Für mich ist es sehr faszinierend, was der menschliche Körper so alles leisten kann und wie schnell er sich an neue Anforderungen anpassen kann.
Ich liebe es in der Natur zu sein. Skifahren, Radfahren, Joggen und Schwimmen sind meine Favoriten. Und ich betreibe sie auch alle aktiv!
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Da ich schon seit meiner frühen Kindheit Sport treibe, hat das sicher Auswirkungen auf mein Leben. Ich verbinde viele schöne Erlebnisse mit dem Sport, die mich sicher in meinem Leben bestärkt haben. Für mich ist ein Leben ohne Sport nicht vorstellbar. Das Sporttreiben macht mich stark, ausgeglichen und glücklich.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein:-)
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Nordic Walking
Ich betreue schon seit vielen Jahren Kunden im bereich Nordic Walking und bilde Trainer aus. Positiv ist die Effektivität, die Vielseitigkeit und das gemeinsame Erleben in der Natur.
Wie motivierst du dich selbst, wenn die Lust mal fehlt?
Habe meist Lust zu sporteln. Genieße die Bewegung in schöner Umgebung oder gemeinsam mit netten Leuten. Ein schöner Biergarten kann für mich eine Motivation für eine längere Radtour sein.
Wie hältst du dich selbst fit?
ja
Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?
über das Sportstudium
Was motiviert dich an deinem Beruf?
Die kleinen persönlichen Erfolgserlebnisse meiner Kunden.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
die Arbeit mit meinen netten Kunden
Welche sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
gibt`s nicht:-) Liebe Herausforderungen
Hattest du mal einen beruflichen Plan B – was wärst du sonst geworden?
Irgendetwas im sportmedizinischen Bereich hätte ich auf jeden Fall gemacht.
Wie bleibst du fachlich auf dem aktuellen Stand?
Zeitungen, Fortbildungen, Austausch mit Kollegen
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Freundlichkeit, Motivation und systematische Trainingsplanung und Dokumentation
Was geht mit gutem Personal Training leichter als alleine im Studio oder in der Gruppe?
Der Schweinhund kann besser besiegt werden. Das Training kann individuell und auch der Tagesform angepaßt werden.
Welche Werte sind dir wichtig?
Offenheit, Toleranz, Freundlichkeit und ein wenig Disziplin
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
meine kleine Familie und Freunde, Gesundheit, Freizeit, leckeres Essen und ein bißchen Geld
Wie würdest du dich selbst beschreiben?
ausgeglichen, lebensfroh und optimistisch
Wofür engagierst du dich?
Hauptsächliches Engagement gilt unserem Unternehmen - den SportlerHerzen!
Deine drei größten Stärken?
Humor, Gelassenheit und Optimismus
Was bringt dich zum Lachen?
mein Sohn, meine Freunde und Situationskomik
Welche Träume oder Ziele möchtest du noch erreichen?
Erfolg und Glück im Beruflichen und Privaten
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
Partner und Sohn, Freunde, leckeres Essen, reisen,...
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Aufwachen bei Sonnenschein, leckeres Frühstück auf der Terasse und dann raus zum radfahren oder Freunde treffen.
Wie sieht dein Traumurlaub aus?
Camping im Wohnwagen mit meinen 2 Männern am besten am Meer.
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
lesen, spazieren, Musik hören, saunieren
Welche Musik läuft bei dir im Training?
querbeet
Was für Bücher liest du gerne?
Romane und sportwissenschaftlich Bücher
Was sagst du Menschen, die glauben, sie seien einfach nicht sportlich?
nein
Welcher war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
ein 72 jähriger, der nach ein paar Monaten schon locker einen 10 km Lauf geschafft hat und sich immer noch verbessert.
Welcher war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
die Unterstützung unserer Kunden in einer schwierigen beruflichen Situation
Katja, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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Katja hat meinen 17 jährigen Sohn mit geholfen seinen Sport Eignungstest in Köln zu bestehen. Sportlich und emotional war Katja für ihn da.
Und jetzt bin ich den Genuss von Katja das Kraulen beigebracht zu bekommen. Ich bin begeistert wie sie das macht.
DANKE