Connor Brand : Geprüfter Personal Trainer in Dresden Neustadt

Wenn ich könnte, würde ich 10 anstelle 5 positive Sterne als Bewertung für Connor geben. Ich kann jedem empfehlen, in seine professionelle Hilfe zu investieren, denn am Ende ist es gut angelegtes Geld für einen selbst. Connor hat ein so großes umfangreiches Fachwissen, welches er ganz individuell auf jeden abgestimmt, weitergibt. Seine angenehme Art, seine Plattform und das individuell zugeschnittene Programm hat mich ein halbes Jahr begleitet und ich habe das Ziel erreicht, welches ich mir vorgenommen habe. Darüber hinaus bin ich dank Connor jetzt in der Lage darauf aufzubauen und weiterzumachen.
Ein herzliches Dankeschön an Connor und alles Gute für die Zukunft!

Ich habe im Mai 2020 begonnen mit Connor zu trainieren. Er ging nach gründlicher Analyse, die er fortlaufend durch weitere Daten verfeinert, sehr genau auf meine individuellen Bedürfnisse ein. Dadurch sind sein für mich erarbeiteter Trainingsplan und seine Ernährungsempfehlungen, aber auch die Empfehlungen für neue Routinen im Alltag z.B. zur Bewegung, zum ausreichenden Trinken oder zur Schlafhygiene sehr hilfreich und zielführend. In den ersten 10 Wochen habe ich 10 kg abgenommen. Danach ging es etwas langsamer voran mit der Gewichtsabnahme, was aber auch mit der Disziplin insbesondere bei der Ernährung zusammenhängt. Ich habe meine Ausdauer wesentlich erhöht, muss beim Treppensteigen nicht mehr Schnaufen, und ich fühle mich einfach beweglicher und insgesamt wohler. Ein wichtiger Punkt ist auch die Kontinuität. Nichts was nachhaltig sein soll passiert von heute auf morgen. Connor hilft mir sehr, meinen "inneren Schweinehund" zu überwinden. Unter seiner motivierenden Anleitung macht das Training Spaß und ist fester Bestandteil in meinem Wochenplan geworden. Und Zeit für Diskussion interessanter Themen und den einen oder anderen Witz ist auch immer. Das alles zusammengefasst ergibt 5 Sterne für Connor.

Was bringt ein Personal Training? Lohnt es sich wirklich?
Um das herauszufinden, habe ich im Dezember 2018 mit Connor mein Training begonnen.
Anfangs war es sicher eher seltsam, während des Trainings immer jemanden an meiner Seite zu haben. Sich durchmogeln, die Übung nur halbherzig machen oder das Training ausfallen lassen? Geht natürlich nicht! Ab sofort gab es keine Ausreden mehr für mich. Doch ich habe mich dank der professionellen und zugleich sympathischen sowie hilfsbereiten Art von Connor sehr schnell daran gewöhnt.

So begannen wir mit dem ersten Trainingsplan. Zunächst legten wir mit vermeintlich „einfachen“ Übungen los wie Kniebeugen, Liegestütze und Mobility, also Bewegungen zur Mobilisierung des Bewegungsapparates. Schnell merkte ich, wie wichtig es ist, diese Übungen zunächst sauber auszuführen und sich dann schrittweise zu steigern. Zuvor hatte ich sie meist unsauber und deshalb nur halb so effektiv ausgeführt. Durch die Pläne und die Gespräche mit Connor habe ich bereits in sehr kurzer Zeit unglaublich viel zum Thema Kraftsport gelernt und meine Leistung von Tag zu Tag gesteigert.

Nach und nach hat Connor die Pläne angepasst, gesteigert und neue Übungen hinzugefügt.
Neben dem Training haben mir aber vor allem seine Tipps zum Thema Ernährung und die leckeren, aber gesunden Rezepte weitergeholfen.
Mein Fazit: Jeder, der schon einmal über Personal Training nachgedacht hat, sollte damit starten. Zudem kann ich Connor wirklich empfehlen. Man merkt einfach, dass er seinen Job liebt, selbst mit Feuereifer dabei ist – und das motiviert zusätzlich, am Ball zu bleiben.

Mein Personal Training mit Vonnor war ein riesiger Erfolg! Durch die wirklich professionelle Beratung und das auf mich angestimmte Training und den Ernährungsplan (bei den Rezepten wurde sogar auf meine Allergie Rücksicht genommen) habe ich meine persönlichen Ziele erreichen können. Connor konnte mich auch dann motivieren, wenn ich glaubte, es geht nichts mehr. Ich werde vor meiner nächsten Hochtour auf alle Fälle Connors professionelles Training erneut in Anspruch nehmen. Jeder, der sich lebenslang fit erhalten möchte, ist bei Connor bestens aufgehoben. Perfekt unterstützt zudem von seinem Podcast „Lebenslang fit“.
Fazit: Absolute Empfehlung!

Ich bin seit langer Zeit Kunde bei Connor und ich kann ihn nur empfehlen. In den letzten Monaten habe ich viele Erfolge erleben können. Er hat sehr gute Trainings und Ernährungspläne und geht auch auf gesundheitliche Situationen ein und versucht einen guten Ausweg zu finden.
Wenn ihr Connor wählt, habt ihr wirklich eine sehr gute Wahl getroffen - ich bin noch Kunde und bleibe es .

Connor Brand ist ein beeindruckender, innovativer und engagierter junger Fitnesstrainer. Ich bin sehr beeindruckt, in seinem Alter ist sein Engagement für Sport und Fitness außergewöhnlich, er ist ein Wunderkind!

Er ist keiner, der unterschätzt werden kann, er ist ein Meister seines Fachs und ein komplettes Fitnesspaket.

Um Ihr Ziel zu erreichen, ist Leidenschaft erforderlich und er hat diese Energie, um mit Ihnen zu trainieren. Ich mag diese Fitnessleistungen, er führt mich in jedem Schritt ohne Entschuldigung!

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Connor Brand is a formidable, innovative and dedicated young fitness trainer. I am very much impress , at his age his dedication for sports and fitness is highly exceptional, His a prodigy!

He is not someone who you can be underestimated, his a master of his craft and a complete fitness package.

Achieving your goal , passion is required and he has this energy to train with you in regardless of time. I owe this man my fitness achievments , he guides me in every steps with no excuse!