Tim Hermle : Geprüfter Personal Trainer in Nordwestmecklenburg

Ich habe Tim kontaktiert, da ich extrem unzufrieden mit meinem Gewicht und Körper war. Zu Beginn führte Tim eine Messung meines KFA-Wertes etc. durch und erstellte mir einen Trainings- und Ernährungsplan. Bereits innerhalb eines Monates konnte ich so 5 kg abnehmen. Von da an wurde es immer. Ich habe Muskelmasse aufgebaut und mein KFA hat sich permanent verringert. Nebenbei hat sich meine Willenskraft deutlich verbessert und meine Willenskraft wurde stärker. Ebenfalls schaffte es mich stets zu motivieren, insbesondere nach einem schlechten Tag und an meine Grenzen zu gehen. Tim ist nicht nur ein super Trainer, sondern auch menschlich und charakterlich klasse.

Danke nochmal für alles Tim! :)

VG Malte

Ich trainiere nun schon im dritten Jahr mit Tim zusammen. Zunächst wollte ich bloß meine Fitness etwas verbessern und von seinem Wissen profitieren, aber mittlerweile ist daraus ein ganz neuer Lebensstil mit immer neuen Zielen entstanden.
Sei es Acro Yoga auszuprobieren, sich auf einen Marathon vorzubereiten oder in das unfassbar enge Hochzeitskleid !!♥️ zu passen,… Und obwohl ich mich vorher nie an schwere Gewichte herangetraut habe, gehört selbst dies nun zu meinem Standard Workout.

Aktuell begleitet mich Tim während meiner Schwangerschaft und seine professionelle Anleitung ist für mich von unschätzbarem Wert. Seine Fähigkeit, auf meine Fragen einzugehen, hat schon zu vielen Aha-Momenten geführt und meine Fitness und Gesundheit nachhaltig verbessert.

Ich bin Tim aufrichtig dankbar, dass er nicht nur ein hervorragender Trainer, sondern auch eine stützende und motivierende Kraft in allen Lebensphasen ist! :-)

Ich hab Tim im Frühjahr 2023 im Internet gefunden auf der Suche nach einem Personal Trainer (Online). Wir haben uns gleich super verstanden und vorab abgestimmt wo die Reise hingehen soll. Ich wollte einen strafferen Bauch und generell meine Körperhaltung verbessern. Tim hat mit mir ein Ziel definiert und anschließend einen Trainings- und Ernährungsplan erstellt. Durch den Ernährungsplan war ich wirklich erstaunt wie lecker Abnehmen sein kann. In unseren Online Meetings haben wir immer wieder die bestehende Übungen angeschaut und neue Übungen dazu genommen. Die Körperwerte kontrolliert und den Ernährungsplan ggf. angepasst. Ich konnte Tim auch immer zwischendurch Fragen stellen, welche er sofort beantwortet hat. Im Sommer hatte ich mein Ziel erreicht. Und da mir das Training mit Tim soviel Spaß macht, haben wir gleich ein neue Ziele festgelegt. Muskelaufbau über die kalten Tage und den Handstand. Alle Übungen kann ich Zuhause machen. Für mich ist es eine perfekte Alternative zum Fitnessstudio. Bis dahin vielen Dank an Tim!

Rückenschmerzen, auf nimmer wiedersehen!! Alle meine Versuche meine Schmerzen loszuwerden blieben bisher erfolglos. Ich trainiere nunmehr mit Tim, und bereits nach wenigen Wochen geht es mir so viel besser. Tim ist als Personal Trainer eine absolute Empfehlung. Individuelles auf mich abgestimmtes Training welches von ihm persönlich begleitet wird. Flexibel in Änderungswünschen und 100 Prozent verlässlich. Danke Tim!

Ich habe Tim kontaktiert, weil ich seit Jahren das wandelnde Jojo spiele und mein Gewicht zum Teil um 15 Kilogramm innerhalb eines Jahres schwankte. Ein unregelmäßiger Tagesablauf und unregelmäßige Arbeitszeiten tun ihr Übriges. Er hat mir gezeigt, wie ich mich in Bezug auf meine Ernährung besser vorbereiten kann und was mein Körper eher braucht und was nicht. Auch online kann man einiges tun, denn Tim stellt Dir eine App zur Verfügung mit der man seine Ernährung erfassen und auswerten kann. Außerdem enthält sie Filme von ihm, beim ausführen und erklären von Übungen. Alles in allem, kann ich mich nur für meine Fortschritte bei ihm bedanken und bin sehr zufrieden. Er ist super flexible was die Termine angeht, geht auf individuelle Wünsche ein und holt einen auch mal aus der Komfortzone. Ich freue mich auf die nächsten Trainingseinheiten mit Dir.

Ich bin 51 Jahre alt und habe vor einigen Jahren habe ich im Alter von ca. 45 mit dem Bodyweight Training begonnen, welches ich seitdem regelmäßig 5 Mal pro Woche für 45 Minuten absolviere.
Im Laufe der Zeit wurde ich immer unzufriedener, da trotz regelmässigem Training keine Weiterentwicklung meiner Körperproportionen und der Stabilität eingetreten sind.
Vor einem Jahr habe ich mich schliesslich nach einem Personaltrainer umgeschaut. Zu meinem großen Glück bin ich auf Tim Hermle gestoßen. Wir haben einen Probetermin ausgemacht und meine Ziele besprochen. Danach ging es los: Training mit Tim ein Mal pro Woche und 4 Mal für max 45 Minuten, zu Hause oder im Hotel über eine App auf der Tim mein Trainingsprogramm eingestellt hat.
Das Ziel: innerhalb eines Jahres eine signifikante Verbesserung der Körperstabilität z.B. durch Klimmzüge, Handstand oder Übungen mit Boxhandschuhen oder Turnerringen. Aber vor allem war mein Ziel eine Veränderung meiner Körperproportionen, um einen gut durchtrainierten und athletischen Körperbau zu erzielen.
Tim hat mein Training, aber auch vor allem meine Ernährung genau darauf ausgerichtet.
Das Training mit Tim, sowie seine permanente Motivation mich anzutreiben und mich in meine „Stretch Zone“ zu bringen, haben klar den Unterschied gemacht und mir so die Erreichung meiner Ziele ermöglicht. Ohne Tim wäre ich womöglich niemals bzw. nicht so schnell dahin gekommen. In der Zwischenzeit ist auch mein Sohn in das Training mit eingestiegen und meine Frau hat durch Tims Ernährungsplan erfolgreich ihr Gewicht reduziert.

Ich kann Tim auf jeden Fall empfehlen - probiert es selbst !