Über den Trainer

Vom leistungsorientierten Sporttreiben bis zum inneren Sammeln. Als ausgebildeter Sportwissenschaftler (Leipzig, vormals DHfK; Diplom-Sportlehrer – Profil Leistungssport), Physiotherapeut und Yogalehrer (BYV) werden neben sportlichen Basics und Gesundheitstraining seit 2002 Yoga angeboten. Ernährungsumstellung kann Berücksichtigung finden. Elektro-Smog-Analyse fließt ggf. in die gesamte Diagnostik ein.

☯ Diagnostik

Am Anfang steht Diagnostik, um Trainings- oder individuelle Behandlungsverfahren abzuleiten. Die Diagnostik wird an Ihren Intensionen ausgerichtet. Durch Diagnostik können durchaus "Blinde Flecken" und mögliche Chancen ermittelt werden.

☯ Erfahrungen als Physiotherapeut in Traumatologie, Chirurgie, Innere Medizin, Intensivstation

Als Physiotherapeut ist er u.a. mit internistischen oder neurologischen Erkrankungen vertraut. So war er u.a. viele Jahre in einem Lehrkrankenhaus (Diakonissenkrankenhaus Leipzig) in den Bereichen Traumatologie, Chirurgie und Innere Medizin tätig.

☯ Leistungssport, Training, Überlastung, Verletzung, Ernährung

Anforderungen, Überlastungsschäden und Verletzungen im Leistungs- bzw. Hochleistungssportc sind ebenso vertraut. Und letztlich ist alles eine "Energiefrage". D.h. neben der Gestaltung des Trainings sollte auch die Ernährung zur Zielstellung bzw. zur Belastung, d.h. zu den Trainingsumfängen mit den Intensitäten passen. Und bei all dem steht ein Leitkriterium an erster Stelle: die Gesundheit.

☯ Elektrosmog - Analyse

Die Erstausbildung zum Elektronikfacharbeiter ermöglicht, das Thema Elektrosmog ausgewogen zu berücksichtigen und Elektrosmoganalysen (optional) mittels hochwertiger Meßtechnik durchzuführen, um ggf. die Ergebnisse in die Gesamtdiagnostik einfließen zu lassen, wenn es sich z.B. um bis dato noch ungeklärte gesundheitliche Probleme bzw. Symptome handeln sollte, denen allein mit physiotherapeutischen oder allgemeinmedizinischen (incl. pharmazeutischen) Maßnahmen, bewegungs- oder mentalorientierten Verfahren oder sportlichem Training nicht beizukommen ist.

Very welcome!

Inmitten der Schwierigkeit liegt die Möglichkeit (Albert Einstein)

Lizenzen und Fachgebiete

PhysiotherapeutYogalehrerDipl. SportlehrerFacharbeiter für Elektronik

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)ZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Englisch

Kundenbewertungen

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Viele loben Normans ganzheitlichen Ansatz und berichten von weniger Rückenbeschwerden, mehr Beweglichkeit und einem fitteren, aufrechteren Gefühl nach den Übungen. Häufig wird betont, dass Norman Körper-, Atem- und Meditationsübungen verständlich erklärt und individuell an Möglichkeiten anpasst. Einige berichten, dass Yoga und Rückentraining auch bei Stress, Unruhe und schwierigen Lebensphasen helfen und sie im Alltag wieder mehr Sicherheit und Energie spüren. Zusammengefasst mit KI.

Beschwerdefreier Arm beim Heben und DrehenIntegratives RückentrainingWissenschaftlich erklärtes Yoga

Schildere deine Erfahrungen mit Norman Sieg in ein paar Sätzen

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Anja H.

August 2026

Den ganzheitlichen Ansatz von Norman habe ich schnell zu schätzen gelernt. Zu Beginn hatte ich Schmerzen beim Heben und Drehen des Arms, die mich sogar nachts im Liegen beeinträchtigt haben. Dank Norman gehören diese Beschwerden mittlerweile der Vergangenheit an.

Ich bin sehr dankbar für die professionelle und ganzheitliche Betreuung und freue mich nun auf meine bevorstehende Yoga-Teststunde

Claudia R.

November 2023

Ich war bei Norman beim "integrativen Rückentraining".
Die Übungen haben mir sehr gut getan, da ich ständig unter Rückenschmerzen
und Kopfschmerzen leide. Nach jeder Übungsstunde hat man sich fitter und
"aufrechter" gefühlt. Die meisten Übungen kann man gut zu Hause nachmachen,
aber in der Gruppe macht es natürlich viel mehr Spaß.
Ich kann das "integrative Rückentraining" und Norman als Trainer auf jeden Fall
empfehlen.

Birgit F.

März 2020

Meine regelmäßige Teilnahme am Yoga bei Norman hilft mir sehr auf meinem Weg zum Glücklich-Sein, in kleinen Schritten kontinuierlich raus aus den Depressionen, der Unruhe, der Skoliose und den anderen Skelett- und Muskelbeschwerden. Auch die Erklärung der Wirkung der einzelnen Übungen auf Körper und Geist ist sehr hilfreich.
Ich bin sehr dankbar, einen Yoga-Lehrer zu haben, der das auch lebt und gut vermittelt.

K. U.

Dezember 2019

Vielen Dank für die ganzheitliche Behandlung und Anleitung bei
meinen gesundheitlichen Problemen, der Wirbelsäule und der Bewältigung des
Alltagsstresses.
Man muss sich nur jeden Tag die Zeit nehmen .
Jeder Tag wird besser und ich fühle mich wieder fit.

Hilke P.

Dezember 2019

Ich besuche mit Unterbrechungen schon jahrelang Yogakurse von Norman und bin überaus zufrieden.Er hat viele verschiedene Facetten und Auswirkungen der Körperarbeit im Blick und bringt diese verständlich uns nahe. Yoga hat mir so schon in für mich schwierigen Lebenssituationen geholfen und mich voran gebracht.

Silvia B.

August 2017

Hallo Norman,
ich wäre gern zur letzten Yogastunde in die Beckmannstraße gekommen,aber das Arbeitspensum läßt es einfach nicht zu.

Deshalb auf diesem Weg ein herzliches Dankeschön für die Geduld und Mühe der letzten Jahre. Dass ich viel bei Dir gelernt habe, merke ich gerade jetzt in dieser
Stressphase, wo u. a. ein tiefes Luftholen schon mal über eine schwierige Phase hinweg hilft oder ein Perspektivwechsel viele Dinge in anderem Licht erscheinen läßt.

Ich habe die Yogastunden sehr geschätzt, sowohl in physischer als auch in psychischer Hinsicht. Dein umfassendes Wissen und Dein ganzheitlicher Ansatz hat mich immer tief beeindruckt. Die Verbindung von wissenschaftlicher Erklärung mit Jahrhunderte altem Wissen waren für mich immer schlüssig und interessant.

Ich wünsche Dir alles Gute und wenn der Rücken zu sehr schmerzt, werde ich sicher Deine Hilfe nochmal in Anspruch nehmen. Die Übungen für die
Hüfte und Wirbelsäule helfen mir sehr und bringen viel Erleichterung.

Viele Grüße Silvia

Ines W.

August 2017

Hallo Leute ich kann Norman Sieg nur empfehlen. Seit 2008 gehe ich zu Norman und ich bin total zufrieden mit dem Ergebnis. Ich hatte ständig Probleme mit dem Rücken, aber Norman habe ich es zu verdanken das es mir wieder gut geht. Ich treibe regelmäßig Sport und dazu hat er mir die Motivation gegeben. Auch wenn ich mal wieder eine Null-Bock Stimmung hatte, Norman hat mich aufgebaut. Also Leute setzt euch mit Norman in Verbindung, denn er ist einfach super als Trainer, Physiotherapeut und Mensch.
Danke Norman!

Jürgen T.

Januar 2016

Früher, bevor ich bei Norman Sieg mit dem Yoga begonnen habe, dachte ich, Yoga hätte ausschließlich mit dem nötigen Outfit und mehr oder weniger schönen Körperverrenkungen zu tun. Bei Norman Sieg hat es vor allem mit einem zu tun - mit mir selbst. Wie individuell er die einzelnen Körper-, Atem- und Meditationsangebote an die Möglichkeiten des Einzelnen und der Gruppe anpasst, muss man erlebt haben. Er geht flüssig und kleinschrittig zugleich vor und begründet jeden seiner Schritte nachvollziehbar.
Dass Yoga Körper- und Hirnstrukturen positiv beeinflusst, ist inzwischen wissenschaftlich belegt. Yoga kann aber auch, entsprechende Übungspraxis vorausgesetzt, die Beziehung zu sich selbst verändern. Eine solche Veränderung ist auch von Mitmenschen erkennbar.
Heilsversprechen gehen mir prinzipiell schwer über die Lippen, aber Yoga, so wie Norman Sieg ihn vermittelt, unterbreitet Heilungsangebote auf verschiedenen Ebenen. Man muss sie nur nutzen!

Ruth .

Juli 2015

Ich besuche seit Anfang 2014 Normans Gruppenstunden "Integratives Rückentraining" sowie "Yoga", und ich fühle mich immer gut aufgehoben, betreut und individuell beraten.
Seit ein paar Monaten muss ich eine Gelenkkapselentzündung in der Schulter kurieren. Sowohl bei der Suche nach geeigneten Ärzten als auch der begleitenden ganzheitlichen Physiotherapie hat Norman mich gut beraten und unterstützt. Er therapiert den ganzen Menschen und - so wie in meinem Fall - nicht nur die Schulter! Eine Herangehensweise, die man bei rein schulmedizinisch arbeitenden Ärzten oftmals vermisst.
Was man zur Therapie selbst tun muss (zu Hause), ist sehr umfangreich und sprengt oft das zur Verfügung stehende Zeitkontingent. Aber mit der Zeit integriert es sich in den Alltag, man lernt, was wirklich wichtig ist, und vor allen Dingen sorgt man so für sich selbst. Ganzheitliche Therapie verlangt eben auch den ganzen Menschen, und zwar nicht nur als passiver, sondern als aktiver Patient!

Anna H.

April 2014

Ich hatte das Vergnügen bei Norman Sieg Yogaunterricht und Einzelsitzungen zu bekommen!
Mit seiner ruhigen und bestimmten Art strahlt er Geborgenheit und Kompetenz aus. Er orientiert sich an den "Baustellen" des Klienten und gestaltet so die Sitzungen individuell mit viel Herzblut.

Ich habe dabei sehr viel gelernt, besonders seine Einstellung zur Gesundheit und der Weg dorthin ist mir stark in Erinnerung geblieben und hat mich ein Schritt weiter gebracht. Einen Schritt... Und noch einen Schritt...

Peter H.

Januar 2014

Hatte im vorigen Jahr Probleme mit meiner gesamten Körperlichkeit - Befindlichkeit, Norman Sigg hat mir psychisch und physisch sehr geholfen. Jetzt kann ich mich neuen Herausforderungen stellen. DANKE

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Norman Sieg - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 09.10.2013. Letzte Aktualisierung am 04.03.2025.

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Norman Sieg
04159 Leipzig

Norman Sieg : Geprüfter Personal Trainer in Leipzig Nordwest

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