Über den Trainer

Ihr Personal Trainer in Ulm und Umgebung. Alles rund um Fitness, Gesundheit und Prävention. Kontaktieren Sie mich für mehr Informationen. Diplom Fitness- und Gesundheitstrainer A-Lizenz Personal Trainer B-Lizenz Fitnesstrainer B-Lizenz Med. Fitnesstraining Duales Studium Fitnesswissenschaften und Fitnessökonomie

Sport ist seit meiner Kindheit ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Damals begeisterten mich verschiedene Ballsportarten.
Seit 2015 bin ich in einem Fitnessstudio angemeldet. Ich entdeckte nicht nur meine Leidenschaft an Ausdauer- und Kraftsport sondern auch mein mindset veränderte sich ins positive. Der Sport zeigte bereits nach kürzester Zeit positive Auswirkungen auf mein körperliches und persönliches Wohlbefinden. Ich setzte mir zum Ziel, fitter und gesünder zu werden und begann mit meiner Ernährungsweise zu experimentieren. Ich wollte möglichst effizient aber auch ohne größere Einschränkungen im Alltag essen.
Da ich mein Wissen noch weiter vertiefen wollte, entschied ich mich 2018 zu einem dualen Studium an der IST-Hochschule für den Studiengang Fitnesswissenschaften und Fitnessökonomie.
Mein fundiertes Fachwissen erlaubt es mir heute Menschen in Ulm, Ehingen und Umgebung bei Ihrer persönlichen Zielerreichungen in den Bereichen Fitness und Gesundheit professionell zu unterstützen. Als Diplom Personal Trainer glaube ich fest an die Vorteile, die ein gesunder Lebensstil auch für andere Bereiche unseres Leben mit sich bringt. Außerdem bin ich fest davon überzeugt, dass jeder Mensch in der Lage dazu ist, seine persönlichen Ziele zu erreichen und so sein Leben nachhaltig positiv verändern kann.
Sind auch Sie bereit für Veränderung? Kontaktieren Sie mich.

Lizenzen und Fachgebiete

A-Lizenz Personal Training (IST)A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining (IST)Fitnesstrainer B-Lizenz (IST)

Gesundheit

CoachingEntspannungstrainingFood-CoachingGesundheitsorientiertes TrainingLeistungsdiagnostikMeditationMedizinisches FitnesstrainingRückentrainingStressmanagement

Fitness

Athletic-TrainingAusdauertrainingBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingBody-ShapeBodyweight-TrainingCore-TrainingCross-TrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFlexibilitätstrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKettlebell-TrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingOutdoortrainingStretchingTrainingsplanungTRX Training

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementGleichgewichtstrainingSporternährung

Sport

Herz-KreislauftrainingJoggingLauftrainingMuskelaufbautraining

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Memberships und Engagements

Unterstützt

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