Wie bereits vorhin erwähnt, kann ich gerne auch einige Arztmeinungen und -aussagen kundtun:
"Dass Sie aus dem Unfall rausgekommen sind und vor mir so stehen können, ist wirklich ein Wunder!" oder "Bevor wir mit dem Gespräch anfangen: Seien Sie froh, dass Sie noch leben" oder "Sie wissen, dass Ihre Muskeln Sie gerettet haben?" und noch so viel mehr. In Kürze: Sport hat nicht nur mein Leben geändert. Sport ist mein Leben.
Viele Fragen basieren wirklich auf das Thema "Leben mit Sport" :) Nun ja, wenn ich sage, Sport = Leben und Leben = Sport, trifft bei mir wirklich zu. Ich gebe am Tag teilweise 12 Stunden Sport, starte den Tag mit schwimmen und beende ihn mit Fitness oder Joggen. Sportsucht ist es nicht, aber mein Dank an diese Leidenschaft muss ich und möchte ich immer beweisen.
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ich kann nicht für andere Trainer sprechen. Ich und die Trainer um mich herum, motivieren sich selbst und gegenseitig. Wer mit mir zusammen einen Weg gemeinsam geht, wird auch mitkriegen, welch eine Motivation uns bewegen wird. Explosionsnah ist es dann doch :)
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Personal Trainer ist eben nicht nur einer, der "Personal Training" anbietet und sich auf den nächsten Klienten freut. Personal Training bringt persönliche Entfaltung mit sich und ist mehr als nur Training. Ich persönlich bin Personal Trainer geworden, weil ich mit dem Training ganz viel mentale und persönliche Entwicklung darin bezaubernd finde und Grund für mich war, Früchte zu ernten, die wir gemeinsam gesät haben. Damit meine ich, dass ich mich wirklich derbe freue, wenn ich sehe, wie glücklich jemand dann aus der Trainingseinheit geht oder mich anruft, um mitzuteilen, dass das XY Projekt auf der Arbeit super geklappt hat. Noch kürzer: Ich freue mich um so mehr, wenn das Personal Training Leben ändert.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Die Freude der Menschen, die ich aus dem Personal Training als "Freunde" im Leben gewinne. Ich liebe Menschen, die die Sichtweisen anders haben und nicht Standard ticken. Ich liebe es, wenn ich Exoten habe, die mein Leben auch farbenfroh ändern. Die Freude teile ich sehr gerne mit diesen Menschen. Vor allem, wenn die Augen glänzen, wenn man sich sieht, ist für mich immer mit Freude verbunden.
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Ich arbeite ja sehr gerne mit meinen Klienten. Alle sind sehr herzlich und vielseitig. Wir haben nie Probleme. Etwas aufwendig wird jedoch, wenn das Ziel in Wochentakt anders aussieht. Z.B. diese Woche abnehmen, nächste Woche Muskelaufbauen, danach die Woche Athletik und dann die Woche ausgesetzt wird. Ein fest definiertes Ziel wird Wunder wirken. Wenn es nicht fest ist, wird es doch etwas aufwendig, auch wenn ich das alles immer bestens anpasse.
Gab es für dich mal einen beruflichen Plan B? Was wärest du statt Personal Trainer geworden?
Ich war bereits vor der Studioaufnahme und Geschäftsführung von Healthengineers zuvor gewesen: Speditionskaufmann, Landwirt, Veteriner, Barkeeper, Türsteher, Thaiboxtrainer und noch so viel. Ich merkte nur: Alles waren Plan B. Nun ist Plan A an der Reihe und für Plan A habe ich sogar einen fast tödlichen Unfall überlebt und möchte nun Menschen im Personal Training unterstützen.
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Alle Wege führen nach Rom. Ich besuche unterschiedliche Plattformen, mache Weiterbildungen und bald werde ich sogar erneut ein Studium aufnehmen. Geplant sind Master in Sportphysiologie und Medizinstudium Spezialisierung Orthopädie.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Im schlimmsten Fall, wenn der Klient genervt ins Studio kommt, keine Lust hat und mich sogar anfaucht, ist mein Ziel, ihn nach der Stunde zu "heilen". Wenn er nach der PT Einheit lächelnd raus geht und sagt "Du hast meinen Tag gerettet", ist mein Soll erfüllt und Ziel erreicht.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Der Glaube an Gott. Weisst Du, ich hatte über 15 Monate Gedächtnisverlust nach meinem Unfall. Wenn ich mir ab und an die Fotos ansehe, wie ich von all den Menschen um mich herum auf der Unfallstelle als "Tod" angenommen wurde und da in der Embryonalstellung hinterlassen liege, glaube ich fest, dass Gott mich beschützen wollte, vor all dem Stress. Daher glaube ich, dass ich diese Momente nicht "sehen und mich erinnern" soll und daher auch er mich bewahrt hat. Ich wünsche so einen Unfall keinem und wenn ja, hoffe ich, dass der Glaube stark ist. Gott schützt und bewahrt.
Merkst Du was?
Ist doch paradox anzunehmen, dass Gott mich beschützen wollte, wenn ich bei dem Unfall Körperteile verloren habe, oder? :)
Nein. Ich bin eher der Mensch, der auch das extremst Gute an Gegebenheiten sehen möchte und sieht. Genau das hat dieser Sport, den ich ausübe und anderen vermittele, sehr viel damit verbunden.
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Meine Ziele. Meine Werte. Meine Loyalität. Mein Herz.
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Dafür kannst Du sehr gerne meine Webseite besuchen unter www.pt-healthengineers.de und unter Kundenmeinungen und Rezensionen nachlesen. Ich liebe Menschen mit sauberem Herzen. Dort findest Du alle wieder.
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Es ist immer so ein komisches Gefühl, wenn ich über die tollen Dinge über mich erzähle :) Ich bin stolz darauf und kann manchmal darüber Bücher schreiben. Arroganz und Egozentrik sind Begriffe, die dabei nicht zutreffen. Viel mehr hat Selbstliebe etwas damit zu tun. Oder Selbstwert. Oder Weltbild. Weltanschauung und Co. Wenn ich aber wirklich 3 Punkte konkretisieren muss, sind es: Glaube, Werte und Ziele.
Deine drei größten Stärken?
Ich mache es rhetorisch etwas amüsanter :) Meine mittlerweile Studentin sagt, die ich vor über 2 Jahren im Personal Training begrüßen durfte "Danke, dass ich das alles erleben darf". Sie erlebt 1. Energiequelle ohne Müdigkeit. Einer meiner hübschen Personal Training Klientinnen mit ganz vielen Erkrankungen sagt "Wenn Du nicht der wärst, mit dem ich jetzt sein darf, wüsste ich wirklich nicht, wie lange ich noch vergeblich nach Hilfe gesucht und nicht gefunden hätte. 2. Sie fühlt Empathie ohne Vorurteile. Eine wunderbare Personal Training Klientin, dessen Sohn als Personal Trainee bei mir war, sagt "Ohne Dich hätte ich auch Magen-OP gemacht. Ohne Dich wäre ich immer noch kalt. Ohne Dich hätte ich noch immer 40kg mehr gewogen. Dank Dir hat sich mein Leben geändert." 3. Lebenstransformer für Geist und Körper bei Menschen, die es nicht aussprechen, aber ich das Gespür dafür kriege, dass jemand nicht nicht optisch, sondern fürs Leben anders werden möchte.
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Hmm... Warum weiss ich nicht, aber diese Frage wurde zum 2x von mir nicht angenommen. Keine Ursache. Ich wiederhole doch ein 3x Mal gerne :) Die Motivation kriege ich beim Erstkontakt von Ihnen vorgegeben: MEIN ZIEL IST. Wenn ich das Ziel von meinem "Freund" im Personal Training angenommen habe, als wäre es mein Ziel, dann geht es eher um die Frage: WER WIRD MICH VON MEINEM ZIEL ABHALTEN? Die Antwort ist: NIEMAND. Ich erreiche mein Ziel. Und mein Ziel ist nun Mal Dein Ziel. Wir werden es schaffen!
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Auch diese Frage wiederhole ich gerne, weil die nicht verstanden wurde. Jede Art der Bewegung ist eine Aktivität vom Körper. Und bei dieser Frage musste ich doch schmunzeln :) Weil jeder Mensch sich IMMER bewegen musst, um von A nach B zu kommen. Diese Bewegung muss ich genau diesen Menschen greifbar machen, wie sehr wir davon abhängig sind: Arbeiten GEHEN, Essen KOCHEN, TRINKEN, Auto FAHREN. Wenn wir die Dinge so sehen, dann wird man automatisch etwas aktiver, weil die Bewegung zum Sport animiert :)
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Oh je. Ich habe da wirklich so einige. Und einige von Ihnen haben auch mein Profil zum Bewerten als Link bekommen. Ich würde jemandem zu Nahe treten, wenn ich ihn/sie hier nicht aufliste. Daher sage ich einfach: Dafür gibt es soziale Plattformen, Suchmaschinen und die Bewertungen hier über Personal Fitness. Diese kann man auch gerne selbst nachlesen. In Kürze und ohne jemanden zu vernachlässigen oder mehr zu pushen als den anderen: Alle "Freunde" im Personal Training haben den besten Erfolg erzielt. Ausnahmslos. Ich bin dafür Gott sehr dankbar, dass ich das mit ihnen erleben darf.
Was unterscheidet dich von anderen Personal Trainern?
Jeder Mensch, der mit dem Herzen an seiner Leidenschaft dabei ist, unterscheidet sich schon massiv von anderen Menschen. Ich bin jedenfalls einer von den Personal Trainern. Ich bin einer mit 1,0 Durchschnitt in Ernährungsberatung, Personal Training und Betriebliches Gesundheitsmanagement. Ich bin einer mit jahrelangen Erfahrung mit Sport. Also: Ich bin vom Beruf Personal Trainer. Was uns uns definitiv voneinander unterscheidet, ist die Tatsache, dass wir alle einen anderen Werdegang haben. Und daher kann ich sagen, dass KEINER SO IST WIE ICH. Genau kann ich felsenfest behaupten, dass KEINER SO IST WIE DU. Daher möchte ich Dich als den einzigartigen Menschen in meiner Gegenwart haben, damit wir uns zu einer besten Kombi uns fusionieren. :) Reicht diese Rhetorik aus, um zu zeigen, wie unterschiedlich wird sind? :)
Beschreibe das Spektrum deiner Trainingsformen und -Methoden.
Oh lala. Ich habe selbst in meinem Leben bislang: Fußball, Thaiboxen, Schwimmen, Hockey, Volleyball, Aikido, Taekwondo, Ving Tsun, Boxen, Kickboxen, Krav Maga und noch so viel gemacht. Außen den Sportarten war Fitness, Bodybuilding, Functional Training, PowerPlate, Kettlebell, Hantel und Gerätetraining immer ein Bestandteil. In meinem Studio kommt hinzu, dass ich auch Massage, TENS und Stretching anbiete. Also: Ein Rundum-Paket biete ich jedenfalls an.
Kommen Kunden wegen spezieller Probleme – physischen oder psychischen – zu dir? Was sind das für Themen?
Sehr viel. Physisch sind die Standards mit Muskelaufbau und Gewichtsreduktion. Ich mache diesen Punkt wirklich mir und jedem sehr leicht. Ohne jemanden dabei nahe treten zu wollen, kann ich sagen, dass das allereinfachste aller "Probleme" ist. Ich habe hierzu selbst an mir Beispiele, die ich aufgenommen habe und gerne zur Verfügung stellen kann, wenn jemand vor einem Personal Training mit mir eine Gewissheit und Sicherheit haben möchte. Ich habe jedenfalls dadurch in einem Monat 10 kg, in 9 Tagen 3,5kg und in 7 Monaten 36kg abgenommen und auch in 4 Tagen 10kg und an einem Tag, meine ich, 7 kg zugenommen :) Ich spiele wirklich damit. Alles dokumentiert. Alles auf Video. Alles auf Foto. Ich bin mir so sicher darin. Die andere Kategorie hingegen möchte ich nicht als "Probleme" annehmen. Das sind ebenfalls wunderbare Menschen, die etwas mehr Feingefühl benötigen. Wobei ich dabei erneut aufteilen muss. Muskelauf oder Gewichtsverlust mit orthopädischen (Bandscheibe, HWS, Bruch, Risse, Prothesen), inneren Erkrankungen (Krebs, Asthma, Diabetes, Blutdruck), Behinderung (Parese, Paraplegiker) oder auch psychisch natürlich (Panikattacken, Psychose, Burnout) uvm. Das sprengt den Rahmen sehr. Im Bestfall: Du kontaktierst mich, lieber Interviewpartner :)
Was für Ziele haben deine Kunden typischerweise?
Die Ziele meiner "Freunde" im Personal Training, sind gleich meine Ziele. Die Ziele sind Mal Muskelaufbau, mal Gewichtsreduktion, Mal Schmerzlinderung, Mal eine andere soziale Plattform, Mal fremd außerhalb der bekannten Umgebung. Ein Allrounder zu sein ist für viele nicht gut. Aber genau das ist Personal Training: Ich hätte sonst was anderes gemacht, wenn ich im Büro sitzen würde :) Daher sind die Ziele alle wunderbar, macht mir auch Spaß und das ist auch gut so. Vor allem: Ich bin dann nicht eintönig nur mit Schwimmen täglich konfrontiert, wobei ich schwimmen liebe. Aber es darf dann doch auch Mal was anderes sein.
Welche Eigenschaften zeichnen einen top Trainer aus?
Anpassungsfähigkeit. Alternative Methoden. Spontanität. Lösungsorientiert. Ergebnisorientiert. Langjährige Erfahrung. Selbstdisziplin. Und noch so einige Punkte.
Ich will in sechs Wochen eine top Figur haben. Wie schaff ich das mit dir?
Das oberste Gebot ist Gesetz: Regelmäßigkeit. Zielstrebigkeit. Struktur. System. Volition. Auch Tiefen als Höhen müssen angenommen werden. Auch Umwege als Lösungsweg müssen akzeptiert werden. Es kommt drauf an, was Du unter top Figur definierst. Sind es nur 1kg Gewicht verlieren? Oder doch 1 kg zunehmen? Jedenfalls solltest Du das tun, was Du nicht für gewöhnlich sonst getan hast, um die Figur zu haben: TU WAS!
Salih, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Deutsch
Englisch
Türkisch
