Thomas Pape ist studierter Fitnessökonom sowie universitätsgeprüfter Personal-/ u. Athletiktrainer. Er arbeitet als selbständiger Athletik- und Präventionstrainer für diverse Vereine zu denen unter anderen „Die Recken“ (Handball Bundesliga), DTB (Deutscher Tennisbund), Hannover Indians und die Hannover Scorpions (Eishockey) gehören. Zusätzlich hält er bei verschiedenen Institutionen Vorträge über Trainingslehre und Ernährung. Bei den Firmen Sennheiser und Street One bietet er Personaltrainings sowie Gruppenfitness an.
Kennst du das?
Als selbständige/r Unternehmer/in benötigst du deine gesamte Energie dafür, wichtige Entscheidungen zu treffen und musst immer 100% bringen. Dies erschöpft deine Ressourcen und das Thema Gesundheit verursacht eher Stress und findet keinen Platz neben Job, Familie und Freizeit?
Dann haben wir ein Konzept für dich entwickelt. Du legst deine volle Aufmerksamkeit auf dein Business und wir auf deine Gesundheit.
Was haben Leistungssportler und Führungskräfte gemeinsam?
Beide Gruppen müssen Tag für Tag eine hochwertige Performance abliefern.
Viel Stress und keine Zeit ist der Alltag. Wir schenken dir Zeit!
Mit Anfang zwanzig erlitt Thomas eine schwere Hüftverletzung und fühlte sich von vielen Therapeuten nicht gut beraten, welche ihm das Ende seiner Laufbahn prognostizierten. Also half er sich selber, indem er sich mit dem menschlichen Körper intensiv beschäftigte. Er stellte fest, dass Training allein nicht die Lösung für einen gesunden Geist und Körper ist. Während seiner Laufbahn entwickelte er „The Holistic Lifestyle Performance “, eine Methode welche sich auf 7 Säulen stützt. Dank seines Konzeptes schaffte es Thomas, entgegen der Prophezeiungen der Therapeuten auf das Eis zurück zu kehren. Jetzt möchte er mit seinem gewonnen Erfahrungen anderen helfen.
„The Holistic Lifestyle Performance“ bringt zwei Gruppen zusammen:
1. Den ambitionierten Athleten (Profi auf sportlicher Ebene)
2. Den ambitionierten Büroathleten (Profi im Job)
Wenn jemand täglich eine Top Performance in seinen Job abliefern muss, fehlt die Zeit sich mit Dingen wie Gesundheit zu beschäftigen.
Dieses Problem würden wir dir gerne abnehmen. So kannst du deine Ressourcen voll und ganz für deine Aufgaben nutzen. Mit unseren Konzept erhältst du Zeitersparnis.
Vorteile von „The Holistic Lifestyle Performance“:
- Mehr gesunde Lebenszeit
- Prävention statt Operation und dadurch weniger Zeit beim Arzt
- Wir kümmern uns um deine Ernährung = Ernährungstipps, Rezepte sowie saisonale und regionale Gerichte bei Bedarf
- Individueller und zeitlich umsetzbarer Gesundheitsplan
- Du wirst effizienter und hast mehr Zeit durch mehr Energie (kein Mittagstief etc.)
- Wissenschaftliche Informationsbeschaffung: Wir erklären was in deinem speziellen Fall sinnvoll ist und was nicht.
- Ortsunabhängige Betreuung = Durch Onlinemeetings sind wir flexibel in der Zeit und können kurzfristig trainieren und coachen.
Es ist eine einfache Gleichung:
Mehr Freshness = effizientere Zeitnutzung = Mehr Freizeit
Wer frischer ist gewinnt. Wir würden dir gerne helfen die Karriereleiter hochzuklettern.
Du bist ein „High Performer“ in deinem Job und wir haben dein Interesse geweckt?
So geht’s weiter:
1. Vereinbare ein Erstgespräch
Du wirst persönlich mit einem unserer Experten darüber sprechen, ob wir dir helfen können.
2. Kostenloses Strategiegespräch
Wenn im Erstgespräch alles passt, dann bekommst du ein ausführliches Strategiegespräch.
Nun hast du die Möglichkeit zu entscheiden, ob du mit uns arbeiten möchtest.
Change The Way You Live
Thomas Pape
Deutsch
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
Seine Trainingsmethode ist sehr abwechslungsreich und individuell angepasst. Durch seine Messarbeit der körperlichen Leistungsfähigkeit konnte sogar mein kaputtes Knie stabilisiert werden. Alles in allem kann ich Thomas jedem empfehlen, der an sich etwas ändern möchte. Natürlich ist er auch menschlich total aufgeschlossen und komplett positiv eingestellt