Robert Kraushaar – Personal Trainer in Passau

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Bleib dir selbst und deinen Zielen treu!

Die Intialzündung für meinen beruflichen Werdegang war der frühe Tod meines Vaters an einer Erkrankung, die durch Fitnesstraining und einer Ernährungsumstellung vermeidbar gewesen wäre. Ab da an war es mein Ziel Menschen durch Training und Ernährung fitter und gesünder zu machen. Ich habe mich durch Studien,Fortbildungen und Literaturen voll und ganz dem Thema Fitness und Gesundheit gewidmet. Dadurch konnte ich erkennen, dass ein fitter und leistungsfähiger Körper seine eigenen Stärken entwickeln kann und Fitness die beste Medizin ist.

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Wann hast du dich in deinem Körper das letzte mal richtig wohl gefühlt ?
Was ist dir deine Fitness und Gesundheit wirklich wert ?

Bleib Deinen Zielen treu!
Denn das bedeutet, Du bist Dir selbst treu!

Ich würde mich freuen, Dich beim Erreichen Deines individuellen Ziels, mit meinen Kompetenzen zu unterstützen!

Durch mein fundiertes Wissen im Bereich Training und Ernährung hast Du die richtigen Werkzeuge, um an Deinem Körper und Deiner Gesundheit zu feilen. Mit mehr Freude und gezähmtem Schweinehund! Lass uns zusammen etwas bewegen und gemeinsam Ziele erreichen!

Warte nicht länger auf bessere Zeiten oder suche nach Ausreden, Du machst den ersten Schritt - der beste Zeitpunkt zu starten ist JETZT !

Du hast nur einen Körper - mache das beste daraus.

Lizenzen und Fachgebiete

Personal TrainerErnährungsberaterDipl. Fitnessökonom

Gesundheit

Osteoporose-PräventionPropriozeptives TrainingRehabilitationstraining

Fitness

Fitness- und KrafttrainingFunctional TrainingKörperstraffungOutdoortrainingTRX Training

Ernährung

AbnehmenGewichtsmanagement

Sport

Lauftraining

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Memberships und Engagements

Mitglied im BPT e.V.

Bundesverband Personal Training

Unterstützt

ChildFund

Kundenbewertungen

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Kunden sind begeistert von Roberts flexibler Terminplanung und seiner Fähigkeit, Trainingspläne individuell anzupassen. Besonders geschätzt wird seine umfangreiche Unterstützung bei der Ernährungsumstellung, die vielen geholfen hat, erhebliche Gewichtsverluste zu erzielen. Kunden loben auch seine geduldige Art und sein Verständnis für individuelle Bedürfnisse wie Verletzungen oder Zeitbeschränkungen. Einige berichteten von erheblichen Fortschritten in ihrer Fitnessroutine und körperlichem Wohlbefinden, selbst unter anspruchsvollen Bedingungen wie nach Operationen oder langen Pausen. Zusammengefasst mit KI.

flexible Terminplanungindividuelle Ernährungsberatungangepasste Trainingsprogramme

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Martha B.

September 2024

„Ich trainiere seit über einem Jahr regelmäßig mit Robert und bin rundum zufrieden! Seine flexible Terminplanung und die abwechslungsreichen Trainingseinheiten machen jedes Workout zu einer tollen Erfahrung. Robert kombiniert Professionalität mit einer freundlichen Art, was das Training besonders angenehm gestaltet. Seine fundierte Beratung in Sachen Ernährung hat mir ebenfalls geholfen, meine Ziele schneller zu erreichen. Dank seines individuellen Programms habe ich große Fortschritte gemacht. Ich kann Robert als Personal Trainer jedem empfehlen, der seine Fitnessziele erreichen kann

Stella G.

Februar 2024

Nach vielen Versuchen, meine Ernährung umzustellen, habe ich Dank Robert endlich verstanden, worauf ich achten muss.
Nach mehreren Monaten hat sich vieles bei der Ernährungsumstellung verselbständigt. Regelmäßig gönne ich mir ohne schlechtes Gewissen "eine Sünde", weil ich weiß, wie ich wieder in meinen Rhythmus zurückfinde. Robert ist stets erreichbar für mich und steht mir mit seinem Fach- und Expertenwissen zur Verfügung.
Auch meinen Trainingsplan hat Robert optimiert und angepasst.
Ich weiß nun, wie ich zu trainieren habe und konnte so eine Routine entwickeln.
Bei Fragen zur Technik/Bewegungsabläufen machte Robert eigens für mich kurze Erklär-Videos.
Ich danke Dir wirklich sehr Robert, Du warst mein Gamechanger bei Ernährung und Sportroutine.

Alex R.

Februar 2023

Robert ist ein sehr professioneller, motivierender und immer gut gelaunter Trainer. Bei den Trainingseinheiten geht er immer auf meine Bedürfnisse ein und verbessert diese ständig durch Tips und Ideen. Er hilft mir dabei meine persönlichen Grenze zu übertreffen. Sehr zuverlässig, immer mehr als pünktlich und flexibel. Seine Ernährungspläne in Abstimmung mit Ausdauer- und Krafttraining konnte ich schnell näher an mein persönliches Ziel kommen. Ich freue mich schon auf das nächste Training.

Cristiana S.

August 2022

Sehr gute Trainer, hilfsbereit und ehrlich.
Ich habe viel von ihm gelernt und das ganze hat mir viel geholfen.

Horst W.

Juli 2022

Robert ist für mich der kompetente, professionelle sowi angagierte Trainer der mit seiner ruhigen und angenehmen Art motivieren kann. Ich bin mit dem Ergebnis seines Trainings sehr zufrieden.

Tobias K.

Juni 2022

Mit Roberts Hilfe ist es mir zum ersten Mal gelungen, eine Trainingsroutine aufzubauen, die ich auch wirklich über Jahre hinweg durchgezogen habe – natürlich mit regelmäßigen Anpassungen an den Trainingsfortschritt. Besonders beeindruckt mich, wie gut sich Robert auf meine individuellen Bedürfnisse einstellt. Seien es Verletzungen, Terminverschiebungen oder Herausforderungen bei der Integration des Trainings in meinen Alltag, Robert passt das Training jederzeit flexibel darauf an.

Anne V.

November 2021

Robert ist ein sehr kompetenter, motivierender Trainer, der mich stets gefordert hat und dabei immer auf meine Bedürfnisse eingegangen ist. Sehr zuverlässig und flexibel wodurch es mir leicht gefallen ist Arbeit und Fitness unter einen Hut zu bekommen. Durch seinen abgestimmten Ernährungsplan in Kombination mit Ausdauer- und Krafttraining habe ich 20 kg verloren und mich tatsächlich mit Roberts Unterstützung glücklich trainiert!

Karin B.

August 2021

5 Sterne Plus… sehr kompetenter Trainer mit dem es Spaß macht zu trainieren … sehr zu empfehlen !!!

Manuel S.

Juli 2021

Top! Fordert mich immer wieder aufs Neue.
Vielen Dank Robert.

Leider bin ich häufig sehr eingespannt im Alltag/Büro, kurzfristige Verschiebungen klappen tadellos.

Freue mich schon auf morgen :-)
Schöne Grüße Manuel S.

Guido K.

Juni 2021

Da der Breitensport nicht möglich war, wollte ich mich fit halten, meine Beweglichkeit steigern und mich auf den Wiedereinstieg in den Breitensport gut vorbereiten, was auch super gut funktioniert hat, so gut wie in dieser Saison war ich auf das Training nach dem Winter noch nie vorbereitet. Das mache ich im nächsten Winter wieder so.
Habe dabei auch gleich meine Körperhaltung und Stabilität verbessert.

Linda S.

Dezember 2020

Dank Robert und seinem Training geht es mir körperlich viel viel besser! Mit einigen orthopädischen Befunden habe ich mich mit meinen Rückenschmerzen schon „fast“ abgefunden. Dann wurde es unerträglich und ich habe Robert kontaktiert. Sein Wissen und die Erfahrung merkt man in jedem Training! Ich bin so gut wie schmerzfrei und mein Körper verändert sich in eine positive Richtung. Seine ruhige, offene Art schafft eine angenehme Trainingssituation die ohne „Drill“ auskommt und einen wunderbar an sein „Grenzen“ bringt.

Andrea K.

Juli 2020

Ich habe Robert als sehr angenehmen, professionellen und kompetenten Trainer kennengelernt, der einen trotz seiner ruhigen Art gut pushen und motivieren kann. Das Training war immer exakt auf mein akuelles Leistungsniveau abgestimmt, war sehr abwechslungsreich und hat richtig Spaß gemacht. Auch zum Thema Ernährung habe ich von ihm viele hilfreiche Tipps und Erklärungen erhalten, die ich auch im Alltag gut umsetzen konnte.
Vielen Dank dafür!!

Miriam N.

Mai 2020

Mein Wunsch war es mein Körperfett zu reduzieren. Durch seine Hilfe konnte ich meine Problempunkte in meiner Ernährung erkennen und verändern. Er hat mir sehr verständliche Erklärungen gegeben und konnte mir alle wichtigen Frage sehr gut beantworten.
Danke !

Hubert H.

Februar 2020

ich habe Robert letztes Jahr während einer Gesundheitswoche im Reischlhof kennengelernt. Robert hat das Training geleitet und meiner Frau und mir hat es sehr gut getan. Seine ruhige und professionelle Art hat uns überzeugt.
Ein Anfang war gemacht und ich wollte weiter an Gewichtsreduzierung, Beweglichkeit und Balance arbeiten. Robert wohnt 200km von meinem Wohnort entfernt. Daher kam nur ein Personal Training über Video Konferenz (Skype) infrage.
Wir haben 10 Stunden Training vereinbart und dazu bekam ich noch einen Ernährungsplan. Die Pfunde sind gepurzelt und mit der Fitness ging es bergauf. Robert hat mit geholfen meine Ziele zu erreichen und den inneren Schweinehund nachhaltig zu überwinden.
Wir haben nach 3 Monaten Pause (Oktober 2019 bis Januar 2020) ein letztes (kostenloses) Training per Video abgehalten.
Ich bin mit dem Verlauf des Personal Trainings und dem Ergebnis sehr zufrieden.
Wir haben uns heuer wieder zur Gesundheitswoche angemeldet und freuen uns auf die Trainingsstunden im Mai.

Kristina K.

Februar 2020

Ich kam mit dem Wunsch mein Gewicht zu reduzieren zu Robert.
Robert war von Anfang an einfühlsam, optimistisch und motivierend. Seit Robert mich trainiert habe ich 24 kg abgenommen. Und wir trainieren erst seit zehn Monaten. Es macht mir total Spaß mit Robert zu trainieren, weil er die Trainingspläne laufend an die Leistung anpasst und auf Abwechslung im Trainingsplan achtet. So kommt keine Langeweile auf. Zudem ist Robert menschlich ein unheimlich angenehmer Trainer! Empathisch, motiviert, zuverlässig! Tiptop!

Ben A.

September 2019

Das Training mit Robert hat immer sehr viel Spaß gemacht und ich hab mich mit jedem Mal besser gefühlt (und Kilos verloren). Dabei war er nicht nur darauf bedacht, mich stets zu fordern, sondern es war ihm auch wichtig, dass ich das Training, die Übungen und deren Sinn verstehe und dazulerne.
Dasselbe gilt für den Ernährungspart. Robert steht für Fragen immer offen. Und der Ernährungsplan, den er auf mich individuell abgestimmt hat, lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren.

Mit Robert habt ihr einen kompetenten und freundlichen Trainer an eurer Seite, mit dem ihr mit Spaß an der Sache eure Ziele erreicht und ein großes Maß an Lebensqualität dazu gewinnt!
Danke Robert und auf weiterhin gute Zusammenarbeit :-)

Josef B.

August 2019

Ich war wegen Kehlkopfoperation fast ein halbes Jahr im Klinikum, verlor 15 kg und mein physischer Zustand war entsprechend desolat.
Durch Roberts Unterstützung, sowohl in physischer als auch in ernährungstechnischer Hinsicht, könnte ich meinen Gesundheitszustand verbessern und mittlerweile so stabilisieren, dass ich mich durchaus gesund und fit fühle.

Stefan K.

Dezember 2018

Nach meinem erfolgreichen Training mit dem smarten & charmanten Hamburger Fitnesstrainer und Multi-Sporttalent Felix Saggau legte ich die Messlatte nach meinem Umzug in das Zentrum f. Leben in Achtsamkeit tief im Bayerischen Wald auf der Suche nach einem passenden "Nachfolger" sehr hoch an. Und war schon nach der ersten Viertelstunde bei unserem ersten Training & Gespräch total positiv überrascht über Roberts offene, lebenslustige und offene Art und Zugewandtheit (das habe ich bei anderen Trainern tw. schon ganz anders erlebt).
Er kann mich bei fast jeder Trainingseinheit dazu kriegen, meinen immensen Schweinehund zu überwinden und "beyond the limits" zu gehen. Mit seiner lebensbejahenden u. mega-positiven Lebenseinstellung schafft er es sogar an meinen "Depri-Tagen" mich aufzuheitern und lässt sich auch auf körperliche Nähe (z. B. in Form von Ringen und Arm-drücken) ein, um mich aus meiner gefühlten "Opfer-Rolle"zu befreien, was ihm auch bei jedem Training super gelingt. Da habe ich eine großartige Wahl getroffen!...

Andrea S.

Oktober 2017

Seit Juni 2017 genieße ich das Training. Es wird ständig neu für mich und meine Bedürfnisse angepasst. Ich bin begeistert und fühle mich aktiv und fit. Solch ein kompetentes und motivierendes Training sollte man sich wirklich gönnen!

Belinda B.

Oktober 2017

Wir sind sehr begeistert von dem Training. Zwei sehr sympathische Trainer. Das Training toll auf uns persönlich zugeschnitten und mit passenden Ernährungstipps. Wir haben nach 10 mal schon tolle Fortschritte gemerkt. Können wir jedem nur empfehlen

Tina H.

Februar 2017

Robert, hat das Gesundheitsseminar sehr gut auf uns abgestimmt. Wir waren eine Gruppe mit unterschiedlichen Alter - es war für jeden machbar und hat uns Spaß gemacht. Der Kurs war sehr freundlich und harmonisch. Es haben alle gerne mitgemacht. Entspannte Situation.

Christin M.

Dezember 2016

Immer top, nur zu empfehlen, gutes Training, lernt vieles dazu. Immer wieder gerne :-)

Christin M.

Oktober 2016

Training macht Spaß da super Trainer,lernt viel dazu, immer gerne :-)

Chris S.

Juni 2016

Toller Typ
Geiles Training
Super Fortschritte :)

Claudia J.

Juni 2016

.......nach einer langen, gesundheitlichen "Durststrecke "ist Robert Kraushaar dabei, mich wieder auf die richtige Fitness-Spur zu bringen. Das macht er absolut professionell mit einem stets durchdachten und laufend angepassten Traingsprogramm, das mich immer wieder fordert, aber nie überfordert. Es macht viel Spaß mit ihm zu trainieren, die Erfolge können sich sehen lassen......weiter so. Genauso habe ich mir einen Personaltrainer vorgestellt, besser geht's nicht.

Stefan S.

Juni 2016

Nach langer und erfolgloser Suche nach einem passendem Fitness- und Ernährungsberater bin ich schließlich auf Robert gestoßen und muss sagen TOP! Er ist motiviert, hat hervorragendes Knowhow und geht genau auf die eigenen Bedürfnisse ein! Ich kann ihn definitiv weiterempfehlen!

Alexander C.

März 2016

Durch Roberts gut strukturierten und kompetenten Plan, und sein motivierendes, freundliches Wesen konnte ich in der Zeit von November 2015 bis März 2016 insgesamt 15kg abnehmen und fühle mich fit wie ein junger Gott - und das mit 52 Jahren. Ich kann Robert guten Gewissens weiterempfehlen.

Florian S.

September 2015

Ich kann das Training mit Robert nur weiterempfehlen. Trotz größerer Distanz konnten wir einen guten Weg finden regelmäßig zusammen zu trainieren.
Ich hatte einen klaren Plan, den ich mit seiner Hilfe von Anfang bis zum Ende durchgezogen habe, und mich in eine super Form gebracht hat.
Für mich hat es sich gelohnt und es war jeden Cent wert

Dr.Alexander N.

Mai 2015

Ich kann Robert Kraushaar bestens weiter empfehlen. Er ist super freundlich, bestens informiert über Trainingsmethoden und Ernährung und kann auf sehr sympathische Art und Weise motivieren!!!! Sport mit ihm ist effektiv und macht Spass!!!

Sonja K.

April 2015

Sehr geehrter Herr Kraushaar, Sie haben bei mir Muskel aufgebaut von denen ich nicht wusste dass ich sie überhaupt hatte.Ihre Trainingsmethode ist sehr effizient und ich fühle mich sehr fit und wohl. Durch Ihr Training und Ihre Ernährungstipps habe ich bereits 3 kg abgenommen. Sie sind der beste Personal-Trainer den ich kenne. Nochmals vielen Dank und liebe Grüsse Ihre Sonja Kaiser

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Robert Kraushaar im Interview

PersonalFitness
Hallo Robert. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Was fasziniert dich an Sport am meisten?

Robert
Dass man die Lebensqualität damit verbessert. Sport ist Medizin und zwar ohne Nebenwirkungen, zumindest ohne negative Nebenwirkungen. Mit Sport ist so viel möglich, wie mit keiner anderen Maßnahme.

Welche sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?

Ich schaue gerne Ballsportarten aller Art. Selber gehe ich gerne laufen und mache Fitnesstraining.

Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?

Alles rund um das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Es ist super interessant, was man alles mit dem eigenen Körper machen kann. Und wie man dadurch aktiv sich und seinen eigenen Körper besser kennenlernt.

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Welche sind deine Lieblingsübungen?

Allgemein Übungen, die viele Muskeln auf einmal mit einbeziehen, da sie effizient und zeitsparend sind.

Was motiviert dich an deinem Beruf?

Menschen zu helfen, etwas an ihrem Leben zu verändern und diesen Weg begleiten zu dürfen. Es ist schön zu sehen, wenn man es schafft, ein Feuer zu entzünden.

Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?

Sich völlig auf den einzelnen Kunden und seine Ziele zu konzentrieren und ihm die Werkzeuge, die er braucht, zu geben.

Was geht mit gutem Personal Training leichter als alleine im Studio oder in der Gruppe?

Menschen sind unterschiedlich. Die einen wollen alleine trainieren, andere wiederum sind eher gruppenorientiert. In beiden Fällen können die Ziele erreicht werden. Beim Personaltraining kann ganz individuell gearbeitet werden.

Was ist dir in deinem Leben wichtig?

Vieles, aber in erster Linie meine Familie: meine Frau, meine beiden Kinder und die Gesundheit für uns.

Welcher war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?

Das waren so viele, da fällt es schwer sich für eines zu entscheiden ...

Robert, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Robert Kraushaar - Robert Kraushaar - DAS Personal Training von Passau bis Deggendorf sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 26.11.2014. Letzte Aktualisierung am 28.04.2026.

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