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Lachen ist auch eine körperliche Übung von größtem Wert für die Gesundheit.

Seine Leidenschaft für Sport entdeckte er selbst schon als kleiner Junge. Seit dieser Zeit wuchs seine Begeisterung für Sport immer weiter. Heute lebt er seinen Traum als Personal Trainer erfolgreich zu sein. Mit seiner Leidenschaft und seiner professionellen Einstellung begeistert er immer mehr Menschen. Guido ist - Lehrer für Fitness/Gesundheit und Sportrehabilitation - Lehrer für Ernährung Besuchen Sie ihn doch auch auf seiner eigenen Webseite www.simple-way.com

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PERSONAL TRAINER - GUIDO LAUTENSCHLÄGER

PHILOSOPHIE - Mein Anspruch ist es, die körperlichen Ziele meiner Klienten zu fördern, immer im Hinblick auf ihre persönlichen Ziele.
Sei es mehr Ausdauer, ein starker Rücken, die Idealfigur oder insgesamt mehr Lebensqualität.

Dafür brauchen Sie einen Personal Trainer, der über professionelles Know-how in Gesundheit, Fitness und Ernährung verfügt.

Ihr Personal Trainer

Guido Lautenschläger

Lizenzen und Fachgebiete

Lehrer für Fitness, Gesundheit und SportrehabilitationLehrer für Ernährung

Gesundheit

ArbeitsplatzergonomieBetriebliches GesundheitsmanagementBurn-Out VorsorgeCoachingDiabetes-PräventionFood-CoachingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingLeistungsdiagnostikMedizinisches FitnesstrainingMentaltrainingMotivationstrainingPropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingRückentrainingSeminare und WorkshopsStressmanagementWirbelsäulengymnastikWork-Life-Balance

Fitness

Athletic-TrainingAusdauertrainingBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingCore-TrainingCross-TrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingOutdoortrainingSling TrainingSportartspezifisches TrainingStretchingTrainingsplanungTRX Training

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementGleichgewichtstrainingSporternährung

Sport

Alpiner SkilaufBallsportartenBetreuung von LeistungssportlernBoxenFußballGolfGolffitnessHandballHerz-KreislauftrainingJoggingMarathonMarathonvorbereitungMountainbikingMuskelaufbautrainingSkigymnastikSnowboarden

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Englisch

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Kunden berichten von Guidos beeindruckendem Engagement, besonders während der Vorbereitung auf Wettkämpfe wie den 33 km Trail Run. Viele loben Guidos Fähigkeit, körperlich und mental zu stärken, sowie seine ansteckende positive Energie. Teilnehmer heben auch hervor, dass sein Training abwechslungsreich ist und die Ernährungstipps leicht umsetzbar sind. Zusammengefasst mit KI.

EngagementMentale StärkeAbwechslungsreiche Methoden

Schildere deine Erfahrungen mit Guido Lautenschläger in ein paar Sätzen

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Martin S.

April 2024

Guido Lautenschläger ist nicht nur ein erstklassiger Fitness-Coach, sondern auch ein herausragender Motivator, der mich nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Seine unermüdliche Unterstützung und seine wertvollen Tipps sind für mich von unschätzbarem Wert.

Eine besondere Erwähnung verdient sein außergewöhnliches Engagement während meiner Vorbereitung auf den 33 km Trail Run, den Halbmarathon und die 10 km Laufveranstaltungen. Guido ist nicht nur ein Trainer, sondern ein wahrer Begleiter auf diesem anspruchsvollen Weg. Er lief mit mir jeden Schritt des Weges, unterstützte mich mit seiner Expertise und motivierte mich stets, das Beste aus mir herauszuholen.

Seine Fähigkeit, nicht nur physisch, sondern auch mental zu coachen, ist bemerkenswert. Selbst während des anspruchsvollen 33 km Trail Runs behielt er stets einen lockeren Spruch auf den Lippen und spornte mich an, auch in den schwierigsten Momenten (es gab einige auf dem Lauf 😉) nicht aufzugeben. Seine positive Energie war ansteckend und half mir, über meine Grenzen hinauszuwachsen.

Guido Lautenschläger ist mehr als nur ein Trainer – er ist ein Mentor, der seine Klienten dazu inspiriert, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Sein Engagement, seine Expertise und seine positive Ausstrahlung machen ihn für mich zu einem wahren Juwel in der Fitness- und Coaching-Branche.

Werner H.

Juli 2023

Im täglichen Berufsleben kamen die Vorsätze, durch sportliche Betätigung etwas für das allgemeine Wohlbefinden zu tun, durch die bekannten Ausreden (Termine, Stress, keine Zeit) viel zu kurz.
Mit Eintritt in das "Rentner Dasein" habe ich mir nun das Ziel gesetzt, meinen Körper wieder auf "Vordermann" zu bringen. Beweglichkeit, Ausdauer und ein wenig Kraft- und Muskelaufbau sollen mir den nötigen Schwung für mein neuen Lebensabschnitt geben, damit in der nun vorhandenen Freizeit alle geplanten Aktivitäten entspannt genossen werden können.
Es war eine perfekte Entscheidung, die Umsetzung dieses Zieles an der Seite eines Profis zu beginnen. Einfache Erklärungen zur Zielstellung der jeweiligen Übung werden von Guido mit Tipps und Ratschlägen zur bewussteren Ernährung "garniert". Super erklärt er auch ganz nebenbei die physiologischen und psychologischen Zusammenhänge, die ein regelmäßiges Ertüchtigen des Körpers mit sich bringen.
Das Training macht rundum viel Spaß. Guido hat scheinbar immer gute Laune, es herrscht stets eine lockere und super freundliche Atmosphäre!

Werner H.

Mareen S.

November 2022

Ich bin schon seit vielen Jahren eine treue Kundin von Guido.
Dank Ihm habe ich es geschafft in mein Wunschhochzeitskleid reinzupassen und meine Figur langfristig zu halten. Seit neuestem habe ich wieder ein Folgetraining bei ihm begonnen und kann schon nach wenigen Wochen Erfolge in Ausdauer und körperlicher Verfassung feststellen. Er motiviert mich mit einem zusätzlichen Fitnessplan jeden Tag am Ball zu bleiben. Neben dem Training hat er mich auch in Sachen Ernährung beraten, sodass ich mich insgesamt gesünder, fitter und weniger anfällig für Krankheiten fühle.

Ich bin froh, dass ich seine Kundin sein darf und danke ihm für seinen unermüdlichen Antrieb.

Wolfgang K.

März 2016

Zum 89. Geburtstag überraschte mich meine Familie mit einem besonderen Geschenk: Trainingsstunden mit dem Personal- Trainer Herrn Guido Lautenschläger bei mir zu Hause.
Schon nach wenigen Malen merkte ich, daß dieses Training meinen alten Knochen gut tat. Ich kann besser Treppen steigen, kann mich besser bücken, puste weniger beim Schnellgehen und meine Rückenmuskulatur hat sich auch gestärkt,
ich gehe nämlich viel gerader. Wir arbeiten mit Ball, Bändern, Balancekissen und Gewichten. Es kommt keine Langeweile auf, ich freue mich immer auf das nächste Mal. Es war eine kluge und gute Entscheidung!

Dorina H.

Februar 2016

Anita G.

Juni 2014

Ich trainiere nun schon ca. 6 Monate mit Guido und habe erstaunliche Ergebnisse erzielt. Bereits nach 2-3 Monaten Training hat meine Figur sich verändert. Nicht nur in Sachen Sport, sondern auch beim Thema Ernährung gibt Guido super Tipps und hat stets immer gute Ideen wie man die Ernährung sowohl zu Hause als auch in der Schule umsetzten kann. Da ich nie so der sportliche Typ war und anderweitige Interessen hatte, hätte ich es nicht für möglich gehalten, dass Sport irgendwann zu meinen Hobbies gehören würde. Dazu muss ich sagen, dass ich auch nur den Schulsport kannte. Ich hätte nicht gedacht, dass man Sport so abwechslungsreich gestalten kann. Jedem der mit dem Gedanken spielt sich einen Trainer zu holen und etwas an sich zu verändern kann ich raten: tu es! Ihr werdet es nicht bereuen. Euer Körper wird euch dankbar sein und eure Freunde werden euch beneiden.

Ich freue mich schon auf die nächste Trainingseinheit!
Gruß Anita

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Guido Lautenschläger - PREMIUM FITNESS GUIDO LAUTENSCHLAEGER sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 20.02.2008. Letzte Aktualisierung am 10.05.2026.

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