Nina Wollmeyer Geprüfte Personal Trainerin in Kreis Paderborn Schloß Neuhaus

Ein Tag ohne ein Lachen ist ein verlorener Tag (Charli Chaplin)

1997 hat sie ihr Staatsexamen zur Gymnastiklehrerin abgelegt. Seit 2010 arbeitet Nina auf Faszien spezialisiert und orientiert. Zu ihren Zahlreichen Aus- und Weiterbildungen gehören unter anderem die Ausbildung in der Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht, die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Nina ist als Fascial Fitness Master Trainerin national unterwegs. Derzeit befindet sich Nina in der Ausbildung zur Spiraldynamikerin.

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Ich helfe Dir

Den ersten, schwersten und entscheidenden Schritt hast du in diesem Moment bereits getan: Du hast dich entschieden, etwas zu verändern. Ich unterstütze Dich auf Deinem Weg Dein Ziel zu erreichen.

Denn:
-> Ich nehme dir ab, darüber nachzudenken, ob du so oder so am effektivsten und gesündesten trainierst.
-> Ich habe immer dein Ziel im Fokus und passe das Training je nach Tagesform und Leistungsstand optimal an.
-> Ich sorge für den besten Fortschritt in kürzester Zeit.
-> Du wirst nicht mehr das Gefühl haben, keine Zeit für Sport zu haben und bekommst immer klare Anweisungen von mir - im Gruppentraining, im 1:1 Training oder bei einem meiner Online Kurse.

Jetzt gehen wir gemeinsam in die Richtung, Deine Ziele zu erreichen! Ich begleite dich in voller Leidenschaft, mit persönlichen Erfahrungen und vollem Fokus. 


Los geht’s!

Deine Nina

Lizenzen und Fachgebiete

Staatlich geprüfte GymnastiklehrerinFascial Fitness Master TrainerMindfulness Running CoachBeckenbodentrainerFaszientrainer Beckenboden
Gesundheit
BewegungsanalyseGesundheitsorientiertes TrainingLiebscher und Bracht TherapeutMedizinische TrainingstherapieMobile MassagePräventionstrainingRehabilitationstrainingRückentrainingTraining nach Spiraldynamischen AnsatzWirbelsäulengymnastik
Fitness
BeckenbodengymnastikFaszientrainingFirmenfitnessMobility-Training
Ernährung
ErnährungsberatungGewichtsmanagement
Sport
LaufenRadsportSpinningWalkingWandern
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio
Sprachen
Deutsch

Kundenbewertungen

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Ninas Kunden schätzen vor allem ihre Fähigkeit, körperliche Disbalancen zu behandeln und durch gezieltes Faszientraining nachhaltig Beweglichkeit zurückzugeben. Ihre Hingabe wird besonders hervorgehoben, da bereits wenige Sitzungen sichtbare Erfolge bringen können. Kunden berichten von erheblicher Schmerzreduktion nach Knieverletzungen sowie einem besseren Körpergefühl in ihrer täglichen Yoga-Praxis. Nina ist für ihr tiefes Hintergrundwissen bekannt, das sie sinnvoll in die Trainingseinheiten einfließen lässt. Zusätzlich überzeugt sie durch Herzlichkeit und Einfühlungsvermögen. Einige negative Punkte werden nicht erwähnt. Zusammengefasst mit KI.
Faszientrainingkörperliche DisbalanceHintergrundwissen
JE
Johannes E.
Juli 2024   
Ich bin beeindruckt mit welcher Hingabe Nina meine körperliche Disbalance behandelt. Nach jahrelangen vergeblichen Bemühens mehr Symmetrie in meine Ashtanga Yoga Praxis zu bekommen habe ich in ihr eine Unterstützerin gefunden, die mir ein neues Gefühl von Aufrechtsein und Stabilität vermittelt. Ich kann es immer noch nicht glauben, wieviel schon einige wenige Sitzungen bei ihr bewirkt haben. Sie erklärt sehr ausgiebig ihre Behandlungsschritte, so dass ich es logisch nachvollziehen kann. Obwohl ich irgendwie immer noch fühle, dass sie zaubert. Durch sie habe ich einen ganz neuen Zugang zu meinem Körper gefunden und kann jetzt selber gezielt meine Faszien bearbeiten, wenn ich Blockaden spüre. Zusammengefasst, ich bin beseelt und glücklich und freue mich auf die nächste Behandlung.
BA
Barbara A.
April 2023   
Ich kann Nina voll und ganz weiterempfehlen. Sie überzeugt mich mit ihrer fachlichen Kompetenz, ihrer herzlichen Art und Einfühlungsvermögen. Der Trainingsplan war immer individuell auf meine aktuellen Bedürfnisse zugeschnitten und die Übungen effektiv und in kürzester Zeit in den Alltag zu integrieren. Nina war ferner bei Anliegen und Fragen sehr gut erreichbar. Danke, Nina, für deine Unterstützung!

Nina Wollmeyer im Interview

PersonalFitness
Hallo Nina. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hast du schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Nina
Ja das habe ich
Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Ziele zu erreichen
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Laufen, Rennrad, Crossbike
Mehr anzeigen …
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Sport und Bewegung sind mein Leben
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Faszientraining
Gibt es für dich eine Sportart, die die Welt nicht braucht?
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ziele setzen - Ziele erreichen
Trainierst du in deiner Freizeit?
Jipp
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Plank
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Menschen die Freude an Bewegung wieder zurück geben
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Das Feedback meiner Klienten und Patienten
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Der direkte Kontakt zu Menschen
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
sprachliche Barriere
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
regelmäßiger Austausch mit Kollegen
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Empathie - Klientenwunsch im Blick
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Disziplin, Genauigkeit, pünktlichkeit
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Leidenschaftlich, zuverlässig, loyal
Wofür würdest du dich gern mehr engagieren?
Umweltschutz
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Zuverlässig, Ziel orientiert, Lösungsorientiert
Drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf dich zutreffen.
schlampig, schlecht gelaunt, unpünktlich
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
jipp
Deine drei größten Stärken?
Ziel orientiert, Zuverlässig, pünktlich
Was bringt dich zum Lachen?
die Komik des realen Lebens
Was macht dich richtig wütend?
ungerechtigkeit
Was kannst du bei anderen gar nicht leiden?
unpünklichkeit
Was hast du für Träume? Was möchtest du noch erreichen?
stetig besser werden
Hast du Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können? Welche?
Nein
Wovon wurdest du zuletzt positiv überrascht?
wieviel meinen KIienten das Training bedeutet
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Wandern / Radfahren - gutes Essen im Anschluss
Wie sieht dein Traumurlaub aus?
wandern / Radfahren wo es warm ist und schönes Wetter
Was hältst du für eine der genialsten Erfindungen?
Kontaktlinsen
Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für dich unverzichtbar?
mein Ehemann, Kontaklinsen, Kissen
Mit wem würdest du gerne mal zu Abend essen?
Donald Duck
Welches war die größte Hürde, die du bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Maskenplicht durchsetzen
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Zielorientiert arbeiten - das Ziel fokusieren
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Die Bewegung suchen die Spaß macht. Es geht nicht darum Wettkämpfe zu gewinnen
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Eine Omi konnte nicht mehr auf den Boden und hat es nach 3 Monaten geschafft ohne Angst auf den Boden zu kommen und wieder mit ihren Enkel spielen zu können
Was unterscheidet dich von anderen Personal Trainern?
Mein Fokus auf Faszienbasierte Anwendung im PT
Welche Rolle spielt Ernährung bei deinem Training?
50:50
Welche digitalen Helfer von Apps bis Skype setzt du ein?
Zoom
Stress und Burnout: Welche Rolle spielen Themen wie Entspannung und Regeneration in deinem Training?
eine große Rolle
Wie profitieren Kunden von deinen Zusatzausbildungen?
Up to date auf dem besten Stand der Wissenschaft
Kommen Kunden wegen spezieller Probleme – physischen oder psychischen – zu dir? Was sind das für Themen?
Rückenbeschwerden, Kniebeschwerden, Hüftbeschwerden, Fußbeschwerden, Beckenbodenbeschwerden, Handbeschwerden
Was für Ziele haben deine Kunden typischerweise?
Ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen
Welche Eigenschaften zeichnen einen top Trainer aus?
Zielorientiert, Klientenorientiert, Zuverlässigkeit
Was hältst du von vegetarischer oder gar veganer Ernährung?
viel
Ich will in sechs Wochen eine top Figur haben. Wie schaff ich das mit dir?
Über eine realistisch angemessenen Zeitrahmen. Mit einem individuell ausgearbeiteten Bewegungs-, Sport- und Ernährungskonzept
Wie halte ich meine gesunde Ernährung dauerhaft durch. Welche Tipps hast du?
Immer wieder den Fokus setzen, reflektion. Disziplin
Nina, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Nina Wollmeyer - KörperKonzept Paderborn sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 12.05.2021. Letzte Aktualisierung am 07.04.2026.
Nina Wollmeyer
KörperKonzept Paderborn
33104 Paderborn
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Artikel von Nina


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