Eric Jochmann Geprüfter Personal Trainer in Leipzig Mitte

JochmannTraining - Noch schneller und eleganter ans Ziel.

Eric ist mit umfassenden Ausbildungen in angewandter Neurologie, aber auch durch seine lange Kampfkunst-Laufbahn einer der kompetentesten der Branche. Mit seiner Leidenschaft für Weiterentwicklung und menschliches Potenzial hast Du hier jemanden an der Hand, der dich mit viel Sachverstand und Feingefühl zu deinen Zielen führt.

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"Wer immer das tut, was er immer getan hat, wird auch immer das bekommen, was er immer bekommen hat."

 

Warum machst Du es Dir so unnötig schwer? Glaub mir, nach fast 15 Jahren in der Fitness- und Gesundheitswelt kann ich Dir sagen, dass es viel leichtere, kreativere und angenehmere Methoden gibt, um von A nach B zu kommen, als die meisten denken.

Wie das geht?

Dein Gehirn spielt bie allen Fitnessprojekten die entscheidenste Rolle - ich zeig Dir, wie Du es im Training nutzen kannst.

Wenn Du also schneller

- stärker und fitter werden

- dein Körpergefühl und -erscheinungsbild verändern

- nachhaltig und ganzheitlich schmerz- und beschwerdefrei werden willst,

dann melde dich gerne bei mir.

 

Eric

Lizenzen und Fachgebiete

Fitnesstrainer A-LizenzPersonal Training A-LizenzMaster of Education. Höheres Lehramt an Gymnasien für die Fächer Sport und EnglischGewichtheben C-LizenzZ-Health Movement Reeducation and Rehabilitation SpecialistHYROX-CoachZ-Health Movement Integration SpecialistCrossfit Level 1
Gesundheit
ArbeitsplatzergonomieBetriebliches GesundheitsmanagementBewegungsanalyseBody and MindFood-CoachingMedizinisches FitnesstrainingMental-BalanceRehabilitationstrainingSchmerzbehandlungSeminare und WorkshopsStressmanagementWork-Life-Balance
Fitness
Athletic-TrainingAusdauertrainingBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingBodybuildingCross-TrainingCrossFitFirmenfitnessFitness- und KrafttrainingFlexibilitätstrainingGanzkörpertrainingKoordinationstrainingKrafttrainingMobility-TrainingNeurozentriertes TrainingOlympisches GewichthebenOutdoortrainingSelbstverteidigungSportartspezifisches TrainingTrainingsplanung
Ernährung
AbnehmenGleichgewichtstraining
Sport
BasketballBoxenKampfsportartenLaufenMarathonSurfen
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio
Sprachen
DeutschEnglischDänischFranzösisch

Kundenbewertungen

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Viele loben bei Eric die spürbaren Fortschritte bei Schmerzen und Beschwerden. Häufig wird betont, dass er nach Knieverletzung, Rückenschmerzen, Schulterproblemen und nach Stürzen mit neurozentriertem Training und genau angepassten Übungen wieder Bewegung möglich machte. Viele berichten auch von besserem Körpergefühl, mehr Energie und neuer Freude am Sport. Seine lockere Art und die Betreuung auch außerhalb der Einheiten werden oft hervorgehoben. Zusammengefasst mit KI.
neurozentriertes TrainingOnline-Chat mit BewegungsanalyseBetreuung über die Einheiten hinaus
PL
Paul L.
April 2026   
Ich war ziemlich eingerostet und wusste ehrlich gesagt nicht, wie ich „das mit dem Sport“ endlich mal sinnvoll angehen soll. Wie anfangen? Was machen? Vor allem bei all den Fitness-Mythen da draußen war ich schnell verunsichert. Und dann fand ich Eric. 😄

Das Training hat mich genau da abgeholt, wo ich es brauchte. Im Vorgespräch haben wir meinen „Ist-Zustand“ ermittelt und mein Ziel definiert – und das hat 1a geklappt. Mittlerweile bin ich in meiner Bestform. 🤗 Ich fühle mich fitter, habe ein viel besseres Körpergefühl, und das merke ich auch im Alltag: mehr Energie, bessere Laune, einfach ein rundum besseres Gefühl.

Durch Erics lockere, entspannte Art habe ich mich immer super wohl gefühlt. Das Training war fordernd, aber nie überfordernd. Und ja, manchmal tat’s weh… aber auf die gute Art. 😄🏋️ Die 10 Einheiten waren für mich genau der richtige Start, um Sport wieder fest in meinen Alltag zu integrieren – mit klaren Zielen, Fokus und ganz ohne verwirrendes Fitness-Bla-Bla. 💪
PH
Peter H.
April 2026   
Ich bin ehrlich gesagt eher mit wenig Motivation gestartet und hatte durch eine Knieverletzung und immer wieder Rückenschmerzen auch so meine Bedenken. Umso überraschter war ich, wie sehr mich das Training gepackt hat.

Eric hat eine super angenehme Art, nimmt sich Zeit und geht wirklich individuell auf einen ein. Gerade für mich war es total wertvoll, dass er meine Einschränkungen ernst genommen und die Übungen entsprechend angepasst hat. Ich hatte nie das Gefühl, „einfach nur mitzulaufen“, sondern wirklich betreut zu werden. Besonders spannend fand ich die Neuro-Ansätze – das war für mich komplett neu und hat mir nochmal einen ganz anderen Zugang zum Training gegeben.

Am Ende hätte ich selbst nicht gedacht, dass ich das mal sage: Ich habe durch das Training tatsächlich wieder Spaß am Sport gefunden. Große Empfehlung! 💪

Eric Jochmann im Interview

PersonalFitness
Hallo Eric. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Eric
Leidenschaft und Charakter...das Kämpfen...und Erfüllen von menschlichem Potential
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Crossfit, Jiu-Jitsu, Boxen, Basketball
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
JA

Sport ist Heilung, Zuflucht, Ausgleich, Struktur...und hilft mir immer wieder, mich selbst besser kennen zu lernen
Mehr anzeigen …
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Vorstellen kann ich mir Vieles... aber Leben nicht:)
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Die gehirnbasierte Betrachtungsweise im Training
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Das muss ich nicht, weil ich das mache, wofür ich gemacht bin.

Aber in schwierigen Zeiten hilft mir der Gedanke an meine Vergangenheit und an die wichtigen Menschen in meinem Leben.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Of course
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Puh...ehrlich gesagt alles was sich in dem Moment technisch sauber, fließend und "im Einklang" anfühlt
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Ich hatte selbst den besten Trainer der Welt, der mich auf unendlich viele Weisen inspiriert und geprägt hat.

Es war und ist nach wie vor ein Traum, das auch für andere Mensch sein zu können.
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Das Potential, das in jedem Menschen steckt, zu befreien
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Zu sehen, wie Menschen wirklich wachsen, sich verändern...und dabei tolle Beziehungen aufzubauen.
Gab es für dich mal einen beruflichen Plan B? Was wärest du statt Personal Trainer geworden?
Lehrer
Eric, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Eric Jochmann - Eric Jochmann Fitness Neuro-Coaching Lifestyle-Design sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 13.01.2022. Letzte Aktualisierung am 06.03.2026.
Eric Jochmann
Eric Jochmann Fitness Neuro-Coaching Lifestyle-Design
04103 Leipzig
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Artikel von Eric


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