Mirko Eckert Geprüfter Personal Trainer in Erlangen

Über den Trainer

In meinen nunmehr 13 Jahren als Trainer konnte ich eine Menge praktische Erfahrung sammeln, als Personaltrainer sowie als Athletiktrainer in unterschiedlichen Sportarten. Außerdem arbeite ich seit einigen Jahren als Dozent und gebe mein Wissen an andere Trainer und Therapeuten weiter. Kontinuierliche Weiterentwicklung ist mir sehr wichtig, was mich die letzten Jahre dazu veranlasst hat, zahlreiche Seminare zu absolvieren und mich im Selbststudium weiterzubilden. Stets auf der Suche, menschliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu optimieren.

Als ich vor knapp 10 Jahren meine Weiterbildung im Bereich des neurozentrierten Trainings begann, änderte sich meine Sichtweise auf Training und Therapie schlagartig. Beim neurozentrierten Training steht das Nervensystem als bewegungssteuernde Instanz im Zentrum. Dieser Ansatz ermöglicht es mir Probleme zu lösen, die mir zuvor nur ein Rätsel waren.

Durch die Integration von angewandter Neurologie im Training wird der Prozess komplett individualisiert. Durch das Überprüfen der individuellen Reaktion des Nervensystems auf den angewendeten Stimulus wird das Training zu einem auf dich maßgeschneiderten Erlebnis. Bekomme endlich hartnäckige Probleme und chronische Beschwerden in den Griff und eifere deinen Interessen wieder mit Leidenschaft nach.

Mit Integrität, Authentizität und Anpassungsfähigkeit nehme ich mich deinen persönlichen Bedürfnissen an und verhelfe dir deine Ziele zu erreichen.

Kontaktiere mich gerne ganz unverbindlich direkt über meine Website für ein erstes Kennenlernen.

Ich freu mich von dir zu hören.

Dein Coach Mirko

Lizenzen und Fachgebiete

EXOS Performance SpecialistEXOS Fitness SpecialistZ-Health Movement Integration SpecialistZ-Health Movement Reeducation SpecialistZ-Health Movement Performance SpecialistZ-Health Exercise TherapyALLOUT Sports Performance CoachFunctional Nutrition CoachHolistic Health CoachFunctional Movement Screen Level 1&2
Gesundheit
Betriebliches GesundheitsmanagementChronische SchmerztherapieGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingPräventionstrainingRehabilitationstrainingRückentrainingSchmerzbehandlungSeminare und WorkshopsStressmanagement
Fitness
AtemgymnastikAthletic-TrainingBodyweight-TrainingFirmenfitnessFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKettlebell-TrainingKonditionstrainingMobility-TrainingNeurozentriertes TrainingOutdoortrainingSportartspezifisches Training
Ernährung
ErnährungsberatungGleichgewichtstraining
Sport
BallsportartenBetreuung von LeistungssportlernBoxenFußballGolfGolffitnessHandballKampfsportartenKletternLaufenLeichtathletikMountainbikingRadsportSnowboardenSurfenTennisVolleyball
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhause
Sprachen
DeutschEnglisch

Kundenbewertungen

Bewertungs-Signet
3
0
0
0
0
Kunden berichten von exzellenten Erfahrungen mit Mirko, der durch sein starkes Mindset und seine Fähigkeit beeindruckt, maßgeschneiderte Übungen zu entwickeln. Nach schweren Verletzungen wie einem Bandscheibenvorfall oder einer Schulterverletzung halfen Mirkos Trainingseinheiten vielen Kunden, sich ohne Operation deutlich zu verbessern. Seine Trainings sind sowohl indoor als auch outdoor kreativ gestaltet und bieten viel Spaß. Er ist bekannt für kundenorientierte Anpassungen basierend auf individuellen Bedürfnissen. Zusammengefasst mit KI.
starkes Mindsetkreative Übungsentwicklungkundenspezifische Anpassung
RR
Romeo R.
November 2022   
Nach einem schweren Bandscheibenvorfall (2022) habe ich einen Personal-Trainer gesucht, der mich mit Übungen und Motivation unterstützt wieder in meine "alte", bzw. in eine neue stabilere Form zu finden. Mirko hat meine Erwartungen mehr als übertroffen. Seine professionelle Art, seine Fachkenntnisse und vor allem sein starkes Mindset haben mich sehr beeindruckt. Ich trainiere sehr gerne mit ihm und freue mich bereits nach dem Training auf das nächste Mal. Die Übungen sind genau auf mich abgestimmt - sie Fördern und Fordern meinen Körper, überlasten ihn aber nicht - und haben bereits nach den ersten Einheiten positive Auswirkungen auf meinen Rücken und mein ganzes Körpergefühl gezeigt und mir wieder Sicherheit gegeben. Mittlerweile nach knapp 10 Einheiten kann ich mich wieder in allem Betätigen, was ich vor dem BSV an Sport und Kampfsport ausgeübt habe.
TM
Thorsten M.
September 2022   
Trainiere seit fast einem Jahr regelmäßig mit Mirko indoor/outdoor.
Er ist sehr kundenorientiert, vielseitig, kreativ, erfahren und das Training macht immer Spaß. Er orientiert sich nicht nur an deinen Bedürfnissen und Wünschen, sondern auch an deinen Möglichkeiten. Das unterscheidet ihn von vielen anderen.
Wir haben uns über die Zeit schrittweise Ziele gesetzt: Mobilität, Kondition, Kraft und alles erreicht.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Mirko Eckert - Effectus sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 31.07.2021. Letzte Aktualisierung am 26.08.2025.
Mirko Eckert
Effectus
91052 Erlangen
Map - Mirko Eckert

Unser Qualitätsanspruch
Wir überprüfen alle Qualifikationen unserer Personal Trainer

Individuelle Angebote
Passend zu deinen Wünschen und Budget

Happiness Garantie
Unzufrieden? PersonalFitness findet eine Lösung für dich

Höchste Kundenzufriedenheit
5,0/5 Google Business Profile