Welche sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?

Meine Lieblingssportart ist der Fußball, da ich lange sehr aktiv und ambitioniert selber gespielt habe. Ich bin sportlich allerdings sehr breit aufgestellt und fahre im Sommer gerne Mountainbike, Inliner oder gehe schwimmen. Im Winter ist ganz klar Skifahren meine große Leidenschaft. Um immer gut vorbereitet zu sein, mache ich regelmäßig gezieltes Krafttraining.

Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?

Als Physiotherapeut habe ich viele Eindrücke aus Krankenhaus und Praxen mitgenommen und bin dadurch zu dem Entschluss gekommen, dass es Sinn macht, präventiv zu arbeiten und Krankheiten so gut es geht zu vermeiden. Mein lebenslanges Interesse an Sport und die umfassenden Erfahrungen aus der Physiotherapie haben mich dann zu meinem jetzigen Job gebracht. Ich möchte Menschen umfassend beraten und betreuen.

Was geht mit gutem Personal Training leichter als alleine im Studio oder in der Gruppe?

Wie bereits gesagt, ist jeder Mensch verschieden, weshalb ich auch kein Fan von „der einzig richtigen Trainingsmethode“ bin. Individuelle Schwächen, und vor allem Stärken herausfinden und daran orientiertes Training zu erarbeiten, geht am effektivsten im Einzelkontakt. So können die Kunden ihre Ziele schneller erreichen.

Was sagst du Menschen, die glauben, sie seien einfach nicht sportlich?

Nein! Leider haben viel zu viele Menschen diese Bild von sich selbst. Für mich eine der interessanten Herausforderungen in meinem Beruf, sie davon zu überzeugen, mit dem Sport zu beginnen. Es gibt für jeden Menschen mit welchem Handicap auch immer eine geeignete Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen.

Jonas Bünger – Personal Trainer in Göttingen

Über den Trainer

Jonas Bünger ist Personal Trainer und Physiotherapeut in Göttingen und Kassel. Sein Interesse für Sport und Gesundheit führte ihn nach dem Abitur zu einem Studium der Humanmedizin und der Ausbildung als Physiotherapeut. In einem Sport- und Gesundheitszentrum arbeitete er als Trainer bis er die Leitung einer Day-Spa-Einrichtung übernahm. Heute berät und betreut er Kunden ganzheitlich zu gesunder Lebensführung.

Kontakt zu Jonas

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Herzlich willkommen!

Sie haben genug von Fitness-Apps und Gesundheitstipps aus einer beliebigen Zeitschrift?

Um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen, entwickeln wir gemeinsam ein individuelles und effektives Programm. Sie fühlen sich besser und leben gesünder. Nur so bleiben Sie leistungsfähig für all Ihre Vorhaben. Investieren Sie in die Steigerung Ihrer Lebensqualität!

Ganzheitliche Beratung und Betreuung im Bereich Sport, Ernährung und gesunder Lebensführung ist meine Spezialität.

Vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch mit mir.

[email protected] oder xxx xxx xxx 42 051

xxx://xxx.xxx

Mit sportlichen Grüßen
Ihr Jonas Bünger

Lizenzen und Fachgebiete

PhysiotherapeutPersonal TrainerTrainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer AusbildungA-Lizenz TrainerGolffitness-TrainerNordic Walking TrainerSkilehrerFitnesstrainer B-Lizenz, zertifiziert durch die BSA 2011BGM-Fachmann (IHK)

Gesundheit

Betriebliches GesundheitsmanagementBewegungsanalyseFood-CoachingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingMedizinisches FitnesstrainingMental-BalancePropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingRückentrainingStressmanagementWirbelsäulengymnastik

Fitness

Athletic-TrainingBodyweight-TrainingCore-TrainingFaszientrainingFirmenfitnessFitness- und KrafttrainingFlexibilitätstrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKettlebell-TrainingKoordinationstrainingKrafttrainingMobility-TrainingNordic WalkingOutdoortrainingSling TrainingStretchingTRX Training

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagementGleichgewichtstrainingSporternährung

Sport

Alpiner SkilaufBallsportartenBoxenFußballGolfInlineskatingKanuMountainbikingSkigymnastikWalking

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Memberships und Engagements

Mitglied im BPT e.V.

Bundesverband Personal Training

Kundenbewertungen

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Kunden loben Jonas für seine maßgeschneiderten Trainings, die sowohl individuell als auch im Teamformat effektiv sind. Besonders hervorgehoben wird sein Geschick, Menschen unterschiedlichsten Fitnesslevels zu begeistern und ein unterhaltsames Trainingserlebnis zu bieten. Seine pädagogischen Fähigkeiten schätzen vor allem Eltern, deren Kinder mit Freude teilnehmen. Die positiven Effekte des Programms gegen sitzbedingte Gesundheitsprobleme werden betont. Zusammengefasst mit KI.

maßgeschneiderte Trainingspädagogische Fähigkeitensitzbedingte Gesundheitsprophylaxe

Schildere deine Erfahrungen mit Jonas Bünger in ein paar Sätzen

Rechtliche Hinweise: Wir behalten uns vor, im Einzelfall bei besonders negativen Bewertungen den Kontakt zwischen Ihnen und dem Trainer aufzunehmen.

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Ulrike L.

Januar 2019

Jonas unterstützt mich seit ca. 6 Monaten und unser Marketing-Team bei der Lonza seit zwei Monaten. Das Ziel - den Büromenschen fit zu halten und gegen die negativen Auswirkungen von ständigem Sitzen etwas zu tun. Die Trainings sind ausgewogen und unseren Bedürfnissen genau angepasst und Spass macht es auch. Vom Fitnessmuffel bis zum Endurance-Athleten ist bei uns alles dabei und jeder kommt auf seine Kosten. Wir empfehlen Jonas als Personaltrainer oder Trainer fürs Team für alle, die darüber nachdenken, fit zu werden oder zu bleiben.

MIchaela M.

März 2017

Wir sind froh das wir Jonas "gefunden" haben .
Unser Sohn ist ganz begeistert und freut sich auf jede Stunde.
Sowohl pädagogisch wie natürlich sportlich 1A

Rolf S.

Januar 2017

Ich bin in allen Belangen höchst zufrieden. Der Nutzen des Trainings für mich ist riesig. Herr Bünger verfügt über ein breites Fachwissen, das er souverän und auf angenehme Weise einfliessen lässt.
Sehr empfehlenswert.

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Jonas Bünger - PT-Jones Personal Training Göttingen sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 14.10.2013. Letzte Aktualisierung am 27.06.2023.

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