu fordern, um auf dieser Welt besser und länger leben zu können.
Ganz gleich welchen Anforderungen Sie auch standhalten müssen – ohne Gesundheit, Fitness und mehr Lebensqualität ist eine Leistung auf höchstem Niveau nicht möglich.

Ihr Personal Trainer
Andreas Böhme

Lizenzen und Fachgebiete

Personal TrainerFitnessfachwirtFitnesstrainer A-LizenzLehrer für Fitness, Gesundheit und SportrehabilitationErnährungstrainerCertified Mobility Coach

Gesundheit

Food-CoachingGesundheitsorientiertes TrainingPräventionstrainingRehabilitationstrainingRückentraining

Fitness

Bodyweight-TrainingFitness- und KrafttrainingFunctional Movement Screen - FMSFunctional TrainingMobility-TrainingSportartspezifisches Training

Ernährung

AbnehmenFigurtrainingGewichtsmanagement

Trainingsorte

Trainerstudio

Sprachen

Deutsch

Kundenbewertungen

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Kunden berichten, dass Andreas' Training ihre Einstellung zu Körper und Ernährung grundlegend verändert hat. Viele loben seine Fähigkeit, Motivation zu wecken und maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen. Besonders hervorgehoben werden messbare Erfolge wie ein Gewichtsverlust von 20 kg und die Linderung von Rückenschmerzen. Die exakte Ausführung im Krafttraining schätzen Teilnehmer besonders. Zusammengefasst mit KI.

Gewichtsverlustindividuelle PläneRückenschmerz-Linderung

Schildere deine Erfahrungen mit Andreas Böhme in ein paar Sätzen

Rechtliche Hinweise: Wir behalten uns vor, im Einzelfall bei besonders negativen Bewertungen den Kontakt zwischen Ihnen und dem Trainer aufzunehmen.

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Claudia S.

Mai 2014

Ich trainiere jetzt seit ca. einem Jahr mit Andreas. In dieser Zeit habe ich meine Einstellung zu mir, zu meinem Körper, zu meiner Ernährung und zum Sport komplett geändert.
Andreas hat mich immer angespornt durchzuhalten und einen kleinen Ehrgeiz zu entwickeln - was bei mir sicher nicht einfach ist. Ich freue mich jedes mal auf das Training und das soll bei mir was heißen. Das Training ist abwechslungsreich, motivierend und anspruchsvoll. Kurz gesagt - ich möchte es nicht mehr missen.

Danke für deine erfolgreiche Arbeit an mir und dass du immer an mich geglaubt hast. Ich freue mich auf die weitere Zeit.

Susanne M.

November 2012

Seit mehreren Monaten trainiere ich nun mit Andreas. Mein ursprüngliches Ziel war die Gewichtsreduzierung. Dieses habe ich durch das Training und eine Ernährungsumstellung erreicht und verlor bisher 20 kg. Doch auch mein mentales Gleichgewicht, das gesamte Körpergefühl und die allgemeine Fitness haben sich gebessert. Das Personal Training war für mich die beste Entscheidung, einfach weil mir die stetige Motivation und das komplett auf meine "Schwachstellen" ausgerichtete Training schnelle und sichtbare Ergebnisse gebracht haben.
Dank Andreas hat sich meine Einstellung zu Bewegung, Ernährung und Prävention völlig geändert und ich fühle mich einfach prima.
Toll, was möglich ist zu schaffen, wenn man nur richtig motiviert und trainiert wird.

November 2011

Rückenschmerzen, zunehmende Trägheit, so konnte es nicht weitergehen. Einen Termin mit Andreas zu vereinbaren war die beste Entscheidung, die wir treffen konnten. Andreas betreut uns seit vier Monaten. Beim gemeinsamen Krafttraining legt er großen Wert auf die exakte Ausführung und stellt uns individuell Pläne zum selbständigen Trainieren zusammen. Durch das regelmäßige Training und die professionelle Unterstützung hat sich unser Gesundheits- und Fitnesszustand schon wesentlich verbessert. Und ganz wichtig, wir haben wieder Lust zum Sport. Vielen Dank dafür!

Anja H.

Oktober 2011

Eigentlich bin ich kein Sportftreak und ich musste mich früher immer zum sogenannten „sportlichen Ausgleich“ überwinden, als ich merkte, dass ich immer träger und unbeweglicher wurde und noch Rückenprobleme bekam.
Durch meinen Beruf indem ich sehr „zeitflexibel“ sein muss, kommen Fitness-Center und Sportclubs für mich nicht in Frage.
Heute freue ich mich jedes Mal auf meine Trainingseinheit. Seit ich mit Andreas trainiere, traue ich mir und meinem Körper viel mehr zu. Er bereitet jede Stunde professionell vor, jedes Training ist individuell auf mich zugeschnitten.
Auch seit nunmehr 9 Monaten Training sind die Ergebnisse immer noch erstaunlich für mich.

Danke Andreas

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Andreas Böhme - BÖHME PERSONAL TRAINING sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 30.03.2011. Letzte Aktualisierung am 19.04.2026.

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