Jana Weßler Geprüfte Personal Trainerin in Osnabrück Schinkel

Über die Trainerin

Nach dem erfolgreichen Abschluss des Bachelor of Arts in Fitnessökonomie hat sie diverse Zusatzlizenzen erlangt. Hierunter zählen bspw. die folgenden Qualifikationen: Fitnessfachwirt, Fitnesstrainer A-Lizenz, Athletiktrainer, Leistungssport Bodytrainer, Lehrerin für Fitness, Fachberater für Fitness, Gruppentrainer B-Lizenz, Ernährungstrainer B-Lizenz, uvm.

Kontakt zu Jana

Weitere Kontaktmöglichkeiten
Bei meiner Arbeit als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin ist mir ganzheitliche Betreuung wichtig. Meine Kunden sollen Ihre körperlichen und gesundheitlichen Ziele erreichen und sich zudem persönlich weiterentwickeln, sodass sie an Ihren Aufgaben im Training und bei der Ernährung über sich hinaus wachsen.

Ich möchte Ihnen helfen mit langfristig funktionierenden Herangehensweisen Ihre Ziele zu erreichen:
- Verbesserung der allg. Fitness und Leistungsfähigkeit
- Verbesserung der Körperkomposition (Muskelaufbau, Fettreduktion)
- Verbesserung der Gesundheit
- Sportartspezifisches Training/Athletiktraining
- Spaß an Sport und Bewegung

Meine erlangten Qualifikationen verhelfen zu wissenschaftlich fundiertem Arbeiten, um Sie bestmöglich zu betreuen.

Lizenzen und Fachgebiete

Bachelor of Arts FitnessökonomieFitnessfachwirtFitnesstrainer A-LizenzAthletiktrainerLeistungssport Body-TrainerLehrer für FitnessErnährungstrainer B-LizenzFachberater für FitnessGesundheitstrainerinTrainerin für Cardiofitness
Gesundheit
Betriebliches GesundheitsmanagementCoachingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingPräventionstrainingRehabilitationstrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingSeminare und WorkshopsWirbelsäulengymnastik
Fitness
Athletic-TrainingAusdauertrainingBauchmuskeltrainingBeckenbodengymnastikBodybuildingBodyweight-TrainingCore-TrainingFaszientrainingFirmenfitnessFitness- und KrafttrainingFlexibilitätstrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingOutdoortrainingSling TrainingSportartspezifisches TrainingStretchingTrainingsplanungTRX TrainingYoga
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementSporternährung
Sport
BallsportartenBetreuung von LeistungssportlernHandballHerz-KreislauftrainingJoggingLaufenLauftrainingMarathonMuskelaufbautraining
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)Zuhause
Sprachen
Deutsch

Kundenbewertungen

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Janas Kunden schätzen besonders ihre Fähigkeit, Spaß und Motivation im Training zu vermitteln. Viele haben durch sie gelernt, gesunde Routinen in den Alltag zu integrieren, was oft zu verbesserten Ernährungsgewohnheiten führte. Die Trainings sind als angenehm beschrieben und ermöglichen es den Kunden, sowohl Muskeln aufzubauen als auch die Ausdauer nachhaltig zu steigern. Zudem wird ihr Eingehen auf individuelle Lebenssituationen und Bedürfnisse positiv hervorgehoben. Zusammengefasst mit KI.
Spaß im Traininggesunde Routinenindividuelle Anpassung
JW
Julia W.
September 2022   
Das Personal Training bei Jana haben mir dabei geholfen meine Ziele zu erreichen und auch langfristig Spaß an Sport und Ernährung zu entwickeln und diese gezielt in meinen Alltag einzubauen. Sie hat sich super viel Zeit für mich genommen und ist auf meine individuellen Wünsche und Bedürfnisse eingegangen. Es war immer eine lockere Stimmung, die für ein angenehmes Trainingsumfeld gesorgt hat. Ich kann Jana als Personal Trainerin nur wärmstens jedem empfehlen :)
MB
Marie B.
September 2022   
Das Coaching bei Jana hat mir geholfen, gesunde Routinen in meinen Alltag zu integrieren. So habe ich meine körperlichen Ziele erreicht und ein besseres Gefühl für gesunde Ernährung bekommen. Die Trainingseinheiten mit ihr machen immer viel Spaß und ich fühle mich sehr gut betreut!
Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen und werde es selbst weiterhin nutzen.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Jana Weßler - Transform Yourself GbR sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 13.09.2022. Letzte Aktualisierung am 05.10.2022.
Jana Weßler
Transform Yourself GbR
49084 Osnabrück
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Map - Jana Weßler

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